ការណែនាំ Calm Urge៖ កម្មវិធីតាមដានគ្រោះថ្នាក់ដោយខ្លួនឯង - ដៃគូដែលអាចទុកចិត្តបានរបស់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងសម្រេចបាននូវសេរីភាពពីការធ្វើបាបខ្លួនឯង និងការញៀន។
🌟កម្មវិធីតាមដានគ្រោះថ្នាក់ដោយខ្លួនឯង - ខ្សែជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក🌟
តាមដាន និងវិភាគទំនោរនៃការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯងរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានការប៉ះពាល់ខ្លួនឯង
កត់ត្រាអារម្មណ៍ ក្តីបារម្ភ និងការបង្កហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយបង្ហាញនូវគំរូដែលអាចនាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនឯង
អបអរសាទរថ្ងៃដ៏សំខាន់នៃថ្ងៃដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងបញ្ជររបស់យើង អបអរសាទរការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់សុខភាពផ្លូវចិត្ត
🌈សកម្មភាពសតិសម្បជញ្ញៈ ដើម្បីសម្រួលស្មារតី 🌈
ដាក់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងលំហាត់ដកដង្ហើមដែលបានណែនាំ
ស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយនឹងសំឡេងដ៏ស្រទន់នៃចានទីបេ
រុករកកន្លែងច្នៃប្រឌិតជាមួយជម្រើសគំនូរ និងឧបករណ៍តន្ត្រី
🛑 ជំនួយការស្តារការញៀនទាំងមូល 🛑
បន្តដំណើរទៅមុខជាមួយ Sober Counter របស់យើង មិនថាសម្រាប់គ្រឿងស្រវឹង ការជក់បារី ការជក់បារី ឬការញៀនផ្សេងទៀត
ប្រើឧបករណ៍តាមដានការឈប់ជក់បារី និងឈប់ជក់បារី ដើម្បីយកឈ្នះការចង់បាន
តាមដានដំណើរនៃការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានការញៀន និងកម្មវិធីបញ្ជរសុជីវធម៌
🔒ភាពឯកជនរបស់អ្នកគឺជាអាទិភាពរបស់យើង🔒
កំណត់ពាក្យសម្ងាត់របស់អ្នកដើម្បីធានាថាទិន្នន័យរបស់អ្នកនៅតែរក្សាការសម្ងាត់
ការជំរុញឱ្យស្ងប់ស្ងាត់៖ កម្មវិធីតាមដានគ្រោះថ្នាក់ដោយខ្លួនឯងគឺច្រើនជាងគ្រាន់តែជាកម្មវិធីមួយប៉ុណ្ណោះ។ វាជាធនធានរបស់អ្នកសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង តាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នក និងសម្រេចបាននូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ពីការញៀនផ្សេងៗ រួមទាំងការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ ចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងសេរីភាពពីការបៀតបៀនខ្លួនឯង និងការញៀនថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
31 សីហា 2024