Психикалық денсаулық сынағы мен ойындарының көмегімен демалыңыз, назар аударыңыз және ойыңыз туралы көбірек біліңіз! Бұл қолданба психикалық денсаулықты жақсартуға көмектесу үшін көңілді шағын ойындармен, көңіл-күйді бақылаумен және тыныштандыратын жаттығулармен психикалық денсаулықты тексеруді біріктіреді.
Ақыл-ойыңызды бағалау және жекелендірілген түсініктер алу үшін 30+ ғылыми негізделген психикалық денсаулық сынақтарынан өтіңіз. Жеңіл, викториналық сұрақтарға жауап беріңіз және психикалық әл-ауқатыңызды қолдауға арналған практикалық ұсыныстармен бірге егжей-тегжейлі нәтижелерді алыңыз.
Мазасыздық, депрессия немесе басқа психологиялық жағдайларға қызығушылық танытсаңыз да, бұл қолданба өзіңізді жақсырақ түсінуге көмектеседі және қажет кезде көмек сұрауға шақырады. Сіздің психикалық денсаулығыңыз теңдестірілген, шоғырланған және босаңсыған өмір үшін өте маңызды.
Өмір салты, стресс, отбасылық мәселелер, дене шынықтыру және күнделікті әдеттер сіздің санаңызға қалай әсер ететінін біліңіз. Қарым-қатынас, эмоциялар және жеке өсу туралы ақпаратты мақалалар мен кеңестерді зерттеп, назар аударуды жақсартуға және стрессті азайтуға арналған босаңсытатын шағын ойындарды тамашалаңыз.
30+ психикалық денсаулық сынақтары кіреді:
Шизофрения сынағы
Обсессивті-компульсивті бұзылыс (ОББ) сынағы
Депрессия сынағы
Биполярлық бұзылыс сынағы
Мазасыздық сынағы
Жыныстық тәуелділік сынағы
Нарциссистік тұлғаның бұзылуы сынағы
Мания сынағы
Интернетке тәуелділік сынағы
Антиәлеуметтік тұлғаның бұзылуы (ASPD) сынағы
Аутизм сынағы
Тамақтанудың бұзылуы сынағы
Тұлғаның шекаралық бұзылуы (BPD) сынағы
Бала аутизмі бойынша тест
Балалық шақтағы Аспергер синдромы сынағы
Диссоциативті сәйкестікті анықтау сынағы
Тұрмыстық зорлық-зомбылық скринингі
Параноидты тұлғаның бұзылуы сынағы
Жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD) сынағы
Қарым-қатынас денсаулығы сынағы
Агорафобия сынағы
Әлеуметтік мазасыздықтың бұзылуы сынағы
Бейне ойынға тәуелділік сынағы
Ойыңызды сынауды, көңіл-күйіңізді бақылауды және фокус ойындарымен демалуды бүгіннен бастаңыз — барлығы сіздің психикалық саулығыңызға арналған бір қолданбада!
Жаңартылған күні
2025 ж. 03 қар.