Workout Planner — GymKeeper
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.9star
ការវាយតម្លៃ 6.45ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
កសាងសាច់ដុំ បង្កើនកម្លាំង និងសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងកម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណ GymKeeper — កម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណដ៏សាមញ្ញ និងមានឥទ្ធិពល ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីដ៏លំបាកបំផុតក្នុងការកត់ត្រាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។
• គ្មានការជាវ និងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទេ!
• UI សាមញ្ញ និងស្អាត ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានខ្ពស់ — បង្កើនប្រសិទ្ធភាពបទពិសោធន៍នៃការកត់ត្រារបស់អ្នក។
• លំហាត់ដែលមានចលនា 300+ កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល 20+ សម្រាប់បុរស និងស្ត្រីនៃកម្រិតកាយសម្បទាណាមួយ។
• ស័ក្តិសមសម្រាប់ការហាត់ប្រាណគ្រប់ប្រភេទ — ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង 5x5, ការបំបែករាងកាយផ្នែកខាងលើ/ខាងក្រោម, ការហាត់ប្រាណបែប CrossFit និងមុខងារ, ការហាត់ប្រាណ Dumbbell នៅផ្ទះ, ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ, ទម្លាប់នៃការហ្វឹកហាត់ Abs និង Glutes សម្រាប់ស្ត្រី
• ការគាំទ្រពេញលេញសម្រាប់លំហាត់ប្រាណធន់ — បញ្ជាក់ក្រុមពណ៌សម្រាប់លំហាត់ណាមួយ
• បង្កើត និងរៀបចំលំហាត់ ទម្លាប់ និងផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• ងាយស្រួលរុករករវាងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដោយប្រើប្រតិទិនហាត់ប្រាណ និងអូស
• យើងឱ្យតម្លៃពេលវេលារបស់អ្នក ហើយបំពេញទិន្នន័យបណ្តុះបណ្តាលភាគច្រើនរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ
• កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរាប់ថយក្រោយ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង Tabata ដែលអាចកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធបាន។
• តាមដានអ្នកវឌ្ឍនភាព និងកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងតារាង និងស្ថិតិដ៏ឈ្លាសវៃ
• គណនាចាន barbell, មួយ rep max (1RM), សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI), ការបណ្តុះបណ្តាលតំបន់ចង្វាក់បេះដូង និងការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំ
• តាមដានការវាស់វែងរាងកាយរបស់អ្នក។
• អត្ថបទ និងរូបភាពលើកទឹកចិត្ត ដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។
• ទិន្នន័យរបស់អ្នកតែងតែមានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងមុខងារបម្រុងទុក Google Drive ដោយស្វ័យប្រវត្តិ
• នាំចេញការហាត់ប្រាណ និងការវាស់វែងរបស់អ្នកទៅឯកសារ TXT និង CSV
• ស្បែកខ្មៅ AMOLED ដើម្បីសន្សំសំចៃថ្ម
• រក្សាកំណត់ហេតុនៃការហាត់ប្រាណច្រើនក្នុងពេលតែមួយ — មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន
• គ្មានការចុះឈ្មោះ ចាប់ផ្តើមប្រើ GymKeeper ភ្លាមៗ!
យើងនឹងរីករាយក្នុងការស្តាប់សំណួរ និងការផ្ដល់យោបល់អំពីលក្ខណៈពិសេសរបស់អ្នកនៅលើ kotssl@yandex.ru
• គ្មានការជាវ និងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទេ!
• UI សាមញ្ញ និងស្អាត ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានខ្ពស់ — បង្កើនប្រសិទ្ធភាពបទពិសោធន៍នៃការកត់ត្រារបស់អ្នក។
• លំហាត់ដែលមានចលនា 300+ កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល 20+ សម្រាប់បុរស និងស្ត្រីនៃកម្រិតកាយសម្បទាណាមួយ។
• ស័ក្តិសមសម្រាប់ការហាត់ប្រាណគ្រប់ប្រភេទ — ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង 5x5, ការបំបែករាងកាយផ្នែកខាងលើ/ខាងក្រោម, ការហាត់ប្រាណបែប CrossFit និងមុខងារ, ការហាត់ប្រាណ Dumbbell នៅផ្ទះ, ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ, ទម្លាប់នៃការហ្វឹកហាត់ Abs និង Glutes សម្រាប់ស្ត្រី
• ការគាំទ្រពេញលេញសម្រាប់លំហាត់ប្រាណធន់ — បញ្ជាក់ក្រុមពណ៌សម្រាប់លំហាត់ណាមួយ
• បង្កើត និងរៀបចំលំហាត់ ទម្លាប់ និងផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• ងាយស្រួលរុករករវាងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដោយប្រើប្រតិទិនហាត់ប្រាណ និងអូស
• យើងឱ្យតម្លៃពេលវេលារបស់អ្នក ហើយបំពេញទិន្នន័យបណ្តុះបណ្តាលភាគច្រើនរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ
• កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរាប់ថយក្រោយ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង Tabata ដែលអាចកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធបាន។
• តាមដានអ្នកវឌ្ឍនភាព និងកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងតារាង និងស្ថិតិដ៏ឈ្លាសវៃ
• គណនាចាន barbell, មួយ rep max (1RM), សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI), ការបណ្តុះបណ្តាលតំបន់ចង្វាក់បេះដូង និងការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំ
• តាមដានការវាស់វែងរាងកាយរបស់អ្នក។
• អត្ថបទ និងរូបភាពលើកទឹកចិត្ត ដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។
• ទិន្នន័យរបស់អ្នកតែងតែមានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងមុខងារបម្រុងទុក Google Drive ដោយស្វ័យប្រវត្តិ
• នាំចេញការហាត់ប្រាណ និងការវាស់វែងរបស់អ្នកទៅឯកសារ TXT និង CSV
• ស្បែកខ្មៅ AMOLED ដើម្បីសន្សំសំចៃថ្ម
• រក្សាកំណត់ហេតុនៃការហាត់ប្រាណច្រើនក្នុងពេលតែមួយ — មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន
• គ្មានការចុះឈ្មោះ ចាប់ផ្តើមប្រើ GymKeeper ភ្លាមៗ!
យើងនឹងរីករាយក្នុងការស្តាប់សំណួរ និងការផ្ដល់យោបល់អំពីលក្ខណៈពិសេសរបស់អ្នកនៅលើ kotssl@yandex.ru
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
សុខភាព និងសម្បទា សកម្មភាពកម្មវិធី និង 2 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.8
ការវាយតម្លៃ 6.39ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
v6.02
! Fixed issue with images not displaying
• Improved resistance bands UI
• Simplified backup feature (now accessible from the side menu)
• Many UI tweaks and improvements
• Bug fixes
! Fixed issue with images not displaying
• Improved resistance bands UI
• Simplified backup feature (now accessible from the side menu)
• Many UI tweaks and improvements
• Bug fixes
