HIIT & Cardio Workout

Fitify Apps

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಎಚ್ಐಐಟಿ & ಏರೋಬಿಕ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು Fitify ಉಚಿತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು & ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
 ನೀವು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ Fitify, ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಬಹುದು.


ಕಾರ್ಡಿಯೋ, Fitify ಮೂಲಕ ಎಚ್ಐಐಟಿ & ಏರೋಬಿಕ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ 5 ಅನನ್ಯ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು

• ಹೈ ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ - ಹೈ ತೀವ್ರತೆಯುಳ್ಳ ವಿರಾಮದ ತರಬೇತಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವುದು ಎಚ್ಐಐಟಿ
• ಬೆಳಕಿನ ಕಾರ್ಡಿಯೋ - ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ಅವಧಿಗೆ ಒಂದು ತಾಲೀಮಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಹಾಗೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೃದಯ - ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ> 30 ನಿಮಿಷಗಳ
• Plyometric ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ ಜಂಪ್ಸ್ - ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಹೊಂದಿಸಿ ಸ್ಫೋಟಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಜಿಗಿತಗಳು
• ಜಂಟಿ ಸೌಹಾರ್ದ - ಒಂದು ಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಹಳೆಯ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

• 90 ದೇಹತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮ
• 4 ಅನನ್ಯ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
• ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ
• ಧ್ವನಿ ತರಬೇತುದಾರ
• ಸ್ಪಷ್ಟ ಎಚ್ಡಿ ವೀಡಿಯೊ ಬಹಿರಂಗ
• ಯುವ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, ವಿನ್ಯಾಸ
• ಆಫ್ಲೈನ್ ಕೆಲಸ

ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು
ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ, ಕಾಲಾವಧಿ, ಉಳಿದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತರಬೇತಿ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಸವಾಲು. Fitify ನಿಮಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಕಸ್ಟಮ್ ತಾಲೀಮು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಅಳವಡಿಕೆಯಾಗಬಲ್ಲ ತೊಂದರೆ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಮಟ್ಟದ ಅಪ್ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅಥವಾ.

Fitify ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಬಹಳ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ - ಬಲವಾದ, ಲಘುವಾಗಿದ್ದು Fitify ಜೊತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ TRX, ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್, ಸ್ವಿಸ್ ಬಾಲ್, ಫೋಮ್ ರೋಲರ್, Bosu ಅಥವಾ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್) ಇತರ Fitify ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.