របបអាហារចាល់ជាតិអាស៊ីតនិងឧបករណ៍ជំនួយជម្រើសអាហារដើម្បីធ្វើឱ្យការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៃអាហារល្អនិងអាក្រក់សម្រាប់អាស៊ីត Reflux, ចាល់អាស៊ីតក្រពះ (ជំងឺចាល់អាស៊ីតក្រពះ) និងរោគសញ្ញានៃការក្រហាយទ្រូងមានភាពងាយស្រួល។
អាហារដែលបានរាយអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាទឹកអាស៊ីត Reflux / ចាល់អាស៊ីតក្រពះចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺចាល់អាស៊ីតក្រពះ។
លក្ខណៈពិសេសរួមមាន:
- បញ្ជីទូលំទូលាយនៃអាហារនិងថាតើពួកគេមានល្អ, អាក្រក់, ឬអព្យាក្រឹតសម្រាប់ទឹកអាស៊ីត Reflux និងការក្រហាយទ្រូង។
- ស្វែងរកដោយអាហារនិងភេសជ្ជៈ។
- រកមើលតាមប្រភេទអាហារ។
- ទូទៅទឹកអាស៊ីត Reflux, ទឹកអាស៊ីត Reflux របបអាហារនិង info ការក្រហាយទ្រូងដោយមានរោគសញ្ញាដូចជាការក្រហាយទ្រូង, ដង្ហើមអាក្រក់, ជម្ងឺពិបាកលេប, ក្អួតព្រមទាំងមូលហេតុទូទៅមួយចំនួននៃជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរខ្វល់អំពីជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ?
ខណៈពេលដែលការចាល់អាស៊ីតគឺជាជំងឺទូទៅមួយដោយស្មើភាពនិងមួយចំនួននៃការមានរោគសញ្ញាដូចជាដង្ហើមអាក្រក់, ជម្ងឺពិបាកលេបនិងឈឺដើមទ្រូងដែលអាចហាក់ដូចជាស្រាល, ចាល់អាស៊ីតក្រពះអាចមានផលវិបាករយៈពេលវែងធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដូចជាការស្លៀកឆ្ងាយធ្មេញ, រលាកក្រពះ, បន្ទោសយ៉ាងបំពង់អាហារនិងអាហារ Barret បំពង់អាហារ។
អំពីចាល់អាស៊ីតក្រពះ:
ជំងឺចាល់អាស៊ីតក្រពះ (GERD) ដែលគេស្គាល់ផងដែរថាជាការចាល់អាស៊ីតឬក្រហាយទ្រូងរ៉ាំរ៉ៃគឺជាលក្ខខណ្ឌវែងមួយដែលជាកន្លែងដែលរយៈពេលមាតិកាក្រពះត្រឡប់មកវិញឡើងចូលទៅក្នុង esophagus លទ្ធផលនៅក្នុងទាំងរោគសញ្ញាឬផលវិបាក។
កត្តាហានិភ័យរួមមានការធាត់, ការមានផ្ទៃពោះ, ការជក់បារី, ជំងឺក្លនបញ្ចប់និងទទួលយកថ្នាំមួយចំនួន។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមានជាប់ពាក់ព័ន្ធរួមមានថ្នាំប្រឆាំង, ឆានែលជាតិកាល់ស្យូម blockers, ជាថ្នាំបំបាត់ទុក្ខព្រួយនិងថ្នាំគេង។ វាគឺដោយសារតែការបិទក្រីក្រនៃ sphincter បំពង់អាហារទាប (ផ្លូវប្រសព្វរវាងក្រពះនិងបំពង់អាហារ) ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យក្នុងចំណោមអ្នកដែលមិនបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជាមួយនឹងវិធានការងាយស្រួលអាចពាក់ព័ន្ធនឹង gastroscopy ស៊េរីផលិតផលសំគាល់ភូមិសាស្ត្រខាងលើ, ការត្រួតពិនិត្យមាន pH ក្នុងបំពង់អាហារឬ manometry បំពង់អាហារ។
ការព្យាបាលតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរគឺជាធម្មតារបៀបរស់នៅ, ថ្នាំ, ហើយពេលខ្លះការវះកាត់។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរួមបញ្ចូលទាំងការមិននិយាយកុហកចុះសម្រាប់បីម៉ោងបន្ទាប់ពីការបរិភោគ, ការសម្រកទម្ងន់ចៀសវាងអាហារមួយចំនួននិងឈប់ជក់បារី។ ថ្នាំដែលរួមបញ្ចូលទាំងការបញ្ចេញអាស៊ីត, ពពួកថ្នាំ H2 receptor blockers, ការបូមប្រូតុង inhibitors និង prokinetics ។
ឱសថ: ស្ករកៅស៊ូទំពារ, licorice, aloe, elm រអិល, cider vinegar ផ្លែប៉ោម
បណ្តាលអោយ: ជាតិអាល់កុល, សូកូឡា, អាហារចៀន (fries បារាំងឧទាហរណ៍), mint, ខ្ទឹមបារាំង, ខ្ទឹម, ប៉េងប៉ោះ
ការបដិសេធ:
យើងមិនបានអនុវត្តការធ្វើតេស្តណាមួយដែលខ្លួនយើង។ ទិន្នន័យចងក្រងទាំងអស់គួរតែត្រូវបានប្រើជាគោលការណ៍ណែនាំមិនមែនជាមូលដ្ឋាននៃការពិត។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមរបបអាហារថ្មីណាមួយ។ ពទូទៅនេះមិនមានបំណងដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺណាមួយឬដើម្បីជំនួសដំបូន្មានរបស់ជំនាញវិជ្ជាជីវៈថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
25 មីនា 2024