Ruse fit
គ្រប់គ្នា
info
10+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
ស្វែងយល់បន្ថែម
អំពីកម្មវិធីនេះ
Ruse Fit Mobile App - ដៃគូកាយសម្បទា និងអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
Ruse Fit គឺជាកម្មវិធីទូរស័ព្ទចុងក្រោយរបស់អ្នកសម្រាប់កម្មវិធីសម្បទា និងអាហារូបត្ថម្ភតាមតម្រូវការ ដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់តែអ្នកដោយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។ បេសកកម្មរបស់យើងគឺធ្វើឱ្យការគ្រប់គ្រងការធ្វើដំណើរសុខភាពរបស់អ្នកមានលក្ខណៈសាមញ្ញ មានប្រសិទ្ធភាព និងសមឥតខ្ចោះទៅនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកនៅផ្ទះ ធ្វើចលនា ឬនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ Ruse Fit រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក និងផ្តោតលើការសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
ផែនការលំហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ៖ ចូលប្រើការតស៊ូផ្ទាល់ខ្លួន ការ cardio និងទម្លាប់នៃការចល័តដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។
ការតាមដានការហាត់ប្រាណ៖ កត់ត្រាវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកដោយភាពងាយស្រួល និងតាមដានការវិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង ដូច្នេះរាល់ការហាត់ប្រាណមានសារៈសំខាន់។
ផែនការអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន៖ អនុវត្តតាមផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយស្នើសុំការកែតម្រូវនៅពេលណាដែលចាំបាច់។
ការត្រួតពិនិត្យវឌ្ឍនភាព៖ ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកជាមួយនឹងការតាមដានលម្អិតនៃទម្ងន់ ការវាស់វែងរាងកាយ និងច្រើនទៀត។
ទម្រង់ចុះឈ្មោះចូល៖ ដាក់ស្នើការចុះឈ្មោះចូលរបស់អ្នកឱ្យបានរហ័ស ដើម្បីជូនដំណឹងដល់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នក និងទទួលបានការណែនាំជាប់លាប់។
ជំនួយភាសាអារ៉ាប់៖ ចំណុចប្រទាក់កម្មវិធីពេញលេញជាភាសាអារ៉ាប់ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការក្នុងតំបន់។
ការជូនដំណឹងជំរុញ៖ ទទួលបានការរំលឹកទាន់ពេលវេលាសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ អាហារ និងការចុះឈ្មោះចូល ដើម្បីជួយអ្នករក្សាការប្តេជ្ញាចិត្ត។
ការរចនាងាយស្រួលប្រើ៖ រីករាយជាមួយចំណុចប្រទាក់ស្អាត និងវិចារណញាណសម្រាប់ពិនិត្យមើលការហាត់ប្រាណ កត់ត្រាអាហារ ឬជជែកជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។
Ruse Fit គឺជាកម្មវិធីទូរស័ព្ទចុងក្រោយរបស់អ្នកសម្រាប់កម្មវិធីសម្បទា និងអាហារូបត្ថម្ភតាមតម្រូវការ ដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់តែអ្នកដោយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។ បេសកកម្មរបស់យើងគឺធ្វើឱ្យការគ្រប់គ្រងការធ្វើដំណើរសុខភាពរបស់អ្នកមានលក្ខណៈសាមញ្ញ មានប្រសិទ្ធភាព និងសមឥតខ្ចោះទៅនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកនៅផ្ទះ ធ្វើចលនា ឬនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ Ruse Fit រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក និងផ្តោតលើការសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
ផែនការលំហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ៖ ចូលប្រើការតស៊ូផ្ទាល់ខ្លួន ការ cardio និងទម្លាប់នៃការចល័តដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។
ការតាមដានការហាត់ប្រាណ៖ កត់ត្រាវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកដោយភាពងាយស្រួល និងតាមដានការវិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង ដូច្នេះរាល់ការហាត់ប្រាណមានសារៈសំខាន់។
ផែនការអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន៖ អនុវត្តតាមផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយស្នើសុំការកែតម្រូវនៅពេលណាដែលចាំបាច់។
ការត្រួតពិនិត្យវឌ្ឍនភាព៖ ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកជាមួយនឹងការតាមដានលម្អិតនៃទម្ងន់ ការវាស់វែងរាងកាយ និងច្រើនទៀត។
ទម្រង់ចុះឈ្មោះចូល៖ ដាក់ស្នើការចុះឈ្មោះចូលរបស់អ្នកឱ្យបានរហ័ស ដើម្បីជូនដំណឹងដល់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នក និងទទួលបានការណែនាំជាប់លាប់។
ជំនួយភាសាអារ៉ាប់៖ ចំណុចប្រទាក់កម្មវិធីពេញលេញជាភាសាអារ៉ាប់ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការក្នុងតំបន់។
ការជូនដំណឹងជំរុញ៖ ទទួលបានការរំលឹកទាន់ពេលវេលាសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ អាហារ និងការចុះឈ្មោះចូល ដើម្បីជួយអ្នករក្សាការប្តេជ្ញាចិត្ត។
ការរចនាងាយស្រួលប្រើ៖ រីករាយជាមួយចំណុចប្រទាក់ស្អាត និងវិចារណញាណសម្រាប់ពិនិត្យមើលការហាត់ប្រាណ កត់ត្រាអាហារ ឬជជែកជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។
Ruse Fit Mobile App - គម្រោងកាយសម្បទា និងអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
- មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
- មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
គ្រប់គ្នា
ស្វែងយល់បន្ថែមជំនួយកម្មវិធី
phone
លេខទូរស័ព្ទ
+201553968880
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
