Start Simple with MyPlate
3.1star
ការវាយតម្លៃ 405
រដ្ឋាភិបាល
info
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ជ្រើសរើសគោលដៅរបស់អ្នក
- កំណត់គោលដៅក្នុងក្រុមអាហារ (ផ្លែឈើបន្លែគ្រាប់ធញ្ញជាតិអាហារប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោ)
- ជ្រើសរើសគោលដៅអាហារផ្សេងៗគ្នាឬប្រើមុខងារ“ ជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្ញុំ!” ប្រសិនបើអ្នកចង់បានគោលដៅនិងការណែនាំដែលត្រៀមរួចជាស្រេច
- ធ្វើសមកាលកម្មរហូតដល់នាឡិកាវៃឆ្លាតរបស់អ្នក (ឬធ្វើវាទាំងអស់លើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក)
មើលការគាំទ្រនិងទទួលបានការគាំទ្រ
- មើលវឌ្ឍនភាពប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងក្រុមអាហារនីមួយៗពេលអ្នកបំពេញតាមគោលដៅរបស់អ្នក
- ទទួលបានការណែនាំងាយៗដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក
- ជ្រើសរើសជំរើសសំរាប់ការជូនដំណឹងនិងការរំលឹក
- ទស្សនាផ្នែក MyPlate 101 សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ភាពមិនទៀងទាត់ដែលជួយដល់ភាពជោគជ័យរបស់អ្នក
- ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាខណៈដែលគោលដៅក្រុមអាហារត្រូវបានបញ្ចប់
- ប្រមូលផ្លាកសញ្ញាផ្សេងៗគ្នាដូចជាការបញ្ចប់គោលដៅទី ១ ផ្លាកប្រចាំថ្ងៃផ្លាកសញ្ញាក្រុមអាហារនិងផ្លាកសញ្ញា MyPlate ចុងក្រោយ។
- សរសេរផ្លាកសញ្ញារបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើម្បីចែករំលែកភាពជោគជ័យរបស់អ្នកនិងលើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃ
ជ្រើសរើសគោលដៅមើលឃើញវឌ្ឍនភាពនិងអបអរសាទរភាពជោគជ័យដែលចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃនេះ។ ទាញយកចាប់ផ្តើមសាមញ្ញជាមួយ MyPlate!
យកវាទៅវគ្គបន្ទាប់
- ចូលរួមការប្រកួតប្រជែងដើម្បីលើកទឹកចិត្តនិងព្យាយាមគោលដៅថ្មី
- ទស្សនាផ្នែកប្រឈមដើម្បីមើលបញ្ហាប្រឈមនាពេលខាងមុខនិងមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក
- យកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហាប្រឈមដែលលេចឡើងជាប្រចាំ
- ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាប្លែកៗដែលអាចប្រើបានពីការបំពេញឧបសគ្គ
ជ្រើសរើសគោលដៅមើលឃើញវឌ្ឍនភាពនិងអបអរសាទរភាពជោគជ័យដែលចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃនេះ។ ទាញយកចាប់ផ្តើមសាមញ្ញជាមួយ MyPlate!
- កំណត់គោលដៅក្នុងក្រុមអាហារ (ផ្លែឈើបន្លែគ្រាប់ធញ្ញជាតិអាហារប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោ)
- ជ្រើសរើសគោលដៅអាហារផ្សេងៗគ្នាឬប្រើមុខងារ“ ជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្ញុំ!” ប្រសិនបើអ្នកចង់បានគោលដៅនិងការណែនាំដែលត្រៀមរួចជាស្រេច
- ធ្វើសមកាលកម្មរហូតដល់នាឡិកាវៃឆ្លាតរបស់អ្នក (ឬធ្វើវាទាំងអស់លើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក)
មើលការគាំទ្រនិងទទួលបានការគាំទ្រ
- មើលវឌ្ឍនភាពប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងក្រុមអាហារនីមួយៗពេលអ្នកបំពេញតាមគោលដៅរបស់អ្នក
- ទទួលបានការណែនាំងាយៗដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក
- ជ្រើសរើសជំរើសសំរាប់ការជូនដំណឹងនិងការរំលឹក
- ទស្សនាផ្នែក MyPlate 101 សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ភាពមិនទៀងទាត់ដែលជួយដល់ភាពជោគជ័យរបស់អ្នក
- ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាខណៈដែលគោលដៅក្រុមអាហារត្រូវបានបញ្ចប់
- ប្រមូលផ្លាកសញ្ញាផ្សេងៗគ្នាដូចជាការបញ្ចប់គោលដៅទី ១ ផ្លាកប្រចាំថ្ងៃផ្លាកសញ្ញាក្រុមអាហារនិងផ្លាកសញ្ញា MyPlate ចុងក្រោយ។
- សរសេរផ្លាកសញ្ញារបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើម្បីចែករំលែកភាពជោគជ័យរបស់អ្នកនិងលើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃ
ជ្រើសរើសគោលដៅមើលឃើញវឌ្ឍនភាពនិងអបអរសាទរភាពជោគជ័យដែលចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃនេះ។ ទាញយកចាប់ផ្តើមសាមញ្ញជាមួយ MyPlate!
យកវាទៅវគ្គបន្ទាប់
- ចូលរួមការប្រកួតប្រជែងដើម្បីលើកទឹកចិត្តនិងព្យាយាមគោលដៅថ្មី
- ទស្សនាផ្នែកប្រឈមដើម្បីមើលបញ្ហាប្រឈមនាពេលខាងមុខនិងមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក
- យកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហាប្រឈមដែលលេចឡើងជាប្រចាំ
- ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាប្លែកៗដែលអាចប្រើបានពីការបំពេញឧបសគ្គ
ជ្រើសរើសគោលដៅមើលឃើញវឌ្ឍនភាពនិងអបអរសាទរភាពជោគជ័យដែលចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃនេះ។ ទាញយកចាប់ផ្តើមសាមញ្ញជាមួយ MyPlate!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និងសកម្មភាពកម្មវិធី
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
3.1
ការវាយតម្លៃ 383
អ្វីដែលថ្មី
Build healthy eating habits one goal at a time! Use the Start Simple with MyPlate mobile app to pick daily food goals, see real-time progress, and earn fun badges along the way.
- New Tips design - get ideas on simple tasty ways to meet your goals and share them with friends!
- Improvements to keep the app running smoothly
- New Tips design - get ideas on simple tasty ways to meet your goals and share them with friends!
- Improvements to keep the app running smoothly
