Breath Release Ademoefeningen

Breath Release Academy

Осы қолданба туралы

Тыныс алу, қарапайым және интуитивті. Breath Release - бұл қолданба пішініндегі тыныс алу жаттығулары бойынша жеке жаттықтырушы. Нұсқаулық жаттығуларды ашыңыз, өз ырғақтарыңызды жасаңыз және тыныс алудың демалуға, назар аударуға және қалпына келтіруге қалай көмектесетінін көріңіз.

Тыныс алуды жаңадан үйрендіңіз бе немесе тәжірибеңіз бар ма, бұл қолданба сізге кез келген уақытта тыныштық пен қуат табудың практикалық құралдарын береді.

Не істеуге болады: – Релаксация, фокус немесе қалпына келтіру үшін бағытталатын сеанстарды таңдаңыз – интуитивті тыныс генераторымен өз ырғақтарыңызды жасаңыз – үлгеріміңізді қадағалаңыз және сізге не жұмыс істейтінін табыңыз – қолданбаны үйде, жолда немесе коучинг сессияларында пайдаланыңыз.

Тыныс алуды босатуды тыныс алу жаттықтырушылары қарапайымдылық пен тиімділікті ескере отырып әзірледі. Қажет емес мүмкіндіктер жоқ - тек жұмыс істейтін нәрсе.

Есептік жазба қажет емес. Ешқандай алаңдаушылық жоқ. Тек тыныс.