humanStreams: Mental Health

humanStreams, Inc.

អំពី​កម្មវិធីនេះ

កែលម្អជីវិតរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលសមនឹងជីវិតរបស់អ្នក... និងតាមរបៀបដែលអ្នកនឹងចូលចិត្ត។

humanStreams លាយបញ្ចូលគ្នានូវការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង និងការបង្វឹករបស់មនុស្ស ដើម្បីស្រមៃឡើងវិញនូវការគាំទ្រផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ។ នៅក្នុងការសិក្សាថ្មីៗរបស់យើង មនុស្សបានឃើញការកែលម្អគួរឱ្យកត់សម្គាល់ខាងគ្លីនិកក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែប្រាំមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ៖ 92% មានអារម្មណ៍ធូរស្រាល 88% គ្រប់គ្រងភាពតានតឹងបានប្រសើរជាងមុន ជាមួយនឹងពេលវេលាតិចជាង 60-80% នៅក្នុងវគ្គជាងការបង្វឹក ឬការព្យាបាលបែបប្រពៃណី។ humanStreams ផ្តល់អំណាចដល់អ្នកឱ្យក្លាយជាភ្នាក់ងារនៃការរីកចម្រើនរបស់អ្នក។

នេះជារបៀបដែលវាដំណើរការ... គិតអំពីវាដូចជាការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទា៖ ការណែនាំ និងការទទួលខុសត្រូវពីគ្រូបង្វឹក ដោយអ្នកទទួលបន្ទុកការរីកចម្រើនរបស់អ្នករវាងវគ្គ។

🎯 ការបង្វឹកប្រចាំសប្តាហ៍ 10 នាទី
អ្នកនឹងជួបជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកត្រឹមតែ 10 នាទីជារៀងរាល់សប្តាហ៍តាមរយៈវីដេអូផ្ទាល់។ ទទួលបានការគាំទ្រប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ការណែនាំ និងលំហាត់ឆ្លុះបញ្ចាំងដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងស្របតាមអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ លែងមានការជ្រើសរើសរវាងការថែទាំខ្លួនឯង និងអ្វីៗផ្សេងទៀតនៅលើប្រតិទិនរបស់អ្នកទៀតហើយ។

🎧 ការជំរុញពីគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក
រវាងវគ្គនីមួយៗ គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកណែនាំការជំរុញសំឡេងពីបណ្ណាល័យរបស់យើងជាង 300+ ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងពីការស្រាវជ្រាវទៅជាការបង្ហាញគំនិត និងអារម្មណ៍ជ្រៅជ្រះដោយច្នៃប្រឌិត។ ពួកវាជួយអ្នកឱ្យមានផាសុកភាពក្នុងការបង្ហាញគំនិតរបស់អ្នកតាមរបៀបនៃស្មារតី។

✍️ ឆ្លុះបញ្ចាំងតាមរបៀបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
ដូចជាការផ្ញើសារទៅកាន់ខ្លួនអ្នក អ្នកអាចវាយអក្សរ ថតសំឡេងរបស់អ្នក គូរ ឬបន្ថែមរូបថត អ្វីក៏ដោយដែលមានអារម្មណ៍ថាត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ បញ្ចេញអារម្មណ៍ បង្កើនទំហំផ្លូវចិត្ត និងទទួលបានភាពច្បាស់លាស់ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។ ទាំងអស់តាមពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

💬 រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក
ចែករំលែកការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នក និងជជែកជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកពេញមួយសប្តាហ៍។ អ្នកអាចទាក់ទងមកខ្ញុំនៅពេលណាក៏បាន ដោយរក្សាសន្ទុះ និងទទួលបានការគាំទ្រនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវាបំផុត។

✨ លទ្ធផល
ការសិក្សាសាកល្បងរយៈពេល 6 សប្តាហ៍របស់យើងបានបង្ហាញថា៖
អ្នកចូលរួម 92% មានអារម្មណ៍ធូរស្រាល
88% បានកត់សម្គាល់ពីភាពប្រសើរឡើងនៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងភាពតានតឹង
80% បានរាយការណ៍ថាជីវិតកំពុងប្រសើរឡើង
ការកែលម្អជាមធ្យម 15 ពិន្ទុនៃពិន្ទុសុខុមាលភាព WHO-5
9 ក្នុងចំណោម 10 នឹងណែនាំដល់មិត្តភក្តិ
ទាំងអស់នេះមានពេលវេលាតិចជាង 60-80% ក្នុងវគ្គជាងវិធីសាស្រ្តប្រពៃណី។

💬 អ្វីដែលមនុស្សកំពុងនិយាយ
"សម្រាប់ខ្ញុំ វាងាយស្រួល និងប្រសើរជាងការព្យាបាល។" – Jiamin
"ខ្ញុំបានសាកល្បងរឿងជាច្រើនសម្រាប់ការថប់បារម្ភរបស់ខ្ញុំ ហើយនេះគឺជារឿងតែមួយគត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព។" – Ian
"ខ្ញុំចូលចិត្តរឿងនេះជាងអ្នកព្យាបាលពេញម៉ោងរបស់ខ្ញុំ។" – Kay
"ខ្ញុំចូលចិត្តវគ្គតូចៗ។" – Heather

🎓 បង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញដោយអ្នកស្រាវជ្រាវ STANFORD
ការណែនាំសំឡេងជាង 300+ របស់យើងត្រូវបានស្រាវជ្រាវយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ សរសេរ និងថតដោយច្នៃប្រឌិតដោយសហស្ថាបនិក humanStreams លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Erica Swesey Savig អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Stanford លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Barbara A. Karanian និងគ្រូបង្វឹករបស់យើង Lauren Krasny។

📱 ក៏មានផងដែរ៖ ជម្រើសណែនាំដោយខ្លួនឯង
ចង់ស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯងទេ? ជ្រើសរើសការណែនាំដែលនិយាយទៅកាន់អ្នក ឬធ្វើតាមការណែនាំរបស់យើងដោយផ្អែកលើគោលដៅសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចចែករំលែកការឆ្លុះបញ្ចាំងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នក ដែលបង្កឱ្យមានការសន្ទនា និងការតភ្ជាប់កាន់តែស៊ីជម្រៅ។ យើងផ្តល់ជូនអ្នកប្រើប្រាស់បង់ប្រាក់គ្រប់រូបនូវការជាវកម្មវិធីប្រចាំឆ្នាំដោយឥតគិតថ្លៃ ដើម្បីជាអំណោយដល់មិត្តភក្តិ!

សំខាន់៖ ការបង្វឹកមិនមែនគ្លីនិក
យើងផ្តល់ការបង្វឹក និងការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលមានការណែនាំ ដើម្បីគាំទ្រដល់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។ គ្រូបង្វឹករបស់យើងមិនមែនជាអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ឬសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណទេ ហើយមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ព្យាបាល ឬផ្តល់ការថែទាំសុខភាពផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ឬផ្លូវចិត្តទេ។ សេវាកម្មរបស់យើងមិនមែនជាការជំនួសការថែទាំពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ឬសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងគ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ឬសុខភាពផ្លូវចិត្ត សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ឬត្រូវការជំនួយក្នុងគ្រាអាសន្ន សូមទូរស័ព្ទ ឬផ្ញើសារទៅលេខ 988។

ភាពឯកជននៃទិន្នន័យ
ក្រមសីលធម៌បច្ចេកវិទ្យាគឺជាស្នូលរបស់យើង។ យើងមានការគោរពយ៉ាងខ្ពង់ខ្ពស់បំផុតចំពោះភាពឯកជនរបស់អ្នក ហើយចាត់ទុកទិន្នន័យរបស់អ្នកទៅតាមនោះ។ នៅពេលអ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងលើកម្មវិធី ទិន្នន័យរបស់អ្នកទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។ យើងមើលមិនឃើញវាទេ។ នៅពេលអ្នកចែករំលែកការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នក មានតែទិន្នន័យដែលបានចែករំលែកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងពពក ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសមត្ថភាពក្នុងការឈប់ចែករំលែកភ្លាមៗ។

លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្មរបស់យើងអាចរកបាននៅទីនេះ៖ https://www.humanstreams.com/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់យើងអាចរកបាននៅទីនេះ៖ https://www.humanstreams.com/privacy

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Bug fixes and improvements.