Eight Brocades Qigong Standing

YMAA

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពសម្រាប់ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android OS 11!

វីដេអូប្រាំបីប្រូកប្រេសជាឌីវីឌីតិចជាង។
qigong ដែលចាប់ផ្តើមសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់
•ផ្សាយឬទាញយកមេរៀនវីដេអូនីមួយៗ។
•រៀនវិធីសាស្រ្តសមាធិមូលដ្ឋាននិងវិធីបំបាត់ស្ត្រេស
សិល្បៈព្យាបាលបែបបុរាណចិនដែលត្រូវបានសាកល្បងដោយពេលវេលា
•ការពន្យល់បែបវិទ្យាសាស្ត្រទំនើបអំពីគោលការណ៍ព្យាបាល
ពិពណ៌នាជាភាសាអង់គ្លេសជាមួយអក្សររត់ពីក្រោមជាភាសាអង់គ្លេស
•កំណាព្យចិនដើមរឿងនិទានដោយម៉ាយ៉ាង
•ការបង្រៀនស៊ីជម្រៅទ្រឹស្ដីហ្គីគង់
•ទៅយកកន្លែងដែលអ្នកចាកចេញភ្លាមៗ
ការទិញក្នុងកម្មវិធីតែមួយ (អាយអេសអាយ) អាចទទួលបានមេរៀនវីដេអូលម្អិតមួយម៉ោង។
លំហាត់ Qigong សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង! ម៉ាស្ទ័រយ៉ាងបានណែនាំនិងបង្ហាញអំពី "ការឈរប្រាំបីដុំនៃប៊ីក" ដែលជាសំណុំពេញនិយមបំផុតនៃលំហាត់ព្យាបាលបែបឈីហ្គុងដែលចាប់ផ្តើមដំបូង។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណរយៈពេល ៣០ នាទីហើយបន្ទាប់មក ៣០ នាទីនៃការពន្យល់លម្អិតអំពីរបៀបនិងមូលហេតុដែលលំហាត់នេះដំណើរការ។ ចលនាដកដង្ហើមលាតសន្ធឹងនិងពង្រឹងកម្លាំងទាំងនេះធ្វើឱ្យឈី (ថាមពល) និងចលនាឈាមរត់ក្នុងរាងកាយជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។
ត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងប្រទេសចិនថាបាដុនជិន健身八段錦៉នេះប្រាំបីបំណែកនៃប្រូកត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាង ១០០០ ឆ្នាំមកហើយ។ រួមបញ្ចូលផងដែរគឺ 'ពាក្យសំងាត់' - កំណាព្យដែលបានថែរក្សាលំហាត់នីមួយៗដែលមានគន្លឹះសំរាប់ចលនា qigong វេជ្ជសាស្ត្របុរាណទាំងនេះ។
បន្ទាប់ពីអ្នកអនុវត្តតាមចលនាដែលងាយនឹងតាមដានអ្នកនឹងរីករាយនឹងការបង្រៀនហ្គីហ្គុងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដោយម៉ាស្ទ័រយ៉ាង។

វីដេអូត្រូវបានរៀបចំជាបីផ្នែកធំ ៗ ៖
1. “ ការវិភាគ” - ការបង្ហាញខ្លីនៃលំហាត់ហ្គូហ្គុងនីមួយៗជាមួយសំលេងណែនាំដើម្បីណែនាំលំហាត់នីមួយៗ
2. “ ការធ្វើបាតុកម្ម” - ផ្នែកបាតុកម្មជាបន្តបន្ទាប់ដែលក្នុងនោះបណ្ឌិតយ៉ាងអនុវត្តផ្នែកនីមួយៗជាមួយនឹងពាក្យដដែលៗជាច្រើន
3. "ការបង្រៀន" - ថ្នាក់មួយពីមួយទៅមួយដែលវេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងណែនាំការធ្វើលំហាត់នីមួយៗដោយលំអិតនិងទ្រឹស្តី qigong ។

នៅពេលដែលអ្នកបានរៀនលំហាត់គីជីងពីផ្នែក "ការវិភាគនិងការបង្រៀន" អ្នកអាចតាមដានជាមួយលោកបណ្ឌិតយ៉ាងសាមញ្ញដោយប្រើវីដេអូ "បាតុកម្ម" ជាបន្តបន្ទាប់។

ឈុតខិត្តប័ណ្ណជីហ្គូងចំនួន ៨ ឈុតរួមបញ្ចូលទាំងលំហាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់លាតរាងកាយរបស់អ្នកពង្រឹងធ្មេញធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារព្យាបាលសរីរាង្គខាងក្នុងបង្កើនភាពស៊ាំរបស់អ្នកនិងច្រើនទៀត។

បំណែកនីមួយៗនៃ Brocades គួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង 6 - 8 ដងដើម្បីចាប់ផ្តើម។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមអនុវត្តលំហាត់នីមួយៗសម្រាប់ចំនួនពាក្យដដែលៗដែលមានអារម្មណ៍ស្រួល។ នៅពេលសុខភាពរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងអ្នកអាចបង្កើនចំនួនពាក្យដដែលៗរហូតដល់ ១២, ២៤ ឬសូម្បីតែ ៣២ ដង។ កុំរំលងលំហាត់ណាមួយឬអនុវត្តតាមលំដាប់លំដោយ។

នេះគឺជាឧបករណ៍បណ្តុះបណ្តាលដ៏ងាយស្រួលមួយដែលអ្នកអាចយកមកគ្រប់ទីកន្លែងដើម្បីចូលទៅកាន់លំហាត់ដែលមានអនុភាពអស្ចារ្យនេះនៅពេលណាដែលសមបំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងឬជាគ្រូហ្គីហ្គុងទេការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះផ្តល់នូវការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃការសំរាកលំហែនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹងពេញរាងកាយ។ អ្នកនឹងរីករាយនឹងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំងជាងមុននិងការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីចិត្តរាងកាយនិងស្មារតី។ អ្នកនឹងអភិវឌ្ឍជំនាញសំខាន់ៗសម្រាប់ការបន្ធូរបន្ថយស្ត្រេសភ្លាមៗដើម្បីបំបាត់ការថប់បារម្ភនិង / ឬជំងឺស្ត្រេសក្រោយពេលប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តឬគ្រាន់តែបន្ធូរអារម្មណ៍ឡើងវិញនិងថែរក្សាមូលដ្ឋានសុខភាពល្អនៃចិត្តនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលស្ងប់ស្ងាត់និងមានតុល្យភាព។

Qi-Gong មានន័យថា "ការងារថាមពល" ។ ឈីហ្គុង (ឈីឈីង) គឺជាសិល្បៈបុរាណនៃការកសាងរាងកាយ (ថាមពល) របស់ឈីសដល់កម្រិតខ្ពស់មួយហើយផ្សព្វផ្សាយវាពាសពេញរាងកាយដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។ Qigong ខ្លះត្រូវបានអនុវត្តអង្គុយឬឈរនៅខណៈដែល Qigong ផ្សេងទៀតអាចជាប្រភេទនៃការធ្វើសមាធិដែលមានចលនា។ លំហាត់ Qigong ដែលទន់ភ្លន់នេះគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ដើម្បីបង្កើនការព្យាបាលលើកកម្ពស់ស្មារតីរបស់អ្នកហើយជាទូទៅធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។

សូមអរគុណសម្រាប់ការទាញយកកម្មវិធីរបស់យើង! យើងកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យកម្មវិធីវីដេអូដែលអាចធ្វើបានល្អបំផុត។

ដោយក្តីគោរព
ក្រុមការងារនៅមជ្ឈមណ្ឌលផ្សព្វផ្សាយ YMAA, Inc.
(សមាគមសិល្បៈក្បាច់គុនលោកយ៉ាង)

ទំនាក់ទំនង៖ [e-mail]
វីសាៈ www.YMAA.com
រង់ចាំ៖ www.YouTube.com/ymaa

អ្វីដែលថ្មី

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!