ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ
ದೈನಂದಿನ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ ಖಾಸಗಿ, ಆಫ್ಲೈನ್-ಮೊದಲ ಆರೋಗ್ಯ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದೆ.
ನಿದ್ರೆ, ಒತ್ತಡ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಶಕ್ತಿ, ಊಟ, ಚಲನೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಂತಹ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದಾದ ಟೈಮ್ಲೈನ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಜರ್ನಲ್ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾದಾದ್ಯಂತ ಟ್ರೆಂಡ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
• ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
• ಹಿಂದಿನ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಸಂಪಾದಿಸಿ
ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಕ್ಷೇಮ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಖಾಸಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜರ್ನಲ್
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 31, 2026