BMI ಮತ್ತು BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ - ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಮತ್ತು ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರ (BMR) ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಸಾಧನ. ಈಗ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿದ UI ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ BMI ಮತ್ತು BMR ಅನ್ನು ಮನಬಂದಂತೆ ಅಳೆಯಲು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ, ಎತ್ತರ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ: ನಮ್ಮ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಲಾಭ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
ನವೀಕರಿಸಿದ UI ವಿನ್ಯಾಸ: ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಳಕೆದಾರ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಮರುವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಡೆರಹಿತ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ಯುನಿಟ್ ಬೆಂಬಲ: ಈಗ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಘಟಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಅನುಭವವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವಯಸ್ಸಿನ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ: ನಮ್ಮ BMI ಮಾಪನವು ಈಗ ಏಳು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಜೀವನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಿಮ್ಮ ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಫ್ಲೈನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ: ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ BMI ಮತ್ತು BMR ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
BMI ಮತ್ತು BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಡೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 3, 2025