គ្រាន់តែ 7 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ! ការហាត់ប្រាណខ្លីនិងមានប្រសិទ្ធិភាព abs និងការហាត់ប្រាណក្បាលពោះ។ ទទួលបានក្រពះពោះវៀននៅក្នុងសប្តាហ៍!
7M Ab Workout 💪 7 នាទីគឺជាកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណនិងលំហាត់ប្រាណដោយឥតគិតថ្លៃរបស់យើងដែលអាចធ្វើឱ្យពោះរបស់អ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយនិងសាមញ្ញ។ ធ្វើការនៅផ្ទះឬកន្លែងហាត់ប្រាណ។ គ្មានឧបករណ៍ចាំបាច់ទេ។ គ្រូបង្វឹកម្នាក់នៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក!
ហេតុអ្វីបានជា <7 ម៉ីនការហ្វឹកហាត់💪 7 នាទីអាជីពស្នាដៃស្នេហានិងស្នូល?
★ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លីនិងមានប្រសិទ្ធភាពនិងលំហាត់ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកញើស។
★ដុតជាតិខ្លាញ់បាត់បង់ទំងន់និងទទួលបានប៊ិចឈុតប៊ីគីនី!
★គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការណែនាំជាសំលេងនិងវីដេអូដើម្បីបង្រៀនអ្នកនៅតាមផ្លូវ។ សំណុំបែបបទល្អប្រសើរជាងមុន, លទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុន, abs sexier!
★ធ្វើការជាមួយឧបករណ៍គ្មាន។ ធ្វើការជាមួយទំងន់រាងកាយរបស់អ្នក។ ធ្វើការនៅផ្ទះ។
★តាមដានទម្ងន់សម្រាប់ការលើកទឹកចិត្តប្រសើរជាងមុន។ បាត់បង់ទំងន់ការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់បាត់បង់ទំងន់និងដុតជាតិខ្លាញ់បះដូង។
★រំឭកការធ្វើលំហាត់ប្រាណដូច្នេះអ្នកមិនដែលភ្លេចទៅធ្វើការទាំងនោះ!
★កម្មវិធីតាមដានការធ្វើលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់និងផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន។ ងាយស្រួលនិងសាមញ្ញបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើម។
★ហាត់ប្រាណដែលសាកសមនឹងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអន្តរការី។
★គោលដៅ: abs, ab, core, ក្រពះសំប៉ែត, ពោះ, ត្រលប់ក្រោយ, cardio, body bikini និងច្រើនទៀត!
★លំហាត់សិប្បកម្មពិសេស & ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីសម្បទានិងតម្រូវការសុខភាព។
★ 100% ឥតគិតថ្លៃ។ គ្មានការចោទប្រកាន់លាក់ខ្លួននិងភ្ញាក់ផ្អើល
★ប្រចាំថ្ងៃនៅផ្ទះលំហាត់កាយសម្បទាស្ត្រីសម្រាប់ស្ត្រី។
ការហាត់ប្រាណតាមផ្ទះស្ត្រីរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងឱ្យរហ័សរហ័សរហួននិងមានប្រសិទ្ធភាព។ ជ្រើសរើសពីការហាត់ប្រាណ, ការហាត់ប្រាណ, ការហាត់ប្រាណ, ការហាត់ប្រាណ។ គ្នាមានការផ្តោតអារម្មណ៍ខុសគ្នានិងឥទ្ធិពលផ្សេងគ្នា។
7M Ab Workout 💪រយៈពេល 7 នាទីសិស្សានុប្បវត្តិការងារ
តើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? ទាញយក Abs Workout របស់យើង Core, Belly Workout កម្មវិធីសម្រាប់ស្ត្រីនៅថ្ងៃនេះហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការនៅលើរាងកាយឆ្នេរខ្សាច់នោះ!
7M - វិធីលឿនបំផុតដើម្បីឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ!
វេបសាយ: www.workoutinc.net
បានដំឡើងកំណែនៅ
28 កក្កដា 2025