តើពន្លឺដែលមើលឃើញជាអ្វី?,
ពន្លឺដែលអាចមើលឃើញគឺជាកាំរស្មីនៃរលកចម្ងាយ ៣៩០ nm និង ៧៨០ nm ដែលកាន់កាប់កន្លែងតូចមួយនៅក្នុងវិសាលគមពន្លឺ។ ពន្លឺពណ៌ខៀវគឺជាកាំរស្មីនៃរលករវាង ៣៩០ nm និង ៤៧០ nm ។ សីតុណ្ហភាពពណ៌លើសពី ៥០០០ ខេគឺជាពណ៌ត្រជាក់ឧ។ សីតុណ្ហភាពទាបជាងពណ៌ (២៧០០-៣០០០ ខេ) ត្រូវបានគេហៅថា“ ពណ៌ក្តៅ” (ពណ៌លឿង) ។ នៅពេលរលកពន្លឺថយចុះពណ៌របស់ពន្លឺចាប់ផ្តើមប្រែជាពណ៌ខៀវ / ពណ៌ស្វាយហើយតម្លៃ Kelvin (K) កើនឡើង។ ,
តើសីតុណ្ហភាពពណ៌ខេលីវិន (ខេ) ជាអ្វី?
សីតុណ្ហាភាពពណ៌គឺជារង្វាស់នៃពណ៌នៃពន្លឺហើយត្រូវបានបង្ហាញជាខេលវិន (ខេ) ។ ពន្លឺដែលបានបញ្ចេញចេញពីអេក្រង់ជាមួយនឹងតម្លៃកូលេវិនខ្ពស់ (៥០០០ K) បញ្ចេញ«ពន្លឺពណ៌ខៀវ»។ ពន្លឺពណ៌ខៀវបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ភ្នែកនិងដងខ្លួនខ្លះ។ វាកើតឡើង។ ,
អរម៉ូនមេឡានីនដើម្បីគេង ... ,
ដើម្បីគេងរាងកាយរបស់មនុស្សបញ្ចេញអរម៉ូនមេឡានីន។ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអ័រម៉ូនមេឡានីននៅពេលយប់នឹងធ្វើឱ្យដំណេករបស់អ្នករលត់ទៅវិញ។ ដើម្បីឱ្យមេឡាតូនីនត្រូវបានគេធ្វើឱ្យអាថ៌កំបាំងបរិយាកាសគួរតែងងឹតហើយអ្នកមិនគួរត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺពណ៌ខៀវទេ។ នៅពេលថ្ងៃរាងកាយរបស់អ្នកដែលទទួលពន្លឺព្រះអាទិត្យបញ្ឈប់ការបញ្ចេញអរម៉ូនមេឡានីន។ នៅពេលរលកពន្លឺពណ៌ខៀវថយចុះហើយព្រះអាទិត្យចាប់ផ្តើមកំណត់រាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបង្កើនកម្រិតអរម៉ូនមេឡាតូនីនពោលគឺវាចូលក្នុងរបៀបរាត្រី។ ពន្លឺពណ៌ខៀវនៅពេលយប់ផ្តល់ឱ្យសារពាង្គកាយរបស់យើងនូវសារដែលព្រះអាទិត្យមិនទាន់កំណត់នៅពេលនេះចូលក្នុងរបៀបរាត្រី។ អ្នកមានការលំបាកក្នុងការដេកលក់ :(,
ការខូចខាតពន្លឺពណ៌ខៀវ ... ,
ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺពណ៌ខៀវកម្រិតខ្ពស់ធ្វើឱ្យខូចខាតដល់កោសិការត្រចៀកដោយផ្ទាល់ព្រោះតម្រងធម្មជាតិនៃភ្នែកមិនអាចការពារបានគ្រប់គ្រាន់ទេ។ វាបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ងងុយគេងនិងមិនសប្បាយចិត្តគ្រប់ពេលវេលា។ វាបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឃ្លានឥតឈប់ឈរនិងទទួលបានកាឡូរីច្រើនពេក។ - ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺពណ៌ខៀវបណ្តាលឱ្យមានចំណុចពណ៌លឿង។ វានឹង .. ,
ចាំទេ!
ពន្លឺលើសពី ៥០០០ K និងពន្លឺអេក្រង់ភ្លឺខ្លាំងនៅពេលប្រើទូរស័ព្ទពេលយប់នឹងធ្វើឱ្យភ្នែកអ្នកខូច។ គ្រូពេទ្យជំនាញនឹងបង្ហាញអ្នកនូវខេលវិន (ខេ) ភ្លាមៗ។ នេះនឹងជួយការពារអ្នកពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺពណ៌ខៀវ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
2 មីនា 2020