Tick - Interval timer

Gupero, inc.

មាន​ការផ្សាយ​ពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងដៃគូហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេលចុងក្រោយ

Loop Watch គឺជាកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចន្លោះពេលដ៏មានអានុភាព និងងាយស្រួលប្រើ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ Tabata និង HIIT (High-Intensity Interval Training)។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ ឬទើបតែចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទេ កម្មវិធីរបស់យើងជួយអ្នកបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងពេលវេលាច្បាស់លាស់ និងមុខងារដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ

- ** របៀបហាត់ប្រាណពីរ**៖ ប្តូរយ៉ាងរលូនរវាង Tabata (ធ្វើការ 20 វិនាទី/សម្រាក 10 វិនាទី) និងការកំណត់ចន្លោះពេល HIIT ផ្ទាល់ខ្លួន
- **អាចប្ដូរតាមបំណងបានយ៉ាងពេញលេញ**៖ កែតម្រូវរយៈពេលធ្វើការ សម្រាក កំណត់ និងវដ្តដើម្បីបង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។
- **ការរាប់ថយក្រោយដែលមើលឃើញ**៖ កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាធំ និងងាយស្រួលអានដែលអាចមើលឃើញ
- ** ប្រវត្តិនៃការហាត់ប្រាណ **៖ តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងកំណត់ហេតុការហាត់ប្រាណលម្អិត

ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់

- ការហាត់ប្រាណពិធីការ Tabata (20/10 ចន្លោះពេល)
- វគ្គបណ្តុះបណ្តាល HIIT ផ្ទាល់ខ្លួន
- ការបណ្តុះបណ្តាលសៀគ្វី
- លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
- វគ្គហាត់ប្រាណ
- គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងគ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទា