24alife
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
2.8star
ការវាយតម្លៃ 464
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
បង្កើនភាពខ្លាំងក្លារបស់អ្នកបង្កើនគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកនិងបន្ថយភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។
អ្វីដែលអ្នកទទួលបាន:
•គន្លឹះនិងវិធីសាស្រ្តក្នុងការកសាងអារម្មណ៍ធន់
•វីដេអូអប់រំអ្នកជំនាញខ្លី
•ល្បែងដើម្បីដោះសោដំណាក់កាលបន្ទាប់
•ការប្រឡងមុននិងក្រោយការធ្វើតេស្តដើម្បីតាមដានភាពប្រសើរឡើងរបស់អ្នក
របបអាហារចុងក្រោយដែលអ្នកនឹងត្រូវការ
ឱសថរោគមៃយ៉ូ
Mayo Clinic Diet គឺជាកម្មវិធីគ្រប់គ្រងទម្ងន់រយៈពេលវែងដែលបង្កើតឡើងដោយក្រុមអ្នកជំនាញសម្រកទម្ងន់នៅគ្លីនិក Mayo ។ Mayo Clinic Diet ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកដោយការអនុវត្តទម្លាប់ថ្មីដែលមានសុខភាពល្អនិងបំបែកនូវសុខភាពចាស់ៗដែលមិនមានសុខភាពល្អ។
អ្វីដែលអ្នកទទួលបាន:
•គន្លឹះនិងការណែនាំក្នុងការទទួលយកទម្លាប់សុខភាពថ្មីនិងបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់
• 300+ រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អ
•ឧបករណ៍ដើម្បីកសាងសាជីជ្រុងទម្ងន់មានសុខភាពល្អ
ទទួលបានក្នុងរយៈពេល 20 នាទី
រាងកាយទាំងមូល
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយសរុបគឺជាកម្មវិធីមួយដែលមានការបណ្តុះបណ្តាចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់។ បន្ទាប់ពីកម្មវិធីនេះនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពកាយសម្បទារបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យមានជំហានធំមួយឆ្ពោះទៅរករូបរាងខាងក្រៅនិងមានអារម្មណ៍ល្អ។
អ្វីដែលអ្នកទទួលបាន:
•ហាត់ប្រាណចន្លោះរយៈពេល 20 នាទី
ងាយស្រួលក្នុងការតាមដានវីដេអូ
•តាមដានអត្រាបេះដូងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាព
•កម្មវិធីសាកល្បងហាត់ប្រាណ
ស្វែងយល់ពីសន្ដិសុខរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អជាទីបំផុត
12 សានភាពរបស់មនុស្សដលមានសុខភាពល្អ
ទម្លាប់នៃមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ 12 គឺជាកម្មវិធីដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីអនុវត្តការផ្លាស់ប្តូរទំលាប់មានន័យនិងអចិន្រ្តៃយ៍នៅគ្រប់វ័យនិងគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត។ កម្មវិធីត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Dr ។ Kerry Olsen នៅគ្លីនិក Mayo និងគោលបំណងនៃកម្មវិធីនេះគឺដើម្បីបង្រៀនអ្នកអំពីការរស់នៅយ៉ាងពេញលេញនិងល្អ។
អ្វីដែលអ្នកទទួលបាន:
• 12 ទម្លាប់មានសុខភាពល្អ
គោលដៅគោលដៅលើកទឹកចិត្តសារអប់រំនិងសកម្មភាព
•ការរំលឹកនិងយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីបញ្ចូលទម្លាប់ចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក
ជាមួយកម្មវិធីរបស់យើងអ្នកក៏អាច:
▶ពិនិត្រយខ្លួនឯង (សំណួរស្ត្រេសការធ្វើតេស្តរាងកាយ - ភាពរឹងមាំភាពបត់បែននិងការស៊ូទ្រាំ)
▶ក្លាយទៅជាសកម្មជាងមុន (ការហ្វឹកហាត់សកម្មភាពនិងកំលាំងសកម្មភាពនិងលំហាត់ប្រាណ)
▶ត្រួតពិនិត្យសកម្មភាពកីឡា (ឧបករណ៍តាមដានកីឡា, ការតភ្ជាប់ជាមួយឧបករណ៍បញ្ជូន Polar WearLink®ជាមួយBluetooth®, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
▶តាមដានទម្លាប់នៃអាហារបំប៉ន (កម្មវិធីតាមដានអាហារនិងកម្មវិធីតាមដានតាមដានទឹកដោះគោ Mayo Clinic រាងសារ៉ាមទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អ)
▶ត្រួតពិនិត្យប៉ារ៉ាម៉ែត្រខ្លួនប្រាណរបស់អ្នក (ទំងន់ភាគរយខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយសម្ពាធឈាមនិងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម)
រាល់សម្ភារៈគ្លីនិក Mayo នៅក្នុងកម្មវិធីរបស់យើងនឹងត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនិងធ្វើឱ្យប្រសើរជាប្រចាំ។
អ្វីដែលអ្នកទទួលបាន:
•គន្លឹះនិងវិធីសាស្រ្តក្នុងការកសាងអារម្មណ៍ធន់
•វីដេអូអប់រំអ្នកជំនាញខ្លី
•ល្បែងដើម្បីដោះសោដំណាក់កាលបន្ទាប់
•ការប្រឡងមុននិងក្រោយការធ្វើតេស្តដើម្បីតាមដានភាពប្រសើរឡើងរបស់អ្នក
របបអាហារចុងក្រោយដែលអ្នកនឹងត្រូវការ
ឱសថរោគមៃយ៉ូ
Mayo Clinic Diet គឺជាកម្មវិធីគ្រប់គ្រងទម្ងន់រយៈពេលវែងដែលបង្កើតឡើងដោយក្រុមអ្នកជំនាញសម្រកទម្ងន់នៅគ្លីនិក Mayo ។ Mayo Clinic Diet ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកដោយការអនុវត្តទម្លាប់ថ្មីដែលមានសុខភាពល្អនិងបំបែកនូវសុខភាពចាស់ៗដែលមិនមានសុខភាពល្អ។
អ្វីដែលអ្នកទទួលបាន:
•គន្លឹះនិងការណែនាំក្នុងការទទួលយកទម្លាប់សុខភាពថ្មីនិងបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់
• 300+ រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អ
•ឧបករណ៍ដើម្បីកសាងសាជីជ្រុងទម្ងន់មានសុខភាពល្អ
ទទួលបានក្នុងរយៈពេល 20 នាទី
រាងកាយទាំងមូល
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយសរុបគឺជាកម្មវិធីមួយដែលមានការបណ្តុះបណ្តាចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់។ បន្ទាប់ពីកម្មវិធីនេះនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពកាយសម្បទារបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យមានជំហានធំមួយឆ្ពោះទៅរករូបរាងខាងក្រៅនិងមានអារម្មណ៍ល្អ។
អ្វីដែលអ្នកទទួលបាន:
•ហាត់ប្រាណចន្លោះរយៈពេល 20 នាទី
ងាយស្រួលក្នុងការតាមដានវីដេអូ
•តាមដានអត្រាបេះដូងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាព
•កម្មវិធីសាកល្បងហាត់ប្រាណ
ស្វែងយល់ពីសន្ដិសុខរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អជាទីបំផុត
12 សានភាពរបស់មនុស្សដលមានសុខភាពល្អ
ទម្លាប់នៃមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ 12 គឺជាកម្មវិធីដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីអនុវត្តការផ្លាស់ប្តូរទំលាប់មានន័យនិងអចិន្រ្តៃយ៍នៅគ្រប់វ័យនិងគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត។ កម្មវិធីត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Dr ។ Kerry Olsen នៅគ្លីនិក Mayo និងគោលបំណងនៃកម្មវិធីនេះគឺដើម្បីបង្រៀនអ្នកអំពីការរស់នៅយ៉ាងពេញលេញនិងល្អ។
អ្វីដែលអ្នកទទួលបាន:
• 12 ទម្លាប់មានសុខភាពល្អ
គោលដៅគោលដៅលើកទឹកចិត្តសារអប់រំនិងសកម្មភាព
•ការរំលឹកនិងយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីបញ្ចូលទម្លាប់ចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក
ជាមួយកម្មវិធីរបស់យើងអ្នកក៏អាច:
▶ពិនិត្រយខ្លួនឯង (សំណួរស្ត្រេសការធ្វើតេស្តរាងកាយ - ភាពរឹងមាំភាពបត់បែននិងការស៊ូទ្រាំ)
▶ក្លាយទៅជាសកម្មជាងមុន (ការហ្វឹកហាត់សកម្មភាពនិងកំលាំងសកម្មភាពនិងលំហាត់ប្រាណ)
▶ត្រួតពិនិត្យសកម្មភាពកីឡា (ឧបករណ៍តាមដានកីឡា, ការតភ្ជាប់ជាមួយឧបករណ៍បញ្ជូន Polar WearLink®ជាមួយBluetooth®, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
▶តាមដានទម្លាប់នៃអាហារបំប៉ន (កម្មវិធីតាមដានអាហារនិងកម្មវិធីតាមដានតាមដានទឹកដោះគោ Mayo Clinic រាងសារ៉ាមទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អ)
▶ត្រួតពិនិត្យប៉ារ៉ាម៉ែត្រខ្លួនប្រាណរបស់អ្នក (ទំងន់ភាគរយខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយសម្ពាធឈាមនិងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម)
រាល់សម្ភារៈគ្លីនិក Mayo នៅក្នុងកម្មវិធីរបស់យើងនឹងត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនិងធ្វើឱ្យប្រសើរជាប្រចាំ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន, ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
2.8
ការវាយតម្លៃ 452
