Home workouts: Your Trainer
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Үйде жаттығу: сіздің жеке фитнес жаттықтырушы
Үйде жаттығуға қош келдіңіз, жаттығу залына аяқ баспай-ақ фитнес мақсаттарыңызға қол жеткізуге арналған ең жақсы серіктесіңіз. Тәжірибелі фитнес әуесқойы болсаңыз да, салауатты өмір салтына саяхатыңызды енді бастасаңыз да, бұл қолданба үйіңіздің ыңғайлысында табысқа жету үшін қажет нәрсенің барлығын қамтамасыз етеді.
Басты ерекшеліктер:
Жеке жаттығулар жоспарлары: жалпы жаттығулармен қоштасыңыз! Біздің қолданбаның тігіншілері сіздің фитнес деңгейіңізге, мақсаттарыңызға және қол жетімді жабдыққа сәйкес жаттығулар жоспарларын жасайды, бұл әрбір сеанстың тиімді және жағымды болуын қамтамасыз етеді.
Әртүрлі жаттығулар: Әрбір бұлшықет тобына бағытталған жаттығулардың кең кітапханасымен сіз ешқашан жалықпайсыз. Дене салмағына арналған жаттығулардан бастап, ең аз жабдықты қажет ететін жаттығуларға дейін, жаттығуларыңызды жаңа әрі күрделі ету үшін әртүрлілікті ұсынамыз.
Интерактивті жаттығулар: сізге дұрыс пішін мен техниканы үйрететін сарапшы басқаратын жаттығу бейнелерін тыңдаңыз. Біздің жаттықтырушылар нақты уақыт режимінде кері байланыс пен мотивацияны қамтамасыз етеді, бұл сізді жолда ұстап тұру және нәтижелерді барынша арттыру.
Прогрессті бақылау: жетістіктеріңіздің егжей-тегжейлі көрсеткіштері мен көрнекі көріністері арқылы прогресті оңай қадағалаңыз. Маңызды кезеңдерді белгілеңіз, жақсартуларыңызды бақылаңыз және жолда табыстарыңызды атап өтіңіз.
Тамақтану бойынша нұсқаулық: Жекелендірілген тамақтану ұсыныстары мен тамақтану жоспарлары арқылы денеңізді табысқа жеткізіңіз. Артық салмақтан арылғыңыз келсе, бұлшық ет жинағыңыз немесе жалпы денсаулықты жақсартқыңыз келсе де, біз сізге сарапшылардың кеңестері мен дәмді рецепттерді ұсынамыз.
Қоғамдастық қолдауы: қолдау, есеп беру және шабыт алу үшін пікірлес адамдардың белсенді қауымдастығына қосылыңыз. Саяхатыңызбен бөлісіңіз, жеңістеріңізді тойлаңыз және басқа пайдаланушылар мен кәсіби жаттықтырушылардан жігер алыңыз.
Икемді жоспарлау: теңшелетін жоспарлау опцияларымен жаттығуларды бос емес өмір салтыңызға сәйкестендіріңіз. Таңертеңгі терлеу сеанстарын немесе түнде күйіп қалуды қалайсыз ба, біздің қолданба барынша ыңғайлы болу үшін кестеңізге бейімделеді.
Офлайн кіру: Интернет байланысы жоқ па? Проблема жоқ! Таңдаулы жаттығуларды жүктеп алыңыз және оларға кез келген уақытта, кез келген жерде, тіпті желіден тыс кезде де қол жеткізіңіз.
Фитнес сапарыңызды бүгін үйдегі жаттығудан бастаңыз және сіздің денсаулығыңыз бен бақытты болудың кілтін ашыңыз. Денеңізді, ақыл-ойыңызды және өміріңізді өзгертуге дайын болыңыз - барлығын өз үйіңізде. Осы фитнес мақсаттарын бірге жояық!
Үйде жаттығуға қош келдіңіз, жаттығу залына аяқ баспай-ақ фитнес мақсаттарыңызға қол жеткізуге арналған ең жақсы серіктесіңіз. Тәжірибелі фитнес әуесқойы болсаңыз да, салауатты өмір салтына саяхатыңызды енді бастасаңыз да, бұл қолданба үйіңіздің ыңғайлысында табысқа жету үшін қажет нәрсенің барлығын қамтамасыз етеді.
Басты ерекшеліктер:
Жеке жаттығулар жоспарлары: жалпы жаттығулармен қоштасыңыз! Біздің қолданбаның тігіншілері сіздің фитнес деңгейіңізге, мақсаттарыңызға және қол жетімді жабдыққа сәйкес жаттығулар жоспарларын жасайды, бұл әрбір сеанстың тиімді және жағымды болуын қамтамасыз етеді.
Әртүрлі жаттығулар: Әрбір бұлшықет тобына бағытталған жаттығулардың кең кітапханасымен сіз ешқашан жалықпайсыз. Дене салмағына арналған жаттығулардан бастап, ең аз жабдықты қажет ететін жаттығуларға дейін, жаттығуларыңызды жаңа әрі күрделі ету үшін әртүрлілікті ұсынамыз.
Интерактивті жаттығулар: сізге дұрыс пішін мен техниканы үйрететін сарапшы басқаратын жаттығу бейнелерін тыңдаңыз. Біздің жаттықтырушылар нақты уақыт режимінде кері байланыс пен мотивацияны қамтамасыз етеді, бұл сізді жолда ұстап тұру және нәтижелерді барынша арттыру.
Прогрессті бақылау: жетістіктеріңіздің егжей-тегжейлі көрсеткіштері мен көрнекі көріністері арқылы прогресті оңай қадағалаңыз. Маңызды кезеңдерді белгілеңіз, жақсартуларыңызды бақылаңыз және жолда табыстарыңызды атап өтіңіз.
Тамақтану бойынша нұсқаулық: Жекелендірілген тамақтану ұсыныстары мен тамақтану жоспарлары арқылы денеңізді табысқа жеткізіңіз. Артық салмақтан арылғыңыз келсе, бұлшық ет жинағыңыз немесе жалпы денсаулықты жақсартқыңыз келсе де, біз сізге сарапшылардың кеңестері мен дәмді рецепттерді ұсынамыз.
Қоғамдастық қолдауы: қолдау, есеп беру және шабыт алу үшін пікірлес адамдардың белсенді қауымдастығына қосылыңыз. Саяхатыңызбен бөлісіңіз, жеңістеріңізді тойлаңыз және басқа пайдаланушылар мен кәсіби жаттықтырушылардан жігер алыңыз.
Икемді жоспарлау: теңшелетін жоспарлау опцияларымен жаттығуларды бос емес өмір салтыңызға сәйкестендіріңіз. Таңертеңгі терлеу сеанстарын немесе түнде күйіп қалуды қалайсыз ба, біздің қолданба барынша ыңғайлы болу үшін кестеңізге бейімделеді.
Офлайн кіру: Интернет байланысы жоқ па? Проблема жоқ! Таңдаулы жаттығуларды жүктеп алыңыз және оларға кез келген уақытта, кез келген жерде, тіпті желіден тыс кезде де қол жеткізіңіз.
Фитнес сапарыңызды бүгін үйдегі жаттығудан бастаңыз және сіздің денсаулығыңыз бен бақытты болудың кілтін ашыңыз. Денеңізді, ақыл-ойыңызды және өміріңізді өзгертуге дайын болыңыз - барлығын өз үйіңізде. Осы фитнес мақсаттарын бірге жояық!
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін.
Локация және Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі.
Дерек жойылмайды.
