Healthshots App

HT Media Ltd - Get Latest & Trending News Updates

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

HealthShots ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲಿತ ಮಲ್ಟಿಮೀಡಿಯಾ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿರುವ HealthShots ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರೋಗ್ಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯದ ಶ್ರೀಮಂತ ಜಲಾಶಯವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ, ಪೋಷಣೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಸೌಂದರ್ಯ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಮುಟ್ಟಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಕುರಿತು ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲಿತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಇದರ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅವಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಚಾರ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸುಲಭವಾದ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಹಂತ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ, ನಡೆಯುತ್ತಾ ಇರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ! ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನಮ್ಮ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ಬಳಸಿ.

ಹೆಲ್ತ್‌ಶಾಟ್ಸ್ ಸಮುದಾಯ

ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಕುರಿತು ಇತ್ತೀಚಿನದನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್ ಶಾಟ್ಸ್ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಅವಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳಿಂದಲೇ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಫಲವತ್ತಾದವರು, ನಿಮ್ಮ PMS ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಯು ಯಾವಾಗ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಮ್ಮ ಅವಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ! ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಲೇಖನಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ, ಹೆಲ್ತ್‌ಶಾಟ್ಸ್ ಹೇಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪರಿಣಿತರಾಗಿರಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮನಸ್ಸು

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ? ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಕಷ್ಟು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆ

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮೊದಲ ಹಂತವಲ್ಲ. ಅರಿವು ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು HealthShots ಇಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ಆಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿರಬಹುದು-ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ! HealthShots ನಿಮಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ಸುಲಭವಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಪ್ತ ಆರೋಗ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಋತುಚಕ್ರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

ಸೌಂದರ್ಯ
ಮಹಿಳೆಯರ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಉನ್ನತ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವರು ಅರ್ಹವಾದ TLC ಅನ್ನು ನೀಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅವಳು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾಳೆ

ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಕೆತ್ತಲು ಅತ್ಯಂತ ಊಹಿಸಲಾಗದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಅಮ್ಮ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಪಾಲಕರ ಸಲಹೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪ್ರತಿ ಹೆಣ್ಣಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ 'ನುಷ್ಖಾ'ಗಳವರೆಗೆ, ಇದು ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿ

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಇತ್ತೀಚಿನ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮಲ್ಟಿಮೀಡಿಯಾ ಕೊಡುಗೆಗಳು

HealthShots ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೇಶದ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಆಳವಾದ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಆದರೆ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊ ವಿಷಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಡಿಯೊ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ-ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

HealthShots ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯವನ್ನು Facebook, Twitter ಮತ್ತು WhatsApp ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು-ನಮ್ಮ ಸರಳ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ; ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಸೌಂದರ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷವಾದ ವಿಷಯ; ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

UI Enhancements
Bug Fixes