BetterMe: Mental Health
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.4star
ការវាយតម្លៃ 59.3 ពាន់
1 លាន+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
BetterMe៖ សមាធិជួយខ្លួនឯងសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចធ្វើសមាធិ! 🧘♀️
🌿 អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីនាំខ្លួនអ្នកទៅកាន់ស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសុខុមាលភាព និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកមានតុល្យភាព ដោយប្រើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសមាធិ និងបច្ចេកទេសដែលបានណែនាំ។ វិធីសាស្រ្តរបស់ BetterMe គឺជាសំណុំនៃវិធីសាស្ត្របន្ធូរអារម្មណ៍ដ៏សាមញ្ញ និងជាក់ស្តែងសម្រាប់នរណាម្នាក់។
អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ និងធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រសើរឡើងដោយការដកដង្ហើម ដែលជាការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភធម្មជាតិ។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ការធ្វើសមាធិអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង និងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងបង្កើនសុខុមាលភាពទូទៅ។ ប៉ុន្តែដើម្បីទាមទារអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ ការអនុវត្តជាប្រចាំ និងប្រកបដោយអត្ថន័យ គឺជាគន្លឹះ។
✅ ជាមួយនឹងកម្មវិធីរបស់យើង អ្នកនឹងមានឱកាសកំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដូចជា កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ អភិវឌ្ឍភាពធន់នឹងភាពតានតឹង គេងលក់ស្រួល បង្កើនការស្រលាញ់ខ្លួនឯង និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកនឹងធ្វើការដើម្បីសម្រេចគោលដៅទាំងនេះជាមួយនឹងគម្រោងការជួយខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងសមាធិការគិតប្រចាំថ្ងៃ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីសរសើរទម្លាប់នៃការថែរក្សាខ្លួនឯង គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ ហើយមានទស្សនៈវិជ្ជមានបន្ថែមទៀតលើជីវិត កម្មវិធីរបស់យើងគ្រាន់តែជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ 💙 ប្រហែលជាអ្នកបានសាកល្បងកម្មវិធីសតិអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដោយមិនជោគជ័យ។ ដល់ពេលសាកល្បង BetterMe ។ កម្មវិធីរបស់យើងគឺជាដំណោះស្រាយដ៏សាមញ្ញ និងអាចគ្រប់គ្រងបានក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងរបស់អ្នក និងផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នក ហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបញ្ចប់ការធ្វើសមាធិប្រចាំថ្ងៃ 3 នាទី។
ជាជាងព្យាយាមបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលយូរ ដែលជាការពិបាក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទើបនឹងចាប់ផ្តើមសមាធិនោះ BetterMe ផ្តល់នូវសមាធិរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព ដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើនសុភមង្គលរបស់អ្នក 🙃 ធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ៖ ធ្វើតាម ការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំដើម្បីឲ្យសមនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក ឬអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានសេរីភាព និងរីករាយជាមួយការធ្វើសមាធិដ៏រីករាយ និងមិនមានការណែនាំជាមួយនឹងសំឡេងធម្មជាតិ។
🏕 អនុញ្ញាតឱ្យ BetterMe អមដំណើរអ្នកក្នុងដំណើររបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នក និងស្វែងរកពិភពនៃក្តីស្រឡាញ់លើខ្លួនឯង និងសុខភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើង។
ហេតុអ្វីអ្នកគួរជ្រើសរើស BetterMe៖ ត្រឹមតែ 3 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកនឹងប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកដោយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងធ្វើអោយការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង 😌
យើងផ្តល់ជូននូវជម្រើសនៃការជាវយ៉ាងទូលំទូលាយ ដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសជម្រើសមួយដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ សម្រាប់ភាពងាយស្រួលរបស់អ្នក ការជាវត្រូវបានកំណត់ទៅបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងមុនកាលបរិច្ឆេទបញ្ចប់ការជាវ។ អ្នកអាចបោះបង់ការជាវរបស់អ្នកនៅពេលណាមួយ ប៉ុន្តែការបង្វិលសងវិញនឹងមិនត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់ផ្នែកដែលមិនប្រើណាមួយនៃលក្ខខណ្ឌនោះទេ។ ផ្នែកដែលមិនបានប្រើនៃរយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ ប្រសិនបើផ្តល់ជូន នឹងត្រូវបានរឹបអូស នៅពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់ទិញការជាវការបោះពុម្ពផ្សាយនោះ ប្រសិនបើអាចអនុវត្តបាន។
អានបន្ថែមអំពីលក្ខខណ្ឌរបស់យើងនៅទីនេះ - https://betterme.world/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាព - https://betterme.world/privacy-policy
លក្ខខណ្ឌនៃការជាវ - https://betterme.world/subscription-terms
🌿 អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីនាំខ្លួនអ្នកទៅកាន់ស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសុខុមាលភាព និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកមានតុល្យភាព ដោយប្រើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសមាធិ និងបច្ចេកទេសដែលបានណែនាំ។ វិធីសាស្រ្តរបស់ BetterMe គឺជាសំណុំនៃវិធីសាស្ត្របន្ធូរអារម្មណ៍ដ៏សាមញ្ញ និងជាក់ស្តែងសម្រាប់នរណាម្នាក់។
អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ និងធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រសើរឡើងដោយការដកដង្ហើម ដែលជាការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភធម្មជាតិ។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ការធ្វើសមាធិអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង និងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងបង្កើនសុខុមាលភាពទូទៅ។ ប៉ុន្តែដើម្បីទាមទារអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ ការអនុវត្តជាប្រចាំ និងប្រកបដោយអត្ថន័យ គឺជាគន្លឹះ។
✅ ជាមួយនឹងកម្មវិធីរបស់យើង អ្នកនឹងមានឱកាសកំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដូចជា កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ អភិវឌ្ឍភាពធន់នឹងភាពតានតឹង គេងលក់ស្រួល បង្កើនការស្រលាញ់ខ្លួនឯង និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកនឹងធ្វើការដើម្បីសម្រេចគោលដៅទាំងនេះជាមួយនឹងគម្រោងការជួយខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងសមាធិការគិតប្រចាំថ្ងៃ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីសរសើរទម្លាប់នៃការថែរក្សាខ្លួនឯង គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ ហើយមានទស្សនៈវិជ្ជមានបន្ថែមទៀតលើជីវិត កម្មវិធីរបស់យើងគ្រាន់តែជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ 💙 ប្រហែលជាអ្នកបានសាកល្បងកម្មវិធីសតិអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដោយមិនជោគជ័យ។ ដល់ពេលសាកល្បង BetterMe ។ កម្មវិធីរបស់យើងគឺជាដំណោះស្រាយដ៏សាមញ្ញ និងអាចគ្រប់គ្រងបានក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងរបស់អ្នក និងផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នក ហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបញ្ចប់ការធ្វើសមាធិប្រចាំថ្ងៃ 3 នាទី។
ជាជាងព្យាយាមបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលយូរ ដែលជាការពិបាក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទើបនឹងចាប់ផ្តើមសមាធិនោះ BetterMe ផ្តល់នូវសមាធិរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព ដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើនសុភមង្គលរបស់អ្នក 🙃 ធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ៖ ធ្វើតាម ការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំដើម្បីឲ្យសមនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក ឬអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានសេរីភាព និងរីករាយជាមួយការធ្វើសមាធិដ៏រីករាយ និងមិនមានការណែនាំជាមួយនឹងសំឡេងធម្មជាតិ។
🏕 អនុញ្ញាតឱ្យ BetterMe អមដំណើរអ្នកក្នុងដំណើររបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នក និងស្វែងរកពិភពនៃក្តីស្រឡាញ់លើខ្លួនឯង និងសុខភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើង។
ហេតុអ្វីអ្នកគួរជ្រើសរើស BetterMe៖ ត្រឹមតែ 3 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកនឹងប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកដោយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងធ្វើអោយការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង 😌
យើងផ្តល់ជូននូវជម្រើសនៃការជាវយ៉ាងទូលំទូលាយ ដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសជម្រើសមួយដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ សម្រាប់ភាពងាយស្រួលរបស់អ្នក ការជាវត្រូវបានកំណត់ទៅបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងមុនកាលបរិច្ឆេទបញ្ចប់ការជាវ។ អ្នកអាចបោះបង់ការជាវរបស់អ្នកនៅពេលណាមួយ ប៉ុន្តែការបង្វិលសងវិញនឹងមិនត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់ផ្នែកដែលមិនប្រើណាមួយនៃលក្ខខណ្ឌនោះទេ។ ផ្នែកដែលមិនបានប្រើនៃរយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ ប្រសិនបើផ្តល់ជូន នឹងត្រូវបានរឹបអូស នៅពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់ទិញការជាវការបោះពុម្ពផ្សាយនោះ ប្រសិនបើអាចអនុវត្តបាន។
អានបន្ថែមអំពីលក្ខខណ្ឌរបស់យើងនៅទីនេះ - https://betterme.world/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាព - https://betterme.world/privacy-policy
លក្ខខណ្ឌនៃការជាវ - https://betterme.world/subscription-terms
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.4
ការវាយតម្លៃ 58.4 ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
Remember: even a short meditation can make a big difference in your day. Meanwhile, we've made a couple of improvements to spruce up your meditation experience.
