រក្សាភាពសមនិងសកម្មគឺសំខាន់។
ការដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកនិងជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីដុតបំផ្លាញកាឡូរី។ ដើម្បីតាមដានសកម្មភាពរត់របស់អ្នកកម្មវិធីជំហានទីនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នក។
ជំហានការប្រកួតគឺជាកម្មវិធីរាប់ជំហានដែលធ្វើឱ្យការតាមដានជំហានសាមញ្ញភាពសប្បាយរីករាយនិងអាចទុកចិត្តបាន។ វាមិនត្រឹមតែជួយអ្នកក្នុងការតាមដានកាឡូរីដែលអ្នកបានដុតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើការជាឧបករណ៍វាស់ទ្រេតផងដែរ។ វាអាចតាមដានចម្ងាយដែលអ្នកគ្របដណ្ដប់លើការដើរឬរត់ផងដែរ។ វាជួយឱ្យអ្នកមានភាពរឹងមាំដោយបង្ហាញអ្នកនូវបញ្ហាប្រឈមប្រចាំថ្ងៃដោយជូនដំណឹងដល់អ្នកអំពីការរីកចម្រើនរបស់អ្នកនិងជួយអ្នកក្នុងការវិភាគលទ្ធផលរបស់អ្នក។
នេះជាលក្ខណៈពិសេសខ្លះៗនៃកម្មវិធី Step Challenge៖
គោលដៅប្រចាំថ្ងៃ
អ្នកអាចកំណត់ប្ដូរគោលដៅជំហានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកតាមចំណូលចិត្តនិងល្បឿនរបស់អ្នក។ កំណត់គោលដៅជំហានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកហើយសម្រេចវា។
សមិទ្ធិផល
វានឹងជូនដំណឹងដល់អ្នកនៅពេលអ្នកសំរេចគោលដៅជំហានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឬឈានដល់ចំនុចសំខាន់។ អ្នកអាចមើលសមិទ្ធិផលជំហានទាំងអស់ដែលអ្នកបានធ្វើរហូតមកដល់ពេលនេះខ្ពស់បំផុតឬអត់។ នៃថ្ងៃបន្តបន្ទាប់អ្នកបានដើរក្នុងជួរ។
វិភាគការអនុវត្ត
អ្នកអាចវិភាគសកម្មភាពដើរពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃសកម្មភាពប្រចាំសប្តាហ៍សកម្មភាពប្រចាំខែនិងច្រើនទៀតគ្រប់ពេលដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកនឹងទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់សម្រាប់សកម្មភាពនីមួយៗយោងទៅតាមការអនុវត្តរបស់អ្នក។
ចាប់ផ្តើមកម្មវិធីម្តងហើយភ្លេច
ធ្វើឱ្យអ្នកទាន់សម័យជាមួយនឹងការអនុវត្តសមិទ្ធិផលគោលដៅជំហាននិងព័ត៌មានផ្សេងទៀត។
ងាយស្រួលប្រើ
កម្មវិធីជំហ៊ានត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីសម្រួលដល់ការតាមដានជំហានជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ។
រាប់ជំហាន
ជំហានការប្រកួតគឺជាកម្មវិធីរាប់ជំហានដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាព។
តាមដានកាឡូរី
ទទួលបានទិន្នន័យដុតកាឡូរីទាំងអស់នៃការដើរជាទៀងទាត់នៅលើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។
វាស់ចម្ងាយ
កម្មវិធីនេះដំណើរការជាឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ (pedometer) ក៏ដូចជាកន្លែងដែលអ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានចម្ងាយទាំងអស់ដែលអ្នកបានគ្របដណ្ដប់ដោយការដើរឬរត់។
បន្តរីករាយនឹងការដើររបស់អ្នក!
ប្រើកម្មវិធីជំហានសាកល្បង។
បានដំឡើងកំណែនៅ
20 មេសា 2024