Sleepify: Calm Sleep & Relax
ಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
1ಸಾ+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
"ಮತ್ತೆ ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ ಎರಡು ಗಂಟೆಗೆ ಚಾವಣಿಯತ್ತ ದಿಟ್ಟಿಸುತ್ತಾ? ತಡರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಮಗು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲವೇ?" ಪ್ರತಿ ವಾರ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವು ಜನರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಾವು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ.
Sleepify ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಜ್ಞಾನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮಗೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ಇಳಿಸಲು, ಶಾಂತಿಯುತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🌱 ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು.
💜 [ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಧ್ವನಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು]
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಬಿಳಿ ಶಬ್ಧದ ದೃಶ್ಯಗಳು: ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸುವುದು, ಅಲೆಗಳು ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವುದು, ಅರಣ್ಯ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವುದು... ಬಾಹ್ಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು, "ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಕೋಕೂನ್" ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಶುದ್ಧ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
💜 [ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು]
ಹಿರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಧ್ಯಾನ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು: 5 ನಿಮಿಷಗಳ ತ್ವರಿತ ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ನಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಆಳವಾದ ಸಾವಧಾನತೆ, ಹಂತ-ಹಂತದ ದೇಹದ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಉದ್ವಿಗ್ನ ನರಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸಲು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಿತವಾದದ್ದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಘಟಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಾಗಿರಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಲಯವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
💜【ವೃತ್ತಿಪರ ದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲ】
ಲೈಫ್ ಸೀನ್ ಕಸ್ಟಮೈಸೇಶನ್: ಬೇಬಿ ನಿದ್ದೆಗೆ ಒಲವು, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೆದುಳಿನ ತರಂಗ ಪರಿಚಲನೆ, ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಸರೌಂಡ್. ನಿಮಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ದೃಶ್ಯವು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ.
💜【ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತರಬೇತಿ】ಸರಿಯಾದ ತರಬೇತಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆತಂಕದ ಮೂಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
💜【ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜಾಗೃತಿ】
ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
🌱 Sleepify ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
[ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ]: ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿ, "ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ" ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ;
[ಆರೋಗ್ಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಿ] ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ; ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸಿದಾಗ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ "ಆರೋಗ್ಯ ಹೂಡಿಕೆ".
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸೂರ್ಯನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯುತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊಸ ದಿನವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಇದೀಗ ಸ್ಲೀಪಿಫೈಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು "ತಡವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳುವುದು" ಅಲ್ಲ ಆದರೆ "ಕ್ಷಣದ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು" ಎಂದು ಮಾಡಿ.
Sleepify ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಜ್ಞಾನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮಗೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ಇಳಿಸಲು, ಶಾಂತಿಯುತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🌱 ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು.
💜 [ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಧ್ವನಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು]
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಬಿಳಿ ಶಬ್ಧದ ದೃಶ್ಯಗಳು: ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸುವುದು, ಅಲೆಗಳು ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವುದು, ಅರಣ್ಯ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವುದು... ಬಾಹ್ಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು, "ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಕೋಕೂನ್" ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಶುದ್ಧ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
💜 [ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು]
ಹಿರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಧ್ಯಾನ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು: 5 ನಿಮಿಷಗಳ ತ್ವರಿತ ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ನಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಆಳವಾದ ಸಾವಧಾನತೆ, ಹಂತ-ಹಂತದ ದೇಹದ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಉದ್ವಿಗ್ನ ನರಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸಲು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಿತವಾದದ್ದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಘಟಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಾಗಿರಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಲಯವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
💜【ವೃತ್ತಿಪರ ದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲ】
ಲೈಫ್ ಸೀನ್ ಕಸ್ಟಮೈಸೇಶನ್: ಬೇಬಿ ನಿದ್ದೆಗೆ ಒಲವು, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೆದುಳಿನ ತರಂಗ ಪರಿಚಲನೆ, ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಸರೌಂಡ್. ನಿಮಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ದೃಶ್ಯವು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ.
💜【ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತರಬೇತಿ】ಸರಿಯಾದ ತರಬೇತಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆತಂಕದ ಮೂಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
💜【ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜಾಗೃತಿ】
ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
🌱 Sleepify ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
[ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ]: ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿ, "ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ" ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ;
[ಆರೋಗ್ಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಿ] ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ; ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸಿದಾಗ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ "ಆರೋಗ್ಯ ಹೂಡಿಕೆ".
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸೂರ್ಯನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯುತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊಸ ದಿನವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಇದೀಗ ಸ್ಲೀಪಿಫೈಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು "ತಡವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳುವುದು" ಅಲ್ಲ ಆದರೆ "ಕ್ಷಣದ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು" ಎಂದು ಮಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Optimize product user experience
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
phone
ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
+6591571683
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
陕西嘉奇网络科技有限公司
jiaqi@gayonetscien.com
莲湖区丰登西路62号和基听城小区3号楼一单元601室
西安市, 陕西省
China
710000
+852 6800 8035
