90 ದಿನದ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬಾಡಿ ಬಿಲ್ಡರ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತೀವ್ರ ವಾಣಿಜ್ಯ 90 ದಿನಗಳ ತಾಲೀಮು ಲಾಗಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉತ್ತಮ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಒಡನಾಡಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
90 ದಿನದ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬಾಡಿ ಬಿಲ್ಡರ್ ಶುದ್ಧ ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಣಿಜ್ಯ 90 ದಿನಗಳ ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಮಟ್ಟದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ: ಟೋನ್ ಅಥವಾ ಬಲ್ಕ್.
ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ 90 ದಿನಗಳ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಅದು ಆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ತಪ್ಪಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿರುವಿರಾ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ. 90 ದಿನದ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬಾಡಿ ಬಿಲ್ಡರ್ ನಿಮ್ಮ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮುಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
90 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮಾಸಿಕ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೋನಗಳು ಮುಂಭಾಗ, ಬದಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ ಆಂತರಿಕ ಕ್ಯಾಮರಾದಿಂದ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮುಂಭಾಗ, ಬದಿ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಚೆಕ್ಮಾರ್ಕ್ಗಳು - ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಈಗ ತಾಲೀಮು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲು ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಚೆಕ್ಮಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
***ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿ - ತಾಲೀಮು ಪ್ರಗತಿ ಗ್ರಾಫ್ಗಳು. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ವಿವರವಾದ ಗ್ರಾಫ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ.
***ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿ - ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತ ಅನುಭವ. ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಮುಕ್ತ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸಿ.
ಪರದೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 9, 2025