តាមដានការសម្រកទម្ងន់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងគណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់អ្នក សមាមាត្រចង្កេះទៅត្រគាក និងសមាមាត្រចង្កេះដល់កម្ពស់
កម្មវិធីគណនា BMI ឥតគិតថ្លៃ និងកម្មវិធីតាមដានទម្ងន់ ត្រួតពិនិត្យទម្ងន់ ចង្កេះ និងត្រគាករបស់អ្នក។ វាគណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់អ្នក សមាមាត្រចង្កេះទៅត្រគាក និងសមាមាត្រចង្កេះដល់កម្ពស់។ កម្មវិធីនេះក៏ផ្តល់នូវតម្លៃយោងសម្រាប់វិធានការដែលបានគណនានីមួយៗផងដែរ - BMI, WHR និង WHtR ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់កំណត់ស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
លក្ខណៈពិសេស
⭐ចំណុចប្រទាក់ឆើតឆាយងាយស្រួលប្រើ;
⭐តាមដានការផ្លាស់ប្តូរទំងន់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក;
⭐តាមដានការផ្លាស់ប្តូរចង្កេះប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក;
⭐តាមដានការផ្លាស់ប្តូរត្រគាកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក;
⭐គណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) និងវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់អ្នក;
⭐គណនាសមាមាត្រចង្កេះដល់ត្រគាក (WHR) និងវាយតម្លៃហានិភ័យសុខភាពរបស់អ្នក។
⭐គណនាសមាមាត្រចង្កេះដល់កម្ពស់ (WHtR) និងវាយតម្លៃស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក;
⭐បង្ហាញតារាង BMI ប្រចាំសប្តាហ៍ ប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំ។
⭐បង្ហាញតារាងសមាមាត្រចង្កេះដល់ត្រគាកលើមូលដ្ឋានប្រចាំសប្តាហ៍ ប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំ។
⭐បង្ហាញតារាងសមាមាត្រចង្កេះដល់កម្ពស់លើមូលដ្ឋានប្រចាំសប្តាហ៍ ប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំ។
⭐អនុញ្ញាតឱ្យកំណត់គោលដៅសម្រាប់វិធានការដែលបានតាមដាននីមួយៗ - ទម្ងន់ ចង្កេះ ត្រគាក (សូមមើលខាងក្រោមសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត);
⭐ផ្តល់នូវគោលដៅគណនាដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយផ្អែកលើវិធានការរបស់អ្នក (សូមមើលខាងក្រោមសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត);
⭐ 18 ពណ៌ផ្សេងគ្នាដើម្បីជ្រើសរើសពី;
⭐គាំទ្ររបៀបពន្លឺនិងងងឹត;
⭐គាំទ្រប្រព័ន្ធរង្វាស់ម៉ែត្រនិងអធិរាជ;
⭐ការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន;
⭐ការគ្រប់គ្រងទិន្នន័យ - អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបម្រុងទុកនិងនាំចូលទិន្នន័យរបស់អ្នក។
គោលដៅ
កម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់ និងកម្មវិធីគណនា BMI អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់គោលដៅសម្រាប់វិធានការនីមួយៗដែលបានតាមដានទាំងបី៖
✓ទម្ងន់
✓ចង្កេះ
✓ ត្រគាក
អ្នកអាចជ្រើសរើសរវាងរបៀបពីរ៖
⭐ដោយស្វ័យប្រវត្តិ - កម្មវិធីគណនាតម្លៃល្អបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់រាល់ការវាស់វែងខាងលើ ដោយផ្អែកលើតម្លៃយោង កម្ពស់ ភេទ BMI WHR និង WHtR របស់អ្នក។
⭐សៀវភៅណែនាំ - អ្នកអាចកំណត់គោលដៅសម្រាប់វិធានការខាងលើនីមួយៗ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនឹងអាចតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ!
❗ កំណត់ចំណាំឯកជនភាព
✓ ទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក (ឧ. កម្ពស់ ភេទ ទម្ងន់ និងល) ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងមូលដ្ឋាននៅក្នុងឧទាហរណ៍នៃកម្មវិធី Biorhythms របស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។
✓ ក្នុងករណីដែលអ្នកលុបកម្មវិធី ទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវបានលុបទាំងស្រុងពីឧបករណ៍របស់អ្នក។
✓ ក្នុងករណីដែលអ្នកបាននាំចេញទិន្នន័យពីកម្មវិធី វាជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកពីរបៀប និងកន្លែងដែលឯកសារនេះនឹងត្រូវបានរក្សាទុក។
✓ យើងមិនរក្សាទុកទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងបរិវេណរបស់យើងទេ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
4 មីនា 2020