My Low Back

biofit

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣಕಾರರ ಬಲವಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಡಿಮೆ ಬ್ಯಾಕ್ ಪೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಲುಂಬಾಗೊ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಮಗ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಜನರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗಳ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಪ್ರತಿ ವಿಭಾಗವು ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.