Half Marathon Training Coach
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.6star
ការវាយតម្លៃ 1.62ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
21K របស់យើង - 13,1 ម៉ាយ - ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងគាំទ្រការរត់របស់អ្នកជាគ្រូបង្វឹកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបេះដូងស៊ូទ្រាំនិងសម្បទារួមជាមួយនឹងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តារត់មួយល្អមែនទែន។ ចាប់ផ្តើមជាមួយ 10K ដំណើរការនិងកើនឡើងដល់ទៅមួយ 21K ពេញ (13,1 ម៉ាយល៍) នៅលើផ្លូវរបស់អ្នកទៅជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។
★អ្នកអាចធ្វើវាបាន! ★
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាចុងក្រោយពាក់កណ្ដាលម៉ារ៉ាតុងពីអ្នកផលិតនៃការឈ្នះពានរង្វាន់កម្មវិធីសុខភាពនិងកាយសម្បទាដូច pushups សាកល្បង, Situps, 5K ជើងឯករង, 10K ជើងឯករង, អង្គុយនិងកម្មវិធីជាច្រើនទៀត។
21K ជើងឯករងគឺជាកម្មវិធី 1/2 រត់ម៉ារ៉ាតុងងាយស្រួលបំផុតនិងទទួលបានជោគជ័យបំផុតក្នុងការបណ្តុះបណ្តាក្រុមជើងឯករង 10K បណ្តុះបណ្តាសម្រាប់ 21K ដំបូងរបស់ពួកគេ (13,1 ម៉ាយល៍) ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន 10K, ជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះអ្នកនឹងទទួលបានដើម្បី 21K ។
21K ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្បទានិងការស៊ូទ្រាំរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីបណ្តុះបមួយល្អមែនទែន។ អ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតសម្បទា 10K, និងដែលកំពុងរត់បណ្តើរបង្កើនឱ្យមានការ 21K ពេញលេញដោយប្រើកម្មវិធីរត់ការដើររបស់យើង។ គ្រាន់តែដោតកាសរបស់អ្នកលេងតន្ត្រីសំណព្វរបស់អ្នក, ហើយកម្មវិធីនេះនឹងដឹកនាំអ្នក។
ការលើកទឹកចិត្តគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការរត់រយៈចម្ងាយឆ្ងាយនិង 21K រក្សាទុកដែលអ្នកលើកទឹកចិត្តជើងឯករង - វាជាវេទមន្តពិតនៃកម្មវិធីនេះហើយវាត្រូវបានសាងសង់ឡើងចូលទៅក្នុងអេក្រង់ជារៀងរាល់។ ផែនការរត់គឺអាចសម្រេចបាននិងរីករាយ, កម្មវិធីរក្សាកំណត់ហេតុនៃការរត់និងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកនិងពានរង្វាន់អ្នកជាមួយនឹងផ្លាកសញ្ញាមួយ។ ទោះបីជាវារួមបញ្ចូលទាំងសម្រង់លើកទឹកចិត្តដើម្បីរក្សាវិញ្ញាណរបស់អ្នកនៅក្នុងបទភ្លេងជាមួយនឹងរាងកាយរបស់អ្នក។
នេះកម្មវិធីរត់គ្រូបង្វឹករក្សាមនុស្សដែលកំពុងរត់។ ប្រាសាទនេះកសាងដោយគុណសម្បត្តិនិងទទួលបានជោគជ័យជាមួយប្រសិទ្ធភាព, នេះគឺជាកម្មវិធីពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង ULTIMATE ការបណ្តុះបណ្តាល
★★ 21K ជើងឯករងបញ្ជីលក្ខណៈពិសេស★★
12 សប្តាហ៍គ្រូបង្គោល 1/2 រត់ម៉ារ៉ាតុងរត់
●ពី 10K ទៅ 21K (13 ម៉ាយ)
●រត់ឆ្លាស់ដើរកម្មវិធី
ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង●គ្រូបង្វឹករបស់យើងបានចាប់ផ្តើមមានភាពងាយស្រួលនិងបង្កើនរត់យឺត
●ដែលជាគ្រូបង្វឹកសម្បទាអូឌីយ៉ូប្រាប់អ្នកនៅពេលដែលការដើរ / រត់
●ម្តត្ថម្តងទៀតនៅពេលណាដែលអ្នកចង់បាន
●លោកគ្រូបង្វឹកអូឌីយ៉ូអាចមានសំឡេង beeps ឬទាំងពីរ
●បន្ត 21K ការរត់ជារៀងរហូត
●អស្ចារ្យសម្រាប់បណ្តុះបណ្តា Ironman ឬកីឡាទ្រីយ៉ាថ្លុ
ចម្រៀង / ស INDOOR-ក្រៅផ្ទះ
●ស្តាប់តន្ត្រីរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលធ្វើសមយុទ្ធ
●ដែលជាគ្រូបង្វឹកសម្បទាអូឌីយ៉ូទន់ភ្លន់ blends នៅក្នុងពេលត្រូវការ
●ធ្វើការក្រៅផ្ទះ / ផ្ទះ / ហាត់ប្រាណ
ប្រព័ន្ធ GPS
●កសាងឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធ GPS និងតាមដានចម្ងាយ, ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងផងដែរនៅពេលដែលនៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយគឺការបណ្តុះបណ្តាល
ចំណាំ: បន្តការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធ GPS ដែលកំពុងរត់ក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយអាចបន្ថយថ្មយ៉ាងខ្លាំង។
WINS / ស្នាដៃ
●រត់បានបញ្ចប់គ្នាគឺឈ្នះមួយ
●ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាសម្រាប់ការរីកចំរើនរបស់អ្នក
●កំណត់ហេតុនិងកម្មវិធីបទរាល់ពេលដែលអ្នកធ្វើការរត់ថ្មី
●ឈ្នះអេក្រង់បង្ហាញពីប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់អ្នក & ផ្លាកសញ្ញា
●ឈ្នះ share / ផ្លាកសញ្ញា
និងមានច្រើនទៀត
●វាស់ចម្ងាយរបស់អ្នកនៅក្នុងម៉ាយឬគទាំង
●ការណែនាំសម្រាប់ការចាប់ផ្តើម & ព។
●ចម្លើយយ៉ាងទូលំទូលាយទៅនឹងសំណួរទូទៅទាំងអស់និងការរត់គន្លឹះកំពុងរត់។
●តំណទៅ stretching & វីដេអូ warmup ។
●ធ្វើការក្រៅផ្ទះ / ផ្ទះ / ហាត់ប្រាណ
●ធ្វើការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះសូម្បីតែប្រសិនបើឧបករណ៍របស់អ្នកត្រូវបានចាក់សោ
●ធ្វើការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះផងដែរនៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ
●បុរសនិងស្ត្រីដែលជាគ្រូបង្វឹកសំលេង
●ត្រឡប់ចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យចុះដើម្បីឱ្យសមនឹងប្រធានក្រុមណាមួយ
●និងនៅមានជាច្រើនទៀត ...
★ទទួលបានបំផុសគំនិតដោយរឿងរ៉ាវជីវិតពិត★ទទួលបានជោគជ័យ
https://www.facebook.com/fitness22.apps
https://www.fitness22.com
★ទទួលបានការសាកល្បងនិងសុខភាពគន្លឹះពីកំណត់ហេតុបណ្ដាញរបស់យើង:
http://www.fitness22.com/blog
----- ទាក់ទងមកពួកយើង -----
អតិថិជនជាទីគោរព, យើងនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក!
ទទួលបានសំណួរ? យោបល់? គំនិត?
support@fitness22.com
★អ្នកអាចធ្វើវាបាន! ★
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាចុងក្រោយពាក់កណ្ដាលម៉ារ៉ាតុងពីអ្នកផលិតនៃការឈ្នះពានរង្វាន់កម្មវិធីសុខភាពនិងកាយសម្បទាដូច pushups សាកល្បង, Situps, 5K ជើងឯករង, 10K ជើងឯករង, អង្គុយនិងកម្មវិធីជាច្រើនទៀត។
21K ជើងឯករងគឺជាកម្មវិធី 1/2 រត់ម៉ារ៉ាតុងងាយស្រួលបំផុតនិងទទួលបានជោគជ័យបំផុតក្នុងការបណ្តុះបណ្តាក្រុមជើងឯករង 10K បណ្តុះបណ្តាសម្រាប់ 21K ដំបូងរបស់ពួកគេ (13,1 ម៉ាយល៍) ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន 10K, ជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះអ្នកនឹងទទួលបានដើម្បី 21K ។
21K ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្បទានិងការស៊ូទ្រាំរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីបណ្តុះបមួយល្អមែនទែន។ អ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតសម្បទា 10K, និងដែលកំពុងរត់បណ្តើរបង្កើនឱ្យមានការ 21K ពេញលេញដោយប្រើកម្មវិធីរត់ការដើររបស់យើង។ គ្រាន់តែដោតកាសរបស់អ្នកលេងតន្ត្រីសំណព្វរបស់អ្នក, ហើយកម្មវិធីនេះនឹងដឹកនាំអ្នក។
ការលើកទឹកចិត្តគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការរត់រយៈចម្ងាយឆ្ងាយនិង 21K រក្សាទុកដែលអ្នកលើកទឹកចិត្តជើងឯករង - វាជាវេទមន្តពិតនៃកម្មវិធីនេះហើយវាត្រូវបានសាងសង់ឡើងចូលទៅក្នុងអេក្រង់ជារៀងរាល់។ ផែនការរត់គឺអាចសម្រេចបាននិងរីករាយ, កម្មវិធីរក្សាកំណត់ហេតុនៃការរត់និងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកនិងពានរង្វាន់អ្នកជាមួយនឹងផ្លាកសញ្ញាមួយ។ ទោះបីជាវារួមបញ្ចូលទាំងសម្រង់លើកទឹកចិត្តដើម្បីរក្សាវិញ្ញាណរបស់អ្នកនៅក្នុងបទភ្លេងជាមួយនឹងរាងកាយរបស់អ្នក។
នេះកម្មវិធីរត់គ្រូបង្វឹករក្សាមនុស្សដែលកំពុងរត់។ ប្រាសាទនេះកសាងដោយគុណសម្បត្តិនិងទទួលបានជោគជ័យជាមួយប្រសិទ្ធភាព, នេះគឺជាកម្មវិធីពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង ULTIMATE ការបណ្តុះបណ្តាល
★★ 21K ជើងឯករងបញ្ជីលក្ខណៈពិសេស★★
12 សប្តាហ៍គ្រូបង្គោល 1/2 រត់ម៉ារ៉ាតុងរត់
●ពី 10K ទៅ 21K (13 ម៉ាយ)
●រត់ឆ្លាស់ដើរកម្មវិធី
ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង●គ្រូបង្វឹករបស់យើងបានចាប់ផ្តើមមានភាពងាយស្រួលនិងបង្កើនរត់យឺត
●ដែលជាគ្រូបង្វឹកសម្បទាអូឌីយ៉ូប្រាប់អ្នកនៅពេលដែលការដើរ / រត់
●ម្តត្ថម្តងទៀតនៅពេលណាដែលអ្នកចង់បាន
●លោកគ្រូបង្វឹកអូឌីយ៉ូអាចមានសំឡេង beeps ឬទាំងពីរ
●បន្ត 21K ការរត់ជារៀងរហូត
●អស្ចារ្យសម្រាប់បណ្តុះបណ្តា Ironman ឬកីឡាទ្រីយ៉ាថ្លុ
ចម្រៀង / ស INDOOR-ក្រៅផ្ទះ
●ស្តាប់តន្ត្រីរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលធ្វើសមយុទ្ធ
●ដែលជាគ្រូបង្វឹកសម្បទាអូឌីយ៉ូទន់ភ្លន់ blends នៅក្នុងពេលត្រូវការ
●ធ្វើការក្រៅផ្ទះ / ផ្ទះ / ហាត់ប្រាណ
ប្រព័ន្ធ GPS
●កសាងឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធ GPS និងតាមដានចម្ងាយ, ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងផងដែរនៅពេលដែលនៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយគឺការបណ្តុះបណ្តាល
ចំណាំ: បន្តការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធ GPS ដែលកំពុងរត់ក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយអាចបន្ថយថ្មយ៉ាងខ្លាំង។
WINS / ស្នាដៃ
●រត់បានបញ្ចប់គ្នាគឺឈ្នះមួយ
●ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាសម្រាប់ការរីកចំរើនរបស់អ្នក
●កំណត់ហេតុនិងកម្មវិធីបទរាល់ពេលដែលអ្នកធ្វើការរត់ថ្មី
●ឈ្នះអេក្រង់បង្ហាញពីប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់អ្នក & ផ្លាកសញ្ញា
●ឈ្នះ share / ផ្លាកសញ្ញា
និងមានច្រើនទៀត
●វាស់ចម្ងាយរបស់អ្នកនៅក្នុងម៉ាយឬគទាំង
●ការណែនាំសម្រាប់ការចាប់ផ្តើម & ព។
●ចម្លើយយ៉ាងទូលំទូលាយទៅនឹងសំណួរទូទៅទាំងអស់និងការរត់គន្លឹះកំពុងរត់។
●តំណទៅ stretching & វីដេអូ warmup ។
●ធ្វើការក្រៅផ្ទះ / ផ្ទះ / ហាត់ប្រាណ
●ធ្វើការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះសូម្បីតែប្រសិនបើឧបករណ៍របស់អ្នកត្រូវបានចាក់សោ
●ធ្វើការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះផងដែរនៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ
●បុរសនិងស្ត្រីដែលជាគ្រូបង្វឹកសំលេង
●ត្រឡប់ចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យចុះដើម្បីឱ្យសមនឹងប្រធានក្រុមណាមួយ
●និងនៅមានជាច្រើនទៀត ...
★ទទួលបានបំផុសគំនិតដោយរឿងរ៉ាវជីវិតពិត★ទទួលបានជោគជ័យ
https://www.facebook.com/fitness22.apps
https://www.fitness22.com
★ទទួលបានការសាកល្បងនិងសុខភាពគន្លឹះពីកំណត់ហេតុបណ្ដាញរបស់យើង:
http://www.fitness22.com/blog
----- ទាក់ទងមកពួកយើង -----
អតិថិជនជាទីគោរព, យើងនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក!
ទទួលបានសំណួរ? យោបល់? គំនិត?
support@fitness22.com
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.6
ការវាយតម្លៃ 1.6ពាន់
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
FITNESS22 LTD
support@fitness22.com
1 Itzhak Rabin Rd.
PETAH TIKVA, 4925100
Israel
+972 3-744-4330
