MindShift

Iconify Beyond

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ AI-ಚಾಲಿತ ಒಡನಾಡಿಯಾದ MoodShift ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಂತವಾದ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, MoodShift ನಿಮಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ-ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶಿಫ್ಟ್.

ಮೂಡ್‌ಶಿಫ್ಟ್ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಕರಗಳು - ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ AI ಅವಧಿಗಳು.
- ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು AI ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ AI ಕೋಚಿಂಗ್ - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಲಹೆಗಳು, ಸಾವಧಾನತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
- ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಡ್ಜ್‌ಗಳು.
- ಗಮನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ - ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು, ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

ಮೂಡ್ ಶಿಫ್ಟ್ ಏಕೆ?
-ಸರಳ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಿನ್ಯಾಸ - ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಾಧನಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.
-AI-ಚಾಲಿತ ವೈಯಕ್ತೀಕರಣ - ಪ್ರತಿ ಸಲಹೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
-ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೊದಲು - ನಿಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂಡ್‌ಶಿಫ್ಟ್ ಕೇವಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ: ಇದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, MoodShift ಅದನ್ನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

What's new in 1.0.3
• New Meditate, Relax, and Today screens with guided sessions
• Works fully offline — your data stays on your device
• Redesigned Analytics and Settings screens
• Improved mood tracking and personalized interventions
• Smoother on-boarding and edge-to-edge display
• Bug fixes and performance improvements