HeChangedIt: ಪುರುಷರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ
HeChangedIt ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ!
HeChangedIt ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಂತಿಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು, ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಮೂಲಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವುದು ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಸಮಗ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲ: ಐದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ತಂಭಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ-ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ದೈಹಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಫಿಟ್ನೆಸ್.
ತಜ್ಞರ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸಾವಿರಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
ಅನಾಮಧೇಯ ಸಮುದಾಯ: ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ.
ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಚಾಟ್: ನೈಜ-ಸಮಯದ ಚರ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲ.
ಕೋರ್ಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯ: ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು, ಪಾಡ್ಕಾಸ್ಟ್ಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ.
HeChangedIt ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್: ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ: ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.
ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕ: ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ಆತ್ಮದ ನೆರವೇರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ
77% ಪುರುಷರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ: ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗುವ ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು HeChangedIt ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಗೌಪ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ: "ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ" ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಸರ.
ರಿಯಲ್-ಟೈಮ್ ಬೆಂಬಲ: ನಮ್ಮ ಪೀರ್-ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈಜ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.
ಇಂದು HeChangedIt ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ. ಈಗಲೇ HeChangedIt ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಪುರುಷರ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.
ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: HeChangedIt ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು HeChangedIt ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಓದಿದ ಕಾರಣದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ 911 ಅನ್ನು ಡಯಲ್ ಮಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜನ 18, 2026