Butt, Leg, Hips, Glute Workout
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.8star
ការវាយតម្លៃ 109 ពាន់
5 លាន+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
រូបរាងស្អាតជាងមុនជាមួយនឹងលំហាត់ glute ដ៏ល្អបំផុតក្នុងមួយថ្ងៃ និងឥតគិតថ្លៃ! ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការហាត់ប្រាណរយៈពេល 30 ថ្ងៃ និងលំហាត់ប្រាណទាត់គូទ នោះអ្នកស្ថិតនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។ ការហាត់ប្រាណគូទខ្លី និងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគូទដ៏សិចស៊ី និង glutes ក្នុងពេលដ៏ខ្លី។ ធ្វើការសាច់ដុំគូទរបស់អ្នក!
កម្មវិធី Buttocks Workout 30 days ឥតគិតថ្លៃរបស់ Nexoft Mobile ធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណគូទរបស់អ្នកមានភាពរីករាយ និងសាមញ្ញ។ គូទធំមិនពិបាកធ្វើទេ។ ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ។ មិនចាំបាច់មានឧបករណ៍ទេ។ គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក និងកម្មវិធី stretch glutes ដ៏ល្អបំផុត!
ហេតុអ្វីបានជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណគូទ និងសាច់ដុំដោយ Nexoft Mobile?
- លំហាត់ប្រាណគូទខ្លី និងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកបែកញើស។
- ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ សម្រកទម្ងន់ និងទទួលបានគូទដែលមើលទៅស្អាតជាងមុន!
- គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងការណែនាំជាសំឡេង និងវីដេអូ ដើម្បីបង្វឹកអ្នកតាមផ្លូវ។ ទម្រង់កាន់តែល្អ លទ្ធផលកាន់តែល្អ ភាពខ្លាំងជាង!
- អង្គុយសម្រាប់គូទ និងត្រគាក
- លំហាត់ប្រាណទាត់គូទ
- ធ្វើការដោយគ្មានឧបករណ៍។ ហាត់ប្រាណជាមួយនឹងទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- គូទធ្វើការចេញ
- តាមដានទម្ងន់សម្រាប់ការលើកទឹកចិត្តកាន់តែប្រសើរ។
- ការរំលឹកការហាត់ប្រាណ ដូច្នេះអ្នកកុំភ្លេចធ្វើការ booty នោះ!
- កម្មវិធីតាមដានការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ និងផែនការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ។ ងាយស្រួលចាប់ផ្តើម និងទទួលបានគូទដ៏សិចស៊ីនោះ។
- សម្រកទម្ងន់ដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងទាំងនេះ និងដុតបំផ្លាញខ្លាញ់ភ្លៅ និងជើងរបស់អ្នក។ គោលដៅសម្រកទម្ងន់មិនងាយស្រួលទេពីមុនកម្មវិធីនេះ។
- ការងារដែលមានការប្រកួតប្រជែង សាកសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងមធ្យមដូចគ្នា។
- គោលដៅ៖ glutes, គូទ, ជើង, ចន្លោះភ្លៅ, abs, ស្នូល, back, cardio, រាងកាយឈុតប៊ីគីនីនិងច្រើនទៀត!
- លំហាត់ប្រាណដែលបង្កើតជាពិសេសសម្រាប់សុខភាពស្ត្រី និងតម្រូវការសុខភាព។
- ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី។
- លំហាត់ប្រាណភ្លៅ និងជើង 30 ថ្ងៃសម្រាប់បុរស។
- លំហាត់ quad ល្អបំផុត ប៉ុន្តែលំហាត់ gluteus maximus គឺនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក!
អ្នកអាចប្រើទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីពង្រឹង ឬធ្វើឱ្យសាច់ដុំផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នកធំជាងមុនប៉ុណ្ណោះ។ នោះអ្នកនឹងមានគូទ និងជើង! លំហាត់ប្រាណសម្រកខ្លាញ់ជើងមាននៅទីនេះ ចង់បានជើងស្តើង!
អ្នកអាចស្វែងរកលំហាត់ប្រាណជើងថ្ងៃ លំហាត់ប្រាណភ្លៅខាងក្នុង រុញទាញជើង លំហាត់ប្រាណភ្លៅខាងក្រៅ លំហាត់ប្រាណជើងសម្រាប់បុរស និងស្ត្រីនៅផ្ទះ។ ធ្វើឱ្យជើងតឹងណែនដោយធ្វើលំហាត់ជើងដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះ។
គ្រប់គ្រងសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក និងញើសជាមួយយើងជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយប្រើតែទម្ងន់របស់អ្នក ហើយមានពពុះនោះ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃជាមួយនឹងលំហាត់លើកគូទដ៏ល្អបំផុតទាំងនេះ!
ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះស្ត្រីរបស់យើងត្រូវបានរៀបចំដោយដៃដើម្បីឱ្យមានភាពរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ជ្រើសរើសពីការហាត់ប្រាណត្រគាក និងលំហាត់ប្រាណជើង។ នីមួយៗមានការផ្តោតអារម្មណ៍ និងឥទ្ធិពលខុសៗគ្នា។
រហ័ស មានប្រសិទ្ធភាព និងឥតគិតថ្លៃ! តើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? ទាញយកកម្មវិធី Buttocks Workout App ហើយទទួលបានគូទសិចស៊ីថ្ងៃនេះ!
កម្មវិធី Buttocks Workout 30 days ឥតគិតថ្លៃរបស់ Nexoft Mobile ធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណគូទរបស់អ្នកមានភាពរីករាយ និងសាមញ្ញ។ គូទធំមិនពិបាកធ្វើទេ។ ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ។ មិនចាំបាច់មានឧបករណ៍ទេ។ គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក និងកម្មវិធី stretch glutes ដ៏ល្អបំផុត!
ហេតុអ្វីបានជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណគូទ និងសាច់ដុំដោយ Nexoft Mobile?
- លំហាត់ប្រាណគូទខ្លី និងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកបែកញើស។
- ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ សម្រកទម្ងន់ និងទទួលបានគូទដែលមើលទៅស្អាតជាងមុន!
- គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងការណែនាំជាសំឡេង និងវីដេអូ ដើម្បីបង្វឹកអ្នកតាមផ្លូវ។ ទម្រង់កាន់តែល្អ លទ្ធផលកាន់តែល្អ ភាពខ្លាំងជាង!
- អង្គុយសម្រាប់គូទ និងត្រគាក
- លំហាត់ប្រាណទាត់គូទ
- ធ្វើការដោយគ្មានឧបករណ៍។ ហាត់ប្រាណជាមួយនឹងទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- គូទធ្វើការចេញ
- តាមដានទម្ងន់សម្រាប់ការលើកទឹកចិត្តកាន់តែប្រសើរ។
- ការរំលឹកការហាត់ប្រាណ ដូច្នេះអ្នកកុំភ្លេចធ្វើការ booty នោះ!
- កម្មវិធីតាមដានការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ និងផែនការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ។ ងាយស្រួលចាប់ផ្តើម និងទទួលបានគូទដ៏សិចស៊ីនោះ។
- សម្រកទម្ងន់ដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងទាំងនេះ និងដុតបំផ្លាញខ្លាញ់ភ្លៅ និងជើងរបស់អ្នក។ គោលដៅសម្រកទម្ងន់មិនងាយស្រួលទេពីមុនកម្មវិធីនេះ។
- ការងារដែលមានការប្រកួតប្រជែង សាកសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងមធ្យមដូចគ្នា។
- គោលដៅ៖ glutes, គូទ, ជើង, ចន្លោះភ្លៅ, abs, ស្នូល, back, cardio, រាងកាយឈុតប៊ីគីនីនិងច្រើនទៀត!
- លំហាត់ប្រាណដែលបង្កើតជាពិសេសសម្រាប់សុខភាពស្ត្រី និងតម្រូវការសុខភាព។
- ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី។
- លំហាត់ប្រាណភ្លៅ និងជើង 30 ថ្ងៃសម្រាប់បុរស។
- លំហាត់ quad ល្អបំផុត ប៉ុន្តែលំហាត់ gluteus maximus គឺនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក!
អ្នកអាចប្រើទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីពង្រឹង ឬធ្វើឱ្យសាច់ដុំផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នកធំជាងមុនប៉ុណ្ណោះ។ នោះអ្នកនឹងមានគូទ និងជើង! លំហាត់ប្រាណសម្រកខ្លាញ់ជើងមាននៅទីនេះ ចង់បានជើងស្តើង!
អ្នកអាចស្វែងរកលំហាត់ប្រាណជើងថ្ងៃ លំហាត់ប្រាណភ្លៅខាងក្នុង រុញទាញជើង លំហាត់ប្រាណភ្លៅខាងក្រៅ លំហាត់ប្រាណជើងសម្រាប់បុរស និងស្ត្រីនៅផ្ទះ។ ធ្វើឱ្យជើងតឹងណែនដោយធ្វើលំហាត់ជើងដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះ។
គ្រប់គ្រងសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក និងញើសជាមួយយើងជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយប្រើតែទម្ងន់របស់អ្នក ហើយមានពពុះនោះ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃជាមួយនឹងលំហាត់លើកគូទដ៏ល្អបំផុតទាំងនេះ!
ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះស្ត្រីរបស់យើងត្រូវបានរៀបចំដោយដៃដើម្បីឱ្យមានភាពរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ជ្រើសរើសពីការហាត់ប្រាណត្រគាក និងលំហាត់ប្រាណជើង។ នីមួយៗមានការផ្តោតអារម្មណ៍ និងឥទ្ធិពលខុសៗគ្នា។
រហ័ស មានប្រសិទ្ធភាព និងឥតគិតថ្លៃ! តើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? ទាញយកកម្មវិធី Buttocks Workout App ហើយទទួលបានគូទសិចស៊ីថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន ព័ត៌មានហិរញ្ញវត្ថុ និង 6 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.8
ការវាយតម្លៃ 107 ពាន់
