ការធ្វើហាត់ប្រាណដកដង្ហើម

Kwevan Gouacide

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

អនុញ្ញាតឱ្យទៅជួយបន្ថយភាពតានតឹងតាមរយៈការដកដង្ហើម។
ការដកដង្ហើមគឺជារឿងសំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងប្រសិនបើអ្នកឈប់ដកដង្ហើមអស់រយៈពេលជាងប្រាំនាទីអ្នកនឹងស្លាប់។
បញ្ហាគឺថាវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជានិច្ចជាមួយភាពតានតឹងដូចជាការថប់បារម្ភនិងអ្វីៗដែលរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។

កម្មវិធីរបស់យើងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកងើបឡើងវិញនូវការដកដង្ហើមដែលមានសុខភាពល្អនិងធម្មតា
កម្មវិធីនេះអាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលសម័យស្មុគ្រស្មាញរបស់អ្នកឬក្នុងពេលជាមួយគ្នានឹងសមាធិដែលបានដឹកនាំរបស់អ្នកឧទាហរណ៍។
អ្នកមានជម្រើសរវាងកម្មវិធីផ្សេងៗគ្នា: បច្ចេកទេសដកដង្ហើម 478 ដេកលឿនជាងមុនដកដង្ហើម pranayama សម្រាប់យូហ្គារបស់អ្នកឬគ្រាន់តែជាកម្មវិធីដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍និងសម្រាក។



ដង្ហើមពោះ

ការផ្សារភ្ជាប់នឹងជំងឺបេះដូងមានគោលបំណងកែប្រែការប្រែប្រួលនៃចង្វាក់បេះដូងដោយការត្រួតពិនិត្យផ្លូវដង្ហើមដែលនឹងមានប្រសិទ្ធភាពនៃការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានស្មារតីនិងអាណិតអាសូរ។

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃការដកដង្ហើមនៅលើដងខ្លួនមានច្រើន:
- ការពារការតានតឹង
- ការគ្រប់គ្រងល្អប្រសើរនៃអារម្មណ៍,
- ថយចុះការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- បង្កើនការប្រមូលផ្តុំនិងការចងចាំ
- ការសំរាកលំហែ
 

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើវាបាន?
បច្ចេកទេសមួយក្នុងចំណោមបច្ចេកទេសទូទៅបំផុតគឺវិធីសាស្រ្ត 365
- ជ្រមុជយ៉ាងខ្លាំងតាមច្រមុះរយៈពេល 5 វិនាទីដោយប្រើដង្ហើមពោះ (អនុញ្ញាតឱ្យក្រពះរបស់អ្នកហើម) ។
- ហាលឱ្យស្ងួតមាត់របស់អ្នករយៈពេល 5 វិនាទីជានិច្ចដោយក្រពះរបស់អ្នក។
ធ្វើម្តងទៀតការបំផុសគំនិតបំផុសគំនិត / សុពលភាពរយៈពេល 3 ទៅ 5 នាទី 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃតាមឧត្ដមគតិ

មធ្យោបាយចងចាំនៃការរក្សាទុកបច្ចេកទេសដង្ហើម 365 គឺដើម្បីរក្សា:
អនុវត្ត 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ, 6 ដកដង្ហើមក្នុងមួយនាទី, សម្រាប់ 5 នាទី។

អ្វីដែលថ្មី

• Possibilité de désactiver la balle
• Correction de bugs notamment avec les rappels

• Ajout d'une nouvelle cloche
• Vous pouvez ajouter vos propres images
• Nouvelle voix
• Gestion volume de la musique et de la voix
• Précision des durées d'exercices en secondes
• Précision des durées de respiration à 0,1 seconde près
• Possibilité d'ajouter plus de programmes personnalisés
• Intégration du mode sombre