ជាមួយនឹងកម្មវិធី Mesa Fitness CO អ្នកអាចចាប់ផ្តើមតាមដានការហាត់ប្រាណ និងអាហាររបស់អ្នក វាស់លទ្ធផល និងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ទាំងអស់ដោយមានជំនួយពីគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- ចូលប្រើលេខកូដសមាជិកឌីជីថល
- ចុះឈ្មោះក្នុងថ្នាក់
- សៀវភៅវគ្គជាមួយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។
- មើល និងកែសម្រួលព័ត៌មាន និងព័ត៌មានលម្អិតអំពីសមាជិកភាពរបស់អ្នក។
- បន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាមួយនឹងការប្រកាសពីក្លឹបរបស់អ្នក។
- ពិនិត្យមើលផែនការបណ្តុះបណ្តាល
- កំណត់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទា
- តាមដានការហាត់ប្រាណ
- គ្រប់គ្រងការទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។
- រៀបចំកាលវិភាគហាត់ប្រាណ និងបន្តប្តេជ្ញាចិត្តដោយយកឈ្នះលើអ្វីដែលល្អបំផុតរបស់អ្នក។
- ផ្ញើសារទៅកាន់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង
- តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងការវាស់វែងរាងកាយនិងរូបថតវឌ្ឍនភាព
- ទទួលបានការរំលឹកសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ ថ្នាក់ និងសកម្មភាពដែលបានកំណត់ពេល
- ភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ដែលអាចពាក់បានដូចជា Apple Watch (ធ្វើសមកាលកម្មទៅកម្មវិធីសុខភាព), Fitbit, Whoop និង Withings ដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មស្ថិតិរាងកាយភ្លាមៗ
ទាញយកកម្មវិធីថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
17 កក្កដា 2024