Couch to 10K Running Trainer
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.1star
13.6ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
500ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
10 ಅಧಿಕೃತ 10 ಕೆ ಟ್ರೈನರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
F FITBIT ಮತ್ತು SAMSUNG ನೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕೃತ ಪಾಲುದಾರರು!
◎ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಎಂಸಿ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ!
New ದಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್, ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ಟೈಮ್ಸ್, ದಿ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಪೋಸ್ಟ್, ದಿ ಗಾರ್ಡಿಯನ್, ದಿ ಹಫಿಂಗ್ಟನ್ ಪೋಸ್ಟ್, ಪುರುಷರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಫೋರ್ಬ್ಸ್, ಮಾಷಬಲ್, ಗ್ಲಾಮರ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್, ಪಾಪ್‌ಸುಗರ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಸಿಬಿಎಸ್ ನ್ಯೂಸ್, ಎನ್‌ಬಿಸಿ ನ್ಯೂಸ್, ಮ್ಯಾಕ್‌ವರ್ಲ್ಡ್, ಕಾಸ್ಮೋಪಾಲಿಟನ್, ಲೈಫ್‌ಹ್ಯಾಕರ್, ವೆಬ್‌ಎಂಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ!
ಕೇವಲ 14 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಂಚದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ 10 ಕೆ ದೂರ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಆರಂಭಿಕರನ್ನು ಪಡೆಯಲು 10 ಕೆ ಟ್ರೈನರ್ ಸುಲಭವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. # 1 ಸಿ 25 ಕೆ (ಕೌಚ್ ಟು 5 ಕೆ) ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ ಅದೇ ತಜ್ಞರಿಂದ!
ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ 5 ಕೆ ಪದವೀಧರರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು C25K ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಿಂದ ಹೊರಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
ಈ ಸಾಬೀತಾದ 14 ವಾರಗಳ ಯೋಜನೆಯು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟದ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓಡುವ ಮಿಶ್ರಣವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ess ಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೂರ ಹೋಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನೀವು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಫಿಟ್ಟರ್, ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ 10 ಕೆ ಅನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!
ನಮ್ಮ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ! ನಮ್ಮ ಆಡಿಯೊ ತರಬೇತುದಾರ ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ! ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ!
ರಿಯಲ್-ಲೈಫ್ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು
Facebook facebook.com/c25kfree ನಲ್ಲಿ 175,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು 1500 ಯಶಸ್ಸಿನ ಫೋಟೋಗಳು
Community ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ!) ಅವರ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
Ess ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚು
Learn ಕಲಿಯಲು ಸುಲಭ. ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ!
Init ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಒಟ್ಟು 14 ವಾರಗಳು.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
10 ವಾರಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 3 ಬಾರಿ ಸುಲಭವಾದ 10 ಕೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ
Audio ಅನುಕೂಲಕರ ಆಡಿಯೊ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
Work ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಓಟವನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ!
◉ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾ dark ವಿಧಾನಗಳು
Facebook ಫೇಸ್‌ಬುಕ್, ಟ್ವಿಟರ್ ಮತ್ತು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಂಡಿದೆ
Starting ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಾವಿರಾರು ಅನುಭವಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸಬರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ವೇದಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ. ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಓಟಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ!
ನ್ಯೂ en ೆನ್ ಅನ್ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಪಾಸ್ - ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ≈
◉ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಸಂಗೀತವು ಉನ್ನತ ಡಿಜೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ!
Motiv ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು 35% ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ
Z ಎಲ್ಲಾ en ೆನ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶ
25 ಸಿ 25 ಕೆ, 10 ಕೆ, 13.1, ಮತ್ತು 26.2 ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶ
1 ಬೆಲೆಗೆ apps 4 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು!
App ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಹಾಫ್-ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತರಬೇತುದಾರ - https://goo.gl/0n3fc1
7 ನಿಮಿಷದ ತಾಲೀಮು - https://goo.gl/WQuX61
0-100 ಪುಷ್ಅಪ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರ - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 ಸಿಟಪ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರ - https://goo.gl/W1502W
ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಫೇಸ್‌ಬುಕ್: @ ಸಿ 25 ಕೆಫ್ರೀ
ಟ್ವಿಟರ್: @ ಸಿ 25 ಕೆಫ್ರೀ
Instagram: @ officialc25k
ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್: # ಸಿ 25 ಕೆ
Your ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ವೇದಿಕೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ!
http://forums.zenlabsfitness.com
Health ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಓದಿ!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
10 ಕೆ ಟ್ರೈನರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು / ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು? Contactus@zenlabsfitness.com ನಲ್ಲಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ www.zenlabsfitness.com ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
Breast ೆನ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಕ್ಕೂಟದ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಬೆಂಬಲಿಗ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ದಾನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. www.breastcancerdeadline2020.org
ಕಾನೂನು ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಅಥವಾ en ೆನ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್ ಎಲ್ಎಲ್ ಸಿ ನೀಡಿದ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
F FITBIT ಮತ್ತು SAMSUNG ನೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕೃತ ಪಾಲುದಾರರು!
◎ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಎಂಸಿ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ!
New ದಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್, ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ಟೈಮ್ಸ್, ದಿ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಪೋಸ್ಟ್, ದಿ ಗಾರ್ಡಿಯನ್, ದಿ ಹಫಿಂಗ್ಟನ್ ಪೋಸ್ಟ್, ಪುರುಷರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಫೋರ್ಬ್ಸ್, ಮಾಷಬಲ್, ಗ್ಲಾಮರ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್, ಪಾಪ್‌ಸುಗರ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಸಿಬಿಎಸ್ ನ್ಯೂಸ್, ಎನ್‌ಬಿಸಿ ನ್ಯೂಸ್, ಮ್ಯಾಕ್‌ವರ್ಲ್ಡ್, ಕಾಸ್ಮೋಪಾಲಿಟನ್, ಲೈಫ್‌ಹ್ಯಾಕರ್, ವೆಬ್‌ಎಂಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ!
ಕೇವಲ 14 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಂಚದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ 10 ಕೆ ದೂರ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಆರಂಭಿಕರನ್ನು ಪಡೆಯಲು 10 ಕೆ ಟ್ರೈನರ್ ಸುಲಭವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. # 1 ಸಿ 25 ಕೆ (ಕೌಚ್ ಟು 5 ಕೆ) ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ ಅದೇ ತಜ್ಞರಿಂದ!
ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ 5 ಕೆ ಪದವೀಧರರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು C25K ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಿಂದ ಹೊರಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
ಈ ಸಾಬೀತಾದ 14 ವಾರಗಳ ಯೋಜನೆಯು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟದ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓಡುವ ಮಿಶ್ರಣವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ess ಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೂರ ಹೋಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನೀವು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಫಿಟ್ಟರ್, ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ 10 ಕೆ ಅನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!
ನಮ್ಮ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ! ನಮ್ಮ ಆಡಿಯೊ ತರಬೇತುದಾರ ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ! ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ!
ರಿಯಲ್-ಲೈಫ್ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು
Facebook facebook.com/c25kfree ನಲ್ಲಿ 175,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು 1500 ಯಶಸ್ಸಿನ ಫೋಟೋಗಳು
Community ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ!) ಅವರ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
Ess ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚು
Learn ಕಲಿಯಲು ಸುಲಭ. ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ!
Init ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಒಟ್ಟು 14 ವಾರಗಳು.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
10 ವಾರಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 3 ಬಾರಿ ಸುಲಭವಾದ 10 ಕೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ
Audio ಅನುಕೂಲಕರ ಆಡಿಯೊ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
Work ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಓಟವನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ!
◉ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾ dark ವಿಧಾನಗಳು
Facebook ಫೇಸ್‌ಬುಕ್, ಟ್ವಿಟರ್ ಮತ್ತು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಂಡಿದೆ
Starting ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಾವಿರಾರು ಅನುಭವಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸಬರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ವೇದಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ. ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಓಟಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ!
ನ್ಯೂ en ೆನ್ ಅನ್ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಪಾಸ್ - ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ≈
◉ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಸಂಗೀತವು ಉನ್ನತ ಡಿಜೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ!
Motiv ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು 35% ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ
Z ಎಲ್ಲಾ en ೆನ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶ
25 ಸಿ 25 ಕೆ, 10 ಕೆ, 13.1, ಮತ್ತು 26.2 ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶ
1 ಬೆಲೆಗೆ apps 4 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು!
App ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಹಾಫ್-ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತರಬೇತುದಾರ - https://goo.gl/0n3fc1
7 ನಿಮಿಷದ ತಾಲೀಮು - https://goo.gl/WQuX61
0-100 ಪುಷ್ಅಪ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರ - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 ಸಿಟಪ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರ - https://goo.gl/W1502W
ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಫೇಸ್‌ಬುಕ್: @ ಸಿ 25 ಕೆಫ್ರೀ
ಟ್ವಿಟರ್: @ ಸಿ 25 ಕೆಫ್ರೀ
Instagram: @ officialc25k
ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್: # ಸಿ 25 ಕೆ
Your ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ವೇದಿಕೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ!
http://forums.zenlabsfitness.com
Health ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಓದಿ!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
10 ಕೆ ಟ್ರೈನರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು / ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು? Contactus@zenlabsfitness.com ನಲ್ಲಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ www.zenlabsfitness.com ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
Breast ೆನ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಕ್ಕೂಟದ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಬೆಂಬಲಿಗ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ದಾನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. www.breastcancerdeadline2020.org
ಕಾನೂನು ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಅಥವಾ en ೆನ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್ ಎಲ್ಎಲ್ ಸಿ ನೀಡಿದ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.1
13.5ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
