ಮೈಂಡ್ಫುಲ್: ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಜರ್ನಲ್
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವಾದ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ.
✨ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
🧠 ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
✍️ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಜರ್ನಲಿಂಗ್
📊 ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
🔒 ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ - ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮದಾಗಿರುತ್ತವೆ
ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ - ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ನಿಮ್ಮತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 28, 2025