ខ្ញុំបាននៅក្នុងឧស្សាហកម្មសម្បទាអស់រយៈពេលជាង 10 ឆ្នាំក្នុងនាមជាគ្រូបង្វឹក និងជាអត្តពលិក។ ខ្ញុំជំនាញក្នុងការចល័ត/ភាពបត់បែន ការហ្វឹកហាត់រួមគ្នា និងភាពជាប់បានយូរ ការព្យាបាលរបួស និងការបន្ធូរបន្ថយ ព្រមទាំងមុខងារ hypertrophy/កម្លាំង។ គោលដៅរបស់ខ្ញុំគឺផ្តល់សេរីភាពខាងរាងកាយ ចលនាដោយគ្មានការឈឺចាប់ និងការកសាងសោភ័ណភាពដល់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលខ្ញុំធ្វើការជាមួយ។ ការហ្វឹកហ្វឺនទាំងអស់របស់ខ្ញុំថ្ងៃនេះ គឺទាក់ទងនឹងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងរួមគ្នាពិសេសឯកទេសខ្ពស់ កម្លាំងមុខងារ/លើសឈាម និងការថែរក្សាសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងរបស់ខ្ញុំ។ គោលការណ៍ទាំងនេះបានធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយូរអង្វែងនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ និងអ្នកដែលខ្ញុំធ្វើការជាមួយ។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំមានមាតិកាទាំងអស់របស់ខ្ញុំនៅក្នុងកន្លែងមួយដែលអាចចូលដំណើរការបានយ៉ាងងាយស្រួលដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
បានដំឡើងកំណែនៅ
29 កក្កដា 2024