SleepMaster - Sleep Monitor

Enc Tech

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರ್: ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿ 🌙

ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರ್ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಏಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

🌟 ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರ್ ಬೆಳಕು, ಆಳವಾದ ಮತ್ತು REM ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಡ್‌ಟೈಮ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ಲಘು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲಾರಂನೊಂದಿಗೆ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಎದ್ದೇಳಿ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಲಗಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ನಿದ್ರೆಯ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಗಳು
ನಿದ್ರೆಯ ಅಂಕ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ವರದಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಮ್ಮ ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದಬಹುದಾದ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

🎶 ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳು
ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಅಲೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಮುದ್ರದ ಅಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಡಿನ ಶಬ್ದಗಳಂತಹ ನಮ್ಮ ಶಾಂತವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

💤 ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರ್ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

📝 ರಾತ್ರಿಯ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಮರುದಿನ ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ!

📊 ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆದರ್ಶ
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ: ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಕ್ಯೂರಿಯಸ್ ಸ್ಲೀಪರ್ಸ್: ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

📲 ಬಳಸಲು ಸುಲಭ
ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್ ಅಥವಾ ನೈಟ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಿ.
ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

🌍 ಬಹು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರ್ ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್, ಫ್ರೆಂಚ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವು ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

🔓 ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರ್ ಪ್ರೊಗೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ
ಇನ್ನಷ್ಟು ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ: ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ.
ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ: ಎಲ್ಲಾ ನಿದ್ರೆಯ ಧ್ವನಿಗಳು, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ವರದಿಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ವಿಸ್ತೃತ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನಿದ್ರೆಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಿ.
ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತ ಅನುಭವ: ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಶಾಂತಿಯುತ ನಿದ್ರೆಯ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ - ಶಾಂತ, ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿ. ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ! ಈ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಿ!

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Enhance your sleep with the latest update! Now featuring accurate sleep noise recording, customizable sleep and wake times, and a first-time tutorial to help you get started. Improve your sleep habits with personalized insights and reminders. Sweet dreams!