Team Thurmond
5+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
សូមស្វាគមន៍!
ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំទាំងស្រុង។ ខ្ញុំបានស្រកជាង 85 ផោនដោយមិនបានបោះជំហាននៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំបានរៀនពីរបៀបរស់នៅ សម្រកទម្ងន់ និងរីករាយនឹងដំណើរការក្នុងពេលតែមួយ។ វិធីសាស្ត្រដែលបង្ហាញឱ្យឃើញរបស់ខ្ញុំបានជួយស្ត្រីរាប់រយនាក់ផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេប្រសើរឡើងជាមួយនឹងអាហារ និងកាយសម្បទាចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2020។
និយាយថា “លាហើយ” ចំពោះកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ដែលមានកម្រិត និងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ រៀនពីរបៀបញ៉ាំអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត និងសម្រកទម្ងន់។ អាហារទាំងអស់ត្រូវបានស្វាគមន៍នៅទីនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងទម្ងន់របស់អ្នក ឬសុខភាពរបស់អ្នក ខ្ញុំដឹងថាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។ ខ្ញុំបានទៅកន្លែងដែលអ្នកនៅ។ ការសម្រកទម្ងន់អាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកមិនឆ្ងាយពេកទេ។ ការរៀនដើម្បីរីករាយនឹងការហាត់ប្រាណ និងធ្វើចលនារាងកាយរបស់អ្នកគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ភាពរឹងមាំ និងទំនុកចិត្តគឺអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកអាចធ្វើវាបានទាំងអស់ពីភាពងាយស្រួលនៃផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ កម្មវិធីសម្បទា និងសម្រកទម្ងន់ ការគាំទ្រ គណនេយ្យភាព និងច្រើនទៀត! អ្នកមានតម្លៃវា ហើយអ្នកអាចធ្វើវាបាន!
ខ្ញុំមិនអាចរង់ចាំមើលអ្នកឈ្នះទេ!
- អាសលី
គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់- NASM
ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំទាំងស្រុង។ ខ្ញុំបានស្រកជាង 85 ផោនដោយមិនបានបោះជំហាននៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំបានរៀនពីរបៀបរស់នៅ សម្រកទម្ងន់ និងរីករាយនឹងដំណើរការក្នុងពេលតែមួយ។ វិធីសាស្ត្រដែលបង្ហាញឱ្យឃើញរបស់ខ្ញុំបានជួយស្ត្រីរាប់រយនាក់ផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេប្រសើរឡើងជាមួយនឹងអាហារ និងកាយសម្បទាចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2020។
និយាយថា “លាហើយ” ចំពោះកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ដែលមានកម្រិត និងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ រៀនពីរបៀបញ៉ាំអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត និងសម្រកទម្ងន់។ អាហារទាំងអស់ត្រូវបានស្វាគមន៍នៅទីនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងទម្ងន់របស់អ្នក ឬសុខភាពរបស់អ្នក ខ្ញុំដឹងថាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។ ខ្ញុំបានទៅកន្លែងដែលអ្នកនៅ។ ការសម្រកទម្ងន់អាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកមិនឆ្ងាយពេកទេ។ ការរៀនដើម្បីរីករាយនឹងការហាត់ប្រាណ និងធ្វើចលនារាងកាយរបស់អ្នកគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ភាពរឹងមាំ និងទំនុកចិត្តគឺអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកអាចធ្វើវាបានទាំងអស់ពីភាពងាយស្រួលនៃផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ កម្មវិធីសម្បទា និងសម្រកទម្ងន់ ការគាំទ្រ គណនេយ្យភាព និងច្រើនទៀត! អ្នកមានតម្លៃវា ហើយអ្នកអាចធ្វើវាបាន!
ខ្ញុំមិនអាចរង់ចាំមើលអ្នកឈ្នះទេ!
- អាសលី
គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់- NASM
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និងឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
First Release
