Basic Fat Gym Workout

Ehab Kirellous

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಬೇಸಿಕ್ ಫ್ಯಾಟ್ ಜಿಮ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಮನಬಂದಂತೆ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ತಾಲೀಮು ಲಾಗಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ಲಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ತಂಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಕಸ್ಟಮ್ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ.
ವಿಷುಯಲ್ ಮೆಷಿನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ದೃಶ್ಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜಿಮ್ ಯಂತ್ರಗಳ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೆಟಪ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ವ-ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲಾದ ದಿನಚರಿಗಳು: ಬೇಸಿಕ್ ಫಿಟ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪೂರ್ವ-ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಿಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು.
ಸಮಗ್ರ ತಾಲೀಮು ನಿರ್ವಹಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?

ಯಾವುದೇ ಲಾಗಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆದಾರಹೆಸರುಗಳು, ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಲಾಗಿನ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತ ಅನುಭವ: ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಡೆರಹಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಸ್ಥಳೀಯ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಗರಿಷ್ಠ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿವರವಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

ಬೇಸಿಕ್ ಫಿಟ್ ಜಿಮ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಪೂರ್ವ-ಸೆಟ್ ರೊಟೀನ್‌ಗಳು: ಬೇಸಿಕ್ ಫಿಟ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಾಡಿಕೆಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ದಿನಚರಿ ರಚನೆ: ಕಸ್ಟಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಖರವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಕೆದಾರರ ವಿವರಗಳು: ನಿಖರವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆಯ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ.
ಡಾರ್ಕ್/ಲೈಟ್ ಮೋಡ್ ಥೀಮ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಥೀಮ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಸುಲಭ ದಿನಚರಿ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಯಂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ದಿನಚರಿಗಳ ನಡುವೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಸಿ.
ಹೊಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪರದೆ: ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಾಲೀಮು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಡಿ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸೆಟ್ ಮಾಹಿತಿ: ನೀವು ಮಾಡಿದ ಕೊನೆಯ ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ರೆಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ದೈನಂದಿನ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆ: ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನೋಡಿ.
ಯಂತ್ರ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್: ಸ್ಥಿರವಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಯಂತ್ರ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯಿರಿ.
ತಾಲೀಮು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ಭವಿಷ್ಯದ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಹೇಗಿತ್ತು-ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿರಲಿ-ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ಸಮಗ್ರ ದಿನಚರಿ ವೀಕ್ಷಣೆ: ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
"ಇನ್ನೂ ಮುಗಿದಿಲ್ಲ" ಪರದೆ: ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಯಂತ್ರಗಳ ಜಾಡನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಐತಿಹಾಸಿಕ ತಾಲೀಮು ವೀಕ್ಷಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಿ.

ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್: ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು (ಕೆಪಿಐ) ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
* ಸೆಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಸರಾಸರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ
* ತಾಲೀಮು ಅವಧಿ
* ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ ಎತ್ತಲಾಗಿದೆ
* ಸರಾಸರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
* ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ
* ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ
* ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್
* ಇಂದು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ

ಒಳನೋಟಗಳ ಟ್ಯಾಬ್: ವಿವರವಾದ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ವ್ಯಾಯಾಮ, ತಾಲೀಮು, ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ತಿಂಗಳ ಪರಿಶೀಲನೆ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿಂಗಳ ಪ್ರಗತಿಯ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್

ಬಾರ್/ಲೈನ್ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಗತಿ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು

ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಲಾಗಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಸಂಪತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ಟರ್ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ!

ಹೊಸದೇನಿದೆ

bug fix