Leg Workouts for Women at Home
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.8star
ការវាយតម្លៃ 30.2 ពាន់
1 លាន+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ជើងស្អាតជាងមុនដោយគ្រាន់តែហាត់ប្រាណ ៧ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ! ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកលំហាត់ប្រាណជើងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃអ្នកកំពុងនៅកន្លែងត្រឹមត្រូវហើយ។ លំហាត់ប្រាណជើងខ្លីនិងមានប្រសិទ្ធភាពដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគូទនិងជើងសិចស៊ីក្នុងពេលដ៏ខ្លី។
កម្មវិធីលំហាត់ជើងឥតគិតថ្លៃរបស់ Nexoft Mobile ធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមានភាពរីករាយនិងសាមញ្ញ។ គូទធំមិនពិបាកធ្វើទេ។ នៅផ្ទះឬនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។ គ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក!
ហេតុអ្វីបានជាកម្មវិធីលំហាត់ជើងដោយ Nexoft Mobile?
- លំហាត់ប្រាណជើងខ្លីនិងមានប្រសិទ្ធភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកញើស។
- ដុតខ្លាញ់សម្រកទម្ងន់និងទទួលបានរាងស្អាតជាងមុន!
- គ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការណែនាំជាសំលេងនិងវីដេអូដើម្បីបង្វឹកអ្នកនៅតាមផ្លូវ ទម្រង់ល្អប្រសើរលទ្ធផលល្អគូទធំជាងមុន!
- ធ្វើការដោយគ្មានឧបករណ៍។ ធ្វើការជាមួយទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នក។
- តាមដានទម្ងន់សម្រាប់ការលើកទឹកចិត្តល្អប្រសើរ។
- រំលឹកការហាត់ប្រាណដូច្នេះអ្នកមិនដែលភ្លេចធ្វើការងារគូទនិងគូទនោះទេ!
- កម្មវិធីតាមដានការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃនិងផែនការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ។ ងាយស្រួលបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមនិងទទួលបានគូទសិចស៊ីនោះ។
- ការងារពិបាកប្រឈមសមស្របសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងកម្រិតមធ្យម។
- គោលដៅ៖ ភ្លៅ, គូទ, ជើង, ភ្លៅ, គម្លាតភ្លៅ, អាប់, ស្នូល, ខ្នង, ខាឌីអូ, រាងកាយប៊ីគីនីនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត!
- ការហាត់ប្រាណពិសេសបង្កើតឡើងសម្រាប់តម្រូវការសុខភាពរាងកាយនិងសុខភាពស្ត្រី។
- ការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី។
-ហាត់ប្រាណភ្លៅនិងជើងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃសម្រាប់បុរស។
-លំហាត់ល្អបំផុតគូទគូទ gluteus Maximus គឺនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក!
អ្នកអាចប្រើទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីពង្រឹងឬធ្វើឱ្យសាច់ដុំរាងកាយទាបរបស់អ្នកធំជាងមុន។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានគូទនិងជើងតឹងណែន! លំហាត់ដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ជើងនៅទីនេះមានជើងស្តើងដែលអ្នកចង់បាន!
អ្នកអាចស្វែងរកការហាត់ប្រាណនៅជើងនិងលំហាត់ភ្លៅខាងក្នុងនៅក្នុងកម្មវិធី។ លំហាត់ប្រាណជើងល្អបំផុតរុញទាញជើងជាប្រចាំលំហាត់គម្លាតភ្លៅលំហាត់ជើងសម្រាប់ស្ត្រីគឺជាប្រភេទលំហាត់ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន!
គ្រប់គ្រងសុខភាពនិងកាយសម្បទារបស់អ្នកនិងញើសជាមួយយើងជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយប្រើទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយមានគូទពពុះក្នុងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃជាមួយនឹងលំហាត់លើកគូទល្អបំផុតទាំងនេះ!
ការហាត់ប្រាណតាមផ្ទះជាស្ត្រីរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយដៃដើម្បីឱ្យរហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ ជ្រើសរើសពីលំហាត់ប្រាណជើងនិងលំហាត់ជើង។ នីមួយៗមានការផ្តោតអារម្មណ៍ខុសៗគ្នានិងប្រសិទ្ធភាពខុសគ្នា។
កម្មវិធីលំហាត់ជើង
រហ័សប្រសិទ្ធភាពនិងឥតគិតថ្លៃ! តើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? ទាញយកកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណជើងហើយទទួលបានរាងដែលសិចស៊ីជាងមុននៅថ្ងៃនេះ!
កម្មវិធីលំហាត់ជើងឥតគិតថ្លៃរបស់ Nexoft Mobile ធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមានភាពរីករាយនិងសាមញ្ញ។ គូទធំមិនពិបាកធ្វើទេ។ នៅផ្ទះឬនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។ គ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក!
ហេតុអ្វីបានជាកម្មវិធីលំហាត់ជើងដោយ Nexoft Mobile?
- លំហាត់ប្រាណជើងខ្លីនិងមានប្រសិទ្ធភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកញើស។
- ដុតខ្លាញ់សម្រកទម្ងន់និងទទួលបានរាងស្អាតជាងមុន!
- គ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការណែនាំជាសំលេងនិងវីដេអូដើម្បីបង្វឹកអ្នកនៅតាមផ្លូវ ទម្រង់ល្អប្រសើរលទ្ធផលល្អគូទធំជាងមុន!
- ធ្វើការដោយគ្មានឧបករណ៍។ ធ្វើការជាមួយទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នក។
- តាមដានទម្ងន់សម្រាប់ការលើកទឹកចិត្តល្អប្រសើរ។
- រំលឹកការហាត់ប្រាណដូច្នេះអ្នកមិនដែលភ្លេចធ្វើការងារគូទនិងគូទនោះទេ!
- កម្មវិធីតាមដានការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃនិងផែនការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ។ ងាយស្រួលបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមនិងទទួលបានគូទសិចស៊ីនោះ។
- ការងារពិបាកប្រឈមសមស្របសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងកម្រិតមធ្យម។
- គោលដៅ៖ ភ្លៅ, គូទ, ជើង, ភ្លៅ, គម្លាតភ្លៅ, អាប់, ស្នូល, ខ្នង, ខាឌីអូ, រាងកាយប៊ីគីនីនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត!
- ការហាត់ប្រាណពិសេសបង្កើតឡើងសម្រាប់តម្រូវការសុខភាពរាងកាយនិងសុខភាពស្ត្រី។
- ការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី។
-ហាត់ប្រាណភ្លៅនិងជើងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃសម្រាប់បុរស។
-លំហាត់ល្អបំផុតគូទគូទ gluteus Maximus គឺនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក!
អ្នកអាចប្រើទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីពង្រឹងឬធ្វើឱ្យសាច់ដុំរាងកាយទាបរបស់អ្នកធំជាងមុន។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានគូទនិងជើងតឹងណែន! លំហាត់ដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ជើងនៅទីនេះមានជើងស្តើងដែលអ្នកចង់បាន!
អ្នកអាចស្វែងរកការហាត់ប្រាណនៅជើងនិងលំហាត់ភ្លៅខាងក្នុងនៅក្នុងកម្មវិធី។ លំហាត់ប្រាណជើងល្អបំផុតរុញទាញជើងជាប្រចាំលំហាត់គម្លាតភ្លៅលំហាត់ជើងសម្រាប់ស្ត្រីគឺជាប្រភេទលំហាត់ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន!
គ្រប់គ្រងសុខភាពនិងកាយសម្បទារបស់អ្នកនិងញើសជាមួយយើងជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយប្រើទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយមានគូទពពុះក្នុងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃជាមួយនឹងលំហាត់លើកគូទល្អបំផុតទាំងនេះ!
ការហាត់ប្រាណតាមផ្ទះជាស្ត្រីរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយដៃដើម្បីឱ្យរហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ ជ្រើសរើសពីលំហាត់ប្រាណជើងនិងលំហាត់ជើង។ នីមួយៗមានការផ្តោតអារម្មណ៍ខុសៗគ្នានិងប្រសិទ្ធភាពខុសគ្នា។
កម្មវិធីលំហាត់ជើង
រហ័សប្រសិទ្ធភាពនិងឥតគិតថ្លៃ! តើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? ទាញយកកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណជើងហើយទទួលបានរាងដែលសិចស៊ីជាងមុននៅថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និងសម្បទា និង 5 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.8
ការវាយតម្លៃ 28.8 ពាន់
