Fitshaker
Қолданба арқылы сатып алу
5,0star
1,82 мың пікір
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Fitshaker – әйелдерге арналған онлайн фитнес-орталығы, онда сіз 30+ бағдарламалар мен тапсырмаларда 1000-нан астам жаттығу бейнелерін таба аласыз - HIIT, Tabata, Yoga, Pilates, Sexybody және т.б. Үйде тиімді онлайн жаттығу жасап көріңіз.
Фигураларыңызбен жұмыс жасағыңыз келе ме, бірақ жаттығу залына барғыңыз келмейді ме? Уақыт пен ақшаны үнемдеңіз және Fitshaker көмегімен қонақ бөлмеңізде формаға ие болыңыз!
Fitshaker қосымшасында көптеген бірегей гаджеттер бар, олардың арқасында сіз жаттығуды тамаша өткізесіз.
Fitshaker жаттығу қолданбасын бірегей ететін не?
Жаттығулар ең алдымен сіздің денеңізбен жүргізіледі, сондықтан сізге фитнес жабдықтары қажет емес.
Біраз жеткілікті. Күніне небәрі 15 минутта нәтижеге қол жеткізуге болады.
Барлық жаттығуларды словакиялық және чехиялық жаттықтырушылар орындайды, сондықтан тілдік кедергі жоқ.
60 000-нан астам әйел Fitshaker қолданбасын қолданып көрді, сондықтан сіз керемет қауымдастықтың бір бөлігі боласыз.
Бізбен бірге жаттығу жасау сіздің күнделікті позитивті энергия заряды болады! :)
Біздің фитнес қолданбасы қалай жұмыс істейді?
Ашылғаннан кейін сізді осы күнге арналған жаттығу бейнелері күтеді.
Әрбір прогресті бағалау керек, сондықтан жаттығудан кейін сіз әрқашан бізден мақтау немесе мотивациялық кеңес аласыз.
Тренинг сізге ерекше ұнаса, оны таңдаулыларыңызға сақтап, оған кез келген уақытта оралуға болады.
Тәжірибелік бейне күнтізбеге қосылады, онда сіз әрекеттеріңіздің шолуын көресіз.
Жаттығуды тұрақты әдетке айналдыруға көмектесу үшін біз сізді ынталандыратын хабарландырулармен ынталандырамыз.
Жаттығуды өз қалауыңыз бойынша реттеңіз:
Сіз 30-дан астам бағдарламалар мен тапсырмалардағы 900 жаттығу бейнелерінің ішінен таңдай аласыз.
Сіз өзіңізге ең қолайлы жаттығу түрін таңдай аласыз немесе орындағыңыз келетін нәрсеге қарай оларды ауыстыра аласыз. Бағдарламалар: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobics, Toning interval, Sexy body, Йога, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Swimsuit challenge, Жаңа жылдық челлендж және т.б.
Мүлдем жете алмайтын күндер, керісінше, денеңізге көбірек салғыңыз келетін күндер бар ма? Бізбен сіз 15-тен 60 минутқа дейінгі жаттығуларды таба аласыз, осылайша сіз әрқашан бағдарламаңызға сәйкес келетінін таңдай аласыз.
Ұзақ мерзімді мотивацияға арналған практикалық күнтізбе:
Табыстарды атап өту керек, сондықтан біз сіз үшін күнтізбе жасадық, ол сізді марапаттайды және сіздің барлық жетістіктеріңізді жазады:
Күйген калориялар
Жаттығулар қатарынан күндер
Аяқталған бейнелер
Аяқталған тапсырмалар
Егер сіз мотивацияны жоғалта бастасаңыз, бұл күнтізбе әрқашан сіздің қаншалықты жеткеніңізді және одан бас тартудың қажеті жоқ екенін еске салады.
Сонымен, сіз өзіңіз қалаған фигураға жету үшін қадамдар жасауға дайынсыз ба?
Fitshaker салмақ жоғалту қолданбасы сізге бұл саяхатты жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар оны қозғалыс қуанышына толы қызықты шытырман оқиғаға айналдырады!
Жүр, біз мұны бірге жасай аламыз.
Фигураларыңызбен жұмыс жасағыңыз келе ме, бірақ жаттығу залына барғыңыз келмейді ме? Уақыт пен ақшаны үнемдеңіз және Fitshaker көмегімен қонақ бөлмеңізде формаға ие болыңыз!
Fitshaker қосымшасында көптеген бірегей гаджеттер бар, олардың арқасында сіз жаттығуды тамаша өткізесіз.
Fitshaker жаттығу қолданбасын бірегей ететін не?
Жаттығулар ең алдымен сіздің денеңізбен жүргізіледі, сондықтан сізге фитнес жабдықтары қажет емес.
Біраз жеткілікті. Күніне небәрі 15 минутта нәтижеге қол жеткізуге болады.
Барлық жаттығуларды словакиялық және чехиялық жаттықтырушылар орындайды, сондықтан тілдік кедергі жоқ.
60 000-нан астам әйел Fitshaker қолданбасын қолданып көрді, сондықтан сіз керемет қауымдастықтың бір бөлігі боласыз.
Бізбен бірге жаттығу жасау сіздің күнделікті позитивті энергия заряды болады! :)
Біздің фитнес қолданбасы қалай жұмыс істейді?
Ашылғаннан кейін сізді осы күнге арналған жаттығу бейнелері күтеді.
Әрбір прогресті бағалау керек, сондықтан жаттығудан кейін сіз әрқашан бізден мақтау немесе мотивациялық кеңес аласыз.
Тренинг сізге ерекше ұнаса, оны таңдаулыларыңызға сақтап, оған кез келген уақытта оралуға болады.
Тәжірибелік бейне күнтізбеге қосылады, онда сіз әрекеттеріңіздің шолуын көресіз.
Жаттығуды тұрақты әдетке айналдыруға көмектесу үшін біз сізді ынталандыратын хабарландырулармен ынталандырамыз.
Жаттығуды өз қалауыңыз бойынша реттеңіз:
Сіз 30-дан астам бағдарламалар мен тапсырмалардағы 900 жаттығу бейнелерінің ішінен таңдай аласыз.
Сіз өзіңізге ең қолайлы жаттығу түрін таңдай аласыз немесе орындағыңыз келетін нәрсеге қарай оларды ауыстыра аласыз. Бағдарламалар: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobics, Toning interval, Sexy body, Йога, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Swimsuit challenge, Жаңа жылдық челлендж және т.б.
Мүлдем жете алмайтын күндер, керісінше, денеңізге көбірек салғыңыз келетін күндер бар ма? Бізбен сіз 15-тен 60 минутқа дейінгі жаттығуларды таба аласыз, осылайша сіз әрқашан бағдарламаңызға сәйкес келетінін таңдай аласыз.
Ұзақ мерзімді мотивацияға арналған практикалық күнтізбе:
Табыстарды атап өту керек, сондықтан біз сіз үшін күнтізбе жасадық, ол сізді марапаттайды және сіздің барлық жетістіктеріңізді жазады:
Күйген калориялар
Жаттығулар қатарынан күндер
Аяқталған бейнелер
Аяқталған тапсырмалар
Егер сіз мотивацияны жоғалта бастасаңыз, бұл күнтізбе әрқашан сіздің қаншалықты жеткеніңізді және одан бас тартудың қажеті жоқ екенін еске салады.
Сонымен, сіз өзіңіз қалаған фигураға жету үшін қадамдар жасауға дайынсыз ба?
Fitshaker салмақ жоғалту қолданбасы сізге бұл саяхатты жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар оны қозғалыс қуанышына толы қызықты шытырман оқиғаға айналдырады!
Жүр, біз мұны бірге жасай аламыз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Жаңалықтар
Moznosť zvoliť si ľahšiu a ťažšiu verziu cvičenia prostredníctvom novej funkcionality Rozdelenie výzvy.
