Сізге салауатты өмір сүру керек пе және сіз гипертония немесе жоғары қан қысымының алдын алғыңыз келе ме? Dash диетасыартериалды гипертензия немесе жоғары қан қысымы кезінде көмектесетін диета немесе тағам түрін қажет ететін осындай адамдарға арналған. Dash жеке диета жоспарын да кез келген адам еш қиындықсыз пайдалана алады. Себебі, бұл бізге30 күн, 15 күн, 7 күн (аптасына) немесе қалағаныңызша салмақ тастауға көмектесетін дұрыс диета.
Бұл жекелендірілген салауатты диета қолданбасы өмірдің осы түріндегі жаңадан бастағандар үшін өте жарамды. Ол ерлер мен әйелдерде бірдей жақсы жұмыс істейді. Ол ағылшын тіліне дұрыс аударылған, ол толығымен тегін және ол бізге сау және жекелендірілген 30 күндік сынақты ұсынады (сіз диетаны қалағаныңызша көп рет бастай аласыз). Бұл қолданбада сіз салмақ жоғалтуды бақылауға көмектесетін әртүрлі құралдарды таба аласыз.
👉 Біздің қалауымыз бойынша толығымен реттелетін диета
Бұл қолданба 30 күн бойы диета мен тағам жоспарын жасайды, бірақ бұл тағам жоспарын ұнатпасаңыз, оны әрқашан өз қалауыңыз бойынша өңдей аласыз. Күнделікті кірген кезде әр тамақ уақытында екі түймені табасыз. Бұл түймелер тағамға риза болу үшін диета жоспарын өзгертуге көмектеседі.
👉 Бізге күнде көмектесетін құралдар
✔️ Әр күн үшін салмақ күнделігі (жақсы бақылау үшін) және ол бізге салмақты жақсы бақылауға және қалаған салмақты алуға көмектеседі.
✔️ Ойымызды сақтау үшін жеке күнделік
✔️ Бізге қажеттінің бәрін жаза алатын жекелендірілген сатып алу тізімдері
✔️ Тамақтану уақыты туралы еске салғыштары бар жекелендірілген хабарландырулар
⭐️ Біздің қолданбаны қазір жүктеп алыңыз және теңдестірілген және сау жолмен оңай салмақ жоғалта бастаңыз ⭐️
Жаңартылған күні
2025 ж. 01 сәу.