ការសាកល្បងនេះមានកាលវិភាគ abs សាកល្បងសម្តែងនៅ 42 ថ្ងៃគេស្គាល់ថាជាហាត់ប្រាណ Weider ប្រាំមួយ (Aerobic ប្រាំមួយនៃ Weider) ។
ការ - ជាង 200 000 យោបល់ជាវិជ្ជមាន
ការ - ជាង 30 ទាញយករាប់លាននាក់
លក្ខណៈពិសេសចម្បង:
- សាកល្បង ABS ប្រចាំថ្ងៃ
- តែ 6 ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
- ក្បាលពោះល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងគ្រាន់តែ 6 សប្តាហ៍
- ផ្ទះដោយគ្មានឧបករណ៍សាកល្បង
- ប្ដូរតាមបំណងសាកល្បងឬការប្រើលំនាំដើមរបស់អ្នក
- ពិនិត្យមើលការរីកចំរើនរបស់អ្នកនៅលើរូបថត
- តាមដានទម្ងន់និងចង្កេះរបស់អ្នក
- អាចកែបាននិយាយក្នុងអំឡុងពេលសាកល្បងសារ (តាមរយៈសេវាអត្ថបទទៅការនិយាយ)
កំណែកម្មវិធីដោយឥតគិតថ្លៃត្រូវបានគាំទ្រដោយការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅក្នុងកម្មវិធីនិងមានដែនកំណត់មួយចំនួន។
តើមានអ្វីជាច្រើនទៀតនៅក្នុងកំណែ PRO:
មិនច្រើន - វាជាច្រើនទៀតដូចជាបរិច្ចាគ / សូមអរគុណអ្នកកាយវិការ។
- អ្នកគាំទ្រការអភិវឌ្ឍកម្មវិធី Caynax នេះនិងផ្សេងទៀត, សូមអរគុណ :)
- គ្មានការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
- ផ្លាស់ប្តូរការបញ្ជាទិញធ្វើលំហាត់ប្រាណ
- រូបរាងកម្មវិធីងងឹត
ចំណាំ:
កម្មវិធីនេះមិនគួរត្រូវបានប្រើជាគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបណ្តុះបណ្តាគ្រូបង្រៀនសម្បទារបស់អ្នកសូមសួរអំពីរបៀបដែលអ្នកគួរតែអនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណគ្នា។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាធាត់លើសទម្ងន់ដែលអ្នកអាចមិនសម្គាល់ឃើញលទ្ធផលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងនេះ (ក្រពះផ្ទះល្វែង) ។
ការសាកល្បងនេះមិនត្រូវបានគេរចនាឡើងដើម្បីបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ក្បាលពោះនោះទេប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានផ្ទះល្វែងបាន ABS សាច់ដុំ / sixpack ។
បើអ្នកចង់ដុតព្យាយាមជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ:
ការ Caynax HIIT មួយនឹងការសាកល្បង Tabata
ការ Caynax ទំព័រដើមម្តត្ថ មួយនឹងការសាកល្បង HICT ឬការប្រែប្រួល Tabata ផ្សេងទៀត
សិទ្ធិ:
ការ READ_PHONE_STATE - ប្រើដើម្បីរកឃើញការហៅទូរស័ព្ទចូលនិងផ្អាកការសាកល្បង។
ការ RECEIVE_BOOT_COMPLETED - ការចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមសេវាទូរស័ព្ទការរំលឹក។
ការ ACCESS_NETWORK_STATE, អ៊ីនធឺណិត - ការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម, ការពិនិត្យមើលសម្រាប់កំណែកម្មវិធីថ្មី, Google បានវិភាគ, Firebase វិភាគ។
ការ WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - ការបម្រុងទុក / ស្តារការកំណត់បានបង្កើតឯកសារ TTS ហាងនៅលើកាត SD ។
ការ WAKE_LOCK - ដើម្បីធានាឱ្យបានសាកល្បងដែលធ្វើការពេលបិទអេក្រង់។
បានដំឡើងកំណែនៅ
13 មករា 2024