Train with Ash

TRAIN WITH ASH

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Күлмен жаттығу - бұл жай ғана фитнес қолданбасы емес, ол сіздің қалтаңыздағы денені өзгерту бойынша жеке жаттықтырушы. Ешқашан ұзаққа созылмайтын жылдам түзетулермен және салмақ жоғалту әрекеттері сәтсіз орындалатын әйелдер үшін арнайы әзірленген бұл ҚОЛДАНБА нақты және тұрақты нәтиже береді.. Ай сайын өзгеретін бейімделген оқу бағдарламалары, жеке қажеттіліктеріңізге өте ыңғайлы және оңай тамақтанудың жеке стратегиясы бар. прогресс + есеп беруді бақылауды қолданыңыз, сіз шектеулі диеталарсыз немесе шексіз жаттығуларсыз майдың жоғалуына қол жеткізесіз. Сонымен қатар, сізге әр қадамда қолдау көрсететін бірегей қауымдастыққа қосылыңыз, осылайша сіз ешқашан не істеу керектігін білмейсіз.

TWA әдісін ашыңыз және денеңіз бен өмір салтыңызды жақсы жаққа өзгертіңіз.

Сіздің жаттығуыңыз, сіздің жолыңыз:
- Сіздің денеңізге, мақсаттарыңызға және өмір салтыңызға арналған арнайы бағдарламалар.
- Үйде немесе жаттығу залында жаттығудың икемді нұсқалары - аптасына 3 сеанс.
- Фитнес деңгейіңізге және қалауларыңызға сәйкес келетін прогресс пен жаттығуларды ауыстыру
- Бейне демонстрациялар және әр қадамыңызды бағыттайтын қадамдық нұсқаулар

Қарапайым тамақтану:
- Диеталардан бас тартып, тұрақты, жекелендірілген тамақтануды қабылдаңыз!
- Көбірек тамақтаныңыз, метаболизміңізді арттырыңыз және өзіңізге ұнайтын тағамдардан ләззат алыңыз.
- Бүкіл отбасы ұнататын қарапайым, отбасылық рецепттерді табыңыз!

Бақылаңыз, түрлендіріңіз, өркендеңіз:
- Фотосуреттермен апта сайынғы орындалу барысын бақылау және біздің бірегей жасыл белгі жүйесі сияқты есеп беру құралдары мақсаттарыңызға жету үшін!
- Апталық прогресті бақылау, фотосуреттер және біздің бірегей жасыл белгі барысы + есеп беру трекерімен есеп беріңіз.

Қолдау көрсету қауымдастығы:
- Өз денесін өзгерткен және TWA әдісімен өмір сүрген 20 000-нан астам әйелдің қозғалысына қосылыңыз.
- Күнделікті ынталандыратын және шабыттандыратын күш беретін қауымдастықтың бір бөлігі болыңыз.
- Нақты уақыттағы қолдау және сарапшы жаттықтырушылардан нұсқау, соның ішінде Эштің өзі!

Неліктен күлмен жаттығу керек?
Өйткені бұл тек майды жоғалту туралы емес, бұл сіздің ақыл-ойыңызды, денеңізді және өмірлік әдеттерді өзгерту туралы. Дәлелденген стратегиялар, дәлелдерге негізделген әдістер және сарапшылық коучинг негізінде Train With Ash сізге табысқа жету үшін қажет нәрсенің бәрін береді, тіпті бос емес өмір салты болса да. Қазір көптеген әйелдер үшін TWA ең соңында жұмыс істейтін жалғыз әдіс болды.

Сіздің мақсаттарыңыз сіз ойлағаннан да жақын!