Yoga for Everyone

USM

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ, ಮತ್ತು ಆತ್ಮ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಗ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
 
ಒಂದು ಸರ್ಪ ಶಕ್ತಿ ಮಾಡುವ ಕೆಳಮುಖವಾದ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲಕ ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಡಾಗ್ ಅಥವಾ ಮೀನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡದ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ - ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಬ್ರೂಮ್ ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಸಮಾನವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ, ಏಕ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸುಖವನ್ನು ಅಥವಾ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಜೋಡಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಹೋಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ:
- ತಯಾರಿ
- ರಿಫ್ರೆಶ್, ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ
- ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
- ತಲೆಕೆಳಗು, ತಾಜಾತನವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ
- ಶಕ್ತಿ
- ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ
- ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- ಧ್ಯಾನ
- ಬ್ಲೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಂಟ್

- ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಗಳು ಉಸಿರಾಟ, ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು
- ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಕಾಲಾವಧಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಮನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ
- ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವ ನಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅನುಕ್ರಮವಾದ ಇಂಡಿವಿಜುವಲ್ ತರಬೇತಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು
- ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯ ಜತೆಗೂಡಿದ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತದ


*****
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು "ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಯೋಗ - ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಬ್ರೂಮ್" ಗಾಗಿ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ?
[e-mail] ಗೆ ಮೇಲ್
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ!

"ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಯೋಗ - ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಬ್ರೂಮ್" ಮೇಲೆ ಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ:
www.usmgames.com
ಅಥವಾ www.facebook.com/UnitedSoftMedia ಮತ್ತು twitter.com/USM_News ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ಭೇಟಿ
*****

ಹೊಸದೇನಿದೆ

The video playback issues have been resolved.