ಬಸ್ಟ್ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಅನ್ನು CCEI ಸೈಕೋಥೆರಪಿ & ರಿಸರ್ಚ್ ಇಂಕ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದು, ಇದು ಪೋಸ್ಟ್-ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (PTSD) ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಅನುಕೂಲಕರ, ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಅನುಭವಿ, ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವವರು, ಆಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರು ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಆಗಿರಲಿ, ಬಸ್ಟ್ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ದಾಖಲೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಬಸ್ಟ್ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯ - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಅನುಕೂಲಕರ ಪ್ರವೇಶ - ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪರಿಹಾರ.
• ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಹೈಪರ್ವಿಜಿಲೆನ್ಸ್, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ರಚನಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್.
ಯಾರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು
ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಬಸ್ಟ್ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಮಿಲಿಟರಿ ಯೋಧರು
- ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವವರು
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರು
- ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಜನರು
ಆಘಾತ, ಪ್ಯಾನಿಕ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಆಘಾತ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.
ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಘಾತ-ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವತ್ತ ಬಳಕೆದಾರರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಸ್ಟ್ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಹೈಪರ್ವಿಜಿಲೆನ್ಸ್
- ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು
- ತಪ್ಪಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳು
- ಆತಂಕ
- ಪ್ಯಾನಿಕ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆ
ಸುಧಾರಿತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಬಸ್ಟ್ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
✔ ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯ
✔ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
✔ ಬಳಸಲು ಸುಲಭ
✔ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ
✔ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲ
✔ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ
ಬಸ್ಟ್ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು.
ನೀವು ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆ, ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಬಸ್ಟ್ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
PTSD ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 24, 2026