Tay Training
5.0star
2.87ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
12 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ. ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪೃಷ್ಠದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಕಾಲಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು, ಜೊತೆಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ, ಗುರಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಟೇ ಅವರ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೇವಲ 1 ತಿಂಗಳ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ!!
ಟೇ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?
ಇದು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವೃತ್ತಿಪರರಾದ ತೈಮಿಲಾ ಮಿರಾಂಡಾ ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದು, ತನ್ನದೇ ಆದ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಟೇ ತರಬೇತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ ಮತ್ತು ಗುರಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಕಾಲು ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ! ತರಬೇತಿಯು ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಮುಖಾಮುಖಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.
ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು, ತರಬೇತಿ ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೀತಿಬೋಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಿಷಯ:
ತರಬೇತಿ ಅವಧಿ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಕ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ವೀಡಿಯೊಗಳು: ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊಗಳು
ಟೇ ಜೊತೆಗಿನ ತರಬೇತಿ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್, ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಟೇ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತರಗತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ನೀವು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಯಾರೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
-ಪೌಷ್ಟಿಕ ಬೆಂಬಲ: ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಹಾಯಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬೆಂಬಲ.
ವಿವಿಧ ಮೆನುಗಳು: ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲಿಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆನುಗಳು.
ಸೂಚನಾ ಮಾಡ್ಯೂಲ್: ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೀಲು ನೋವಿನ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳು.
ವೆಬ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶ: ನೀವು ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಇದೆ...
ಅದರ ವಿಕಾಸದ ಮಾಸಿಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.
ಬೋನಸ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸೇರಿದಂತೆ (ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಅಧಿಕೃತಗೊಳಿಸಿದರೆ) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದರ ಪ್ರಕಾರ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಸವಾಲುಗಳು
ಟೇ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಿಜೇತರು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಆವರ್ತಕ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು
ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆವರ್ತಕ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರುವುದು ಹೇಗೆ? ಟೇ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ!!
ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ, ಗುರಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಟೇ ಅವರ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೇವಲ 1 ತಿಂಗಳ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ!!
ಟೇ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?
ಇದು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವೃತ್ತಿಪರರಾದ ತೈಮಿಲಾ ಮಿರಾಂಡಾ ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದು, ತನ್ನದೇ ಆದ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಟೇ ತರಬೇತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ ಮತ್ತು ಗುರಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಕಾಲು ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ! ತರಬೇತಿಯು ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಮುಖಾಮುಖಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.
ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು, ತರಬೇತಿ ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೀತಿಬೋಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಿಷಯ:
ತರಬೇತಿ ಅವಧಿ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಕ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ವೀಡಿಯೊಗಳು: ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊಗಳು
ಟೇ ಜೊತೆಗಿನ ತರಬೇತಿ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್, ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಟೇ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತರಗತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ನೀವು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಯಾರೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
-ಪೌಷ್ಟಿಕ ಬೆಂಬಲ: ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಹಾಯಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬೆಂಬಲ.
ವಿವಿಧ ಮೆನುಗಳು: ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲಿಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆನುಗಳು.
ಸೂಚನಾ ಮಾಡ್ಯೂಲ್: ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೀಲು ನೋವಿನ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳು.
ವೆಬ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶ: ನೀವು ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಇದೆ...
ಅದರ ವಿಕಾಸದ ಮಾಸಿಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.
ಬೋನಸ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸೇರಿದಂತೆ (ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಅಧಿಕೃತಗೊಳಿಸಿದರೆ) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದರ ಪ್ರಕಾರ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಸವಾಲುಗಳು
ಟೇ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಿಜೇತರು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಆವರ್ತಕ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು
ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆವರ್ತಕ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರುವುದು ಹೇಗೆ? ಟೇ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ!!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ ಮತ್ತು 3 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
5.0
2.78ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- Comentários mais relevantes
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
