Boxing Timer: Home Workouts
ಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ
info
10ಸಾ+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ. ಈ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ನಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಿ, ನಮ್ಮ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವವಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನಿಖರ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್
ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತರಬೇತಿ ಟೈಮರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿನ ಅವಧಿಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ. ನೆರಳು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳು, HIIT ಕಾರ್ಡಿಯೋ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್ ಪ್ರತಿ ಪಂಚ್, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಹಂತವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲಿ.
ಪ್ರತಿ ಹಂತಕ್ಕೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು
ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಮೂಲಕ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಹಂತ-ಹಂತದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೆರಳು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ
ನಿಮ್ಮ ವಾಸದ ಕೋಣೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಜಿಮ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್, ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದಚಲನೆ, ಪಂಚ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್ಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ತೀವ್ರವಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆರಳು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ನೀವು ರಚನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಯುದ್ಧ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಯೆ ಥಾಯ್-ಪ್ರೇರಿತ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಟೈಮರ್ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು HIIT ಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಆರಂಭಿಕರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಅನುಭವಿ ಹೋರಾಟಗಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ತಂತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
ನೀವು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಿಂದೆಂದೂ ಇಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ! ನಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರಾಚೆಗೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ.
ನಮ್ಮ ಹೋಮ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ, ಬಲವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಹೋರಾಟಗಾರರಾಗಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೋಮ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೆರಳು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ನಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿಯವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವರ್ಕೌಟ್ನ ರೋಮಾಂಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಟ್ ಹೋಮ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮನೆಯ ಪರಿಸರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಹೋಮ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಾಸದ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರಿಂಗ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೆರಳು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು, ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ವರ್ಕೌಟ್, ತ್ರಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೀಸಲಾದ ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ದಿನಚರಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ, ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಪಂಚ್ಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಸಜ್ಜಿತ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಲು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಯೆ ಥಾಯ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು HIIT ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈಗಲೇ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನಿಖರ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್
ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತರಬೇತಿ ಟೈಮರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿನ ಅವಧಿಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ. ನೆರಳು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳು, HIIT ಕಾರ್ಡಿಯೋ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್ ಪ್ರತಿ ಪಂಚ್, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಹಂತವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲಿ.
ಪ್ರತಿ ಹಂತಕ್ಕೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು
ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಮೂಲಕ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಹಂತ-ಹಂತದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೆರಳು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ
ನಿಮ್ಮ ವಾಸದ ಕೋಣೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಜಿಮ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್, ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದಚಲನೆ, ಪಂಚ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್ಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ತೀವ್ರವಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆರಳು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ನೀವು ರಚನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಯುದ್ಧ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಯೆ ಥಾಯ್-ಪ್ರೇರಿತ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಟೈಮರ್ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು HIIT ಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಆರಂಭಿಕರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಅನುಭವಿ ಹೋರಾಟಗಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ತಂತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
ನೀವು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಿಂದೆಂದೂ ಇಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ! ನಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರಾಚೆಗೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ.
ನಮ್ಮ ಹೋಮ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ, ಬಲವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಹೋರಾಟಗಾರರಾಗಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೋಮ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೆರಳು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ನಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿಯವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವರ್ಕೌಟ್ನ ರೋಮಾಂಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಟ್ ಹೋಮ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮನೆಯ ಪರಿಸರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಹೋಮ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಾಸದ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರಿಂಗ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೆರಳು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು, ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ವರ್ಕೌಟ್, ತ್ರಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೀಸಲಾದ ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ದಿನಚರಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ, ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಪಂಚ್ಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಸಜ್ಜಿತ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಲು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಯೆ ಥಾಯ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು HIIT ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈಗಲೇ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
* Sharpen your boxing skills with new drills.
* Master powerful punches and combos.
* Improve your footwork and defense.
* Minor bug fixes for smoother training.
* Master powerful punches and combos.
* Improve your footwork and defense.
* Minor bug fixes for smoother training.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
riafytechnologies@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
