Numo: ADHD Planner for Adults
Қолданба арқылы сатып алу
2,8star
800 пікір
50 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Ересектерге арналған Numo ADHD Planner бағдарламасына қош келдіңіз: СДВГ-ны басқаруға арналған серіктесіңіз 🌟
Тапсырманы жоспарлауды, өзін-өзі күтуді, әдеттерді бақылауды және өзін-өзі жетілдіруді оңай әрі қызықты ететін ADHD қолданбасы Numo көмегімен күнделікті өміріңізді өзгертіңіз.
Бұл күнді ұйымдастырушы қолданбасы жеңілдетілген өнімділікке ұмтылатын нейроәртүрлі адамдарға, әсіресе СДВГ бар адамдарға өте ыңғайлы. СДВГ-мен ауыратын ересектер күнделікті назар аудару, кейінге қалдыру, бақылау, импульсті бақылау және т.б. проблемаларға тап болады.
Күнделікті жұмысыңыз қызықты шытырман оқиғаға айналатын және әрбір орындалған тапсырма сыйақы әкелетін әлемге сүңгіңіз. Сіз кешіктіруді жеңгіңіз келсе, уақытты басқару дағдыларына ие болғыңыз келсе, өнімділікті жақсартқыңыз келсе немесе жай ғана күнделікті өміріңізден қуаныш тапқыңыз келсе, Numo сізге күш беру үшін осында.
МАҚСАТТАРЫҢЫЗДЫ ОЙЫНДЫРУ 🎮
Ойынға айналдырылған тапсырмалар жүйесі арқылы күнделікті жұмысыңызды қызықты квестке айналдырыңыз. Үй тазалау, оқу, өзін-өзі күту тәртібі немесе т.б. сияқты істер тізімін толтыру арқылы Карма ұпайларын жинаңыз және сыйлық алыңыз. Көңілді түрде назар аудару әдетіңізді және өзін-өзі тәртіпті жақсартыңыз!
БІЛІҢІЗ 📚
Кешіктіру, уақытты басқару, өнімді жоспарлау, қарым-қатынас және т.б. тақырыптарды қамтитын бірегей мазмұн арқылы жаңа күрес дағдыларын үйреніңіз.
Бұл курстар сізді қызықтырып, табысқа жетуге көмектесу үшін мәтін, кескіндер, GIF файлдары, дауыс беру және сауалнамалар сияқты интерактивті элементтерден тұратын қысқа әңгімелерден тұрады.
ҚОЛДАУ ҚОҒАМДЫҚҚА ҚОСЫЛЫҢЫЗ 🤝
Сіз бұл сапарда жалғыз емессіз. СДВГ бар басқа адамдардан қолдау алыңыз.
Өзіңіздің жетістіктеріңізбен бөлісіңіз, басқалардан шабыт алыңыз және алға ұмтылуға ұжымдық мотивацияны сезініңіз. Сіздің командаңыз сізді қуантуды күтеді!
ЖӘНЕ БАСҚА ҚҰРАЛДАР 🎯
Істер тізімі виджетімен және еске салғыштармен өнімді болыңыз.
Жұмыс, оқу, тазалау тәртібі және т.б. үшін фокус режимін және шоғырлану шуды пайдаланыңыз.
Тиімді және өнімді кестені жоспарлау үшін тапсырмаларды қосалқы тапсырмаларға бөліңіз.
Күнделікті және апталық мақсаттарды оңай жоспарлау үшін тегтерді пайдаланыңыз.
AI мүмкіндіктері журналды оңай ұйымдастыруға көмектеседі.
Күнделікті көңіл-күйіңізді бақылаңыз.
Күнделікті қолмен таңдалған кеңесті немесе ADHD жаттықтырушыларынан жиналған растауларды алыңыз.
Numo - бұл жай ғана күнделікті кестені жоспарлаушы емес; бұл сіздің жеке СДВГ жаттықтырушысы, тапсырмалар менеджері және досыңыз. Ауыр күндермен және нәтижесіз тәртіптермен қош айтыңыз. Numo ADHD-ге қолайлы күн ұйымдастырушысы арқылы күнделікті жоспарлаушыға көңілді, қарапайым және тартымды тәсіл таба аласыз, бұл әр күнді өнімді және қуанышты етеді.
Тапсырманы жоспарлауды, өзін-өзі күтуді, әдеттерді бақылауды және өзін-өзі жетілдіруді оңай әрі қызықты ететін ADHD қолданбасы Numo көмегімен күнделікті өміріңізді өзгертіңіз.
Бұл күнді ұйымдастырушы қолданбасы жеңілдетілген өнімділікке ұмтылатын нейроәртүрлі адамдарға, әсіресе СДВГ бар адамдарға өте ыңғайлы. СДВГ-мен ауыратын ересектер күнделікті назар аудару, кейінге қалдыру, бақылау, импульсті бақылау және т.б. проблемаларға тап болады.
Күнделікті жұмысыңыз қызықты шытырман оқиғаға айналатын және әрбір орындалған тапсырма сыйақы әкелетін әлемге сүңгіңіз. Сіз кешіктіруді жеңгіңіз келсе, уақытты басқару дағдыларына ие болғыңыз келсе, өнімділікті жақсартқыңыз келсе немесе жай ғана күнделікті өміріңізден қуаныш тапқыңыз келсе, Numo сізге күш беру үшін осында.
МАҚСАТТАРЫҢЫЗДЫ ОЙЫНДЫРУ 🎮
Ойынға айналдырылған тапсырмалар жүйесі арқылы күнделікті жұмысыңызды қызықты квестке айналдырыңыз. Үй тазалау, оқу, өзін-өзі күту тәртібі немесе т.б. сияқты істер тізімін толтыру арқылы Карма ұпайларын жинаңыз және сыйлық алыңыз. Көңілді түрде назар аудару әдетіңізді және өзін-өзі тәртіпті жақсартыңыз!
БІЛІҢІЗ 📚
Кешіктіру, уақытты басқару, өнімді жоспарлау, қарым-қатынас және т.б. тақырыптарды қамтитын бірегей мазмұн арқылы жаңа күрес дағдыларын үйреніңіз.
Бұл курстар сізді қызықтырып, табысқа жетуге көмектесу үшін мәтін, кескіндер, GIF файлдары, дауыс беру және сауалнамалар сияқты интерактивті элементтерден тұратын қысқа әңгімелерден тұрады.
ҚОЛДАУ ҚОҒАМДЫҚҚА ҚОСЫЛЫҢЫЗ 🤝
Сіз бұл сапарда жалғыз емессіз. СДВГ бар басқа адамдардан қолдау алыңыз.
Өзіңіздің жетістіктеріңізбен бөлісіңіз, басқалардан шабыт алыңыз және алға ұмтылуға ұжымдық мотивацияны сезініңіз. Сіздің командаңыз сізді қуантуды күтеді!
ЖӘНЕ БАСҚА ҚҰРАЛДАР 🎯
Істер тізімі виджетімен және еске салғыштармен өнімді болыңыз.
Жұмыс, оқу, тазалау тәртібі және т.б. үшін фокус режимін және шоғырлану шуды пайдаланыңыз.
Тиімді және өнімді кестені жоспарлау үшін тапсырмаларды қосалқы тапсырмаларға бөліңіз.
Күнделікті және апталық мақсаттарды оңай жоспарлау үшін тегтерді пайдаланыңыз.
AI мүмкіндіктері журналды оңай ұйымдастыруға көмектеседі.
Күнделікті көңіл-күйіңізді бақылаңыз.
Күнделікті қолмен таңдалған кеңесті немесе ADHD жаттықтырушыларынан жиналған растауларды алыңыз.
Numo - бұл жай ғана күнделікті кестені жоспарлаушы емес; бұл сіздің жеке СДВГ жаттықтырушысы, тапсырмалар менеджері және досыңыз. Ауыр күндермен және нәтижесіз тәртіптермен қош айтыңыз. Numo ADHD-ге қолайлы күн ұйымдастырушысы арқылы күнделікті жоспарлаушыға көңілді, қарапайым және тартымды тәсіл таба аласыз, бұл әр күнді өнімді және қуанышты етеді.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бағалар мен пікірлер
2,9
782 пікір
Жаңалықтар
Yesterday’s done is DONE. EFFORT > SIZE. AI VOICE BRAINDUMP REPAINT. AI FASTER, FASTER, I SAID FASTER! Full task titles are BACK, BABY! AI prioritizer CALM DOWN ALREADY! TIME SELECTION MOVED IN THE TASK FORM. STREAKS OF NIGHT OWLS.
