ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತೀರಾ? ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ?
ನೋಡು! ವ್ಯಾಯಾಮವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮತ್ತೊಂದು ತಾಲೀಮು ವೀಡಿಯೊ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ AI ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ AI ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿ, ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಏಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು AI ಕೋಚ್ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಭಂಗಿ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ!
■ ನಿಮ್ಮ AI ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದಿನಚರಿಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ, ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ದಿನಚರಿಗಳು!
• ನಿಮ್ಮ AI ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ!
• ದಿನಚರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
1. ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಿ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಸ್ವಂತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನೀವೇ ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವ ಸಮಯ: ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಆಹಾರಕ್ರಮ, ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ಟೋನ್ ಅಪ್. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕ್ರಮ, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಅವಧಿ, ಸೆಟ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
2. ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ನೈಜ-ಸಮಯದ AI ಕೋಚ್
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅನಿಶ್ಚಿತರಾಗಿದ್ದರೂ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. AI ಕೋಚ್ ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ತೇಜಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
3. AI ಕೋಚ್ನಿಂದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಎಣಿಕೆಗಳು
ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಎಣಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇ? AI ಕೋಚ್ನೊಂದಿಗೆ, ಆ ದಿನಗಳು ಮುಗಿದಿವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ AI ಕೋಚ್ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ AMRAP ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
4. ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಗಳು, ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆವರ್ತನದಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ AI ಕೋಚ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
5. ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
ನೀವು ಯಾವ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ವ್ಯಾಯಾಮವು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಲಪಡಿಸಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು
ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿಯೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬಹು ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆರಹಿತ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಟಿವಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
7. AI ಕೋಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು, ನೈಜ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾದ ಟ್ರೆಂಡಿ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿ ಮತ್ತು ಗುರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
8. ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ : ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ನಾವು ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ! ಅದರಿಂದ ನೀವು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಪ್ರತಿಫಲಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
9. ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಬಾರದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯ ಉಚಿತ 7 ದಿನಗಳ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ! ಇಂದು AI ಕೋಚ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ
AI ಕೋಚ್ ಮತ್ತು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಹೋಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ತಾಲೀಮುಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು, ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ.
■ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು : https://app.exercite.tv/terms?section=privacy®ion=en
■ ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ : https://app.exercite.tv/terms?section=privacy®ion=en
■ ಡೆವಲಪರ್ ಸಂಪರ್ಕ:
* ಫೋನ್: +82-2-558-3743
* ವಿಳಾಸ: 7F, 151 ಟೆಹರಾನ್-ರಸ್ತೆ, ಗಂಗ್ನಮ್-ಗು, ಸಿಯೋಲ್, ಕೊರಿಯಾ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜನ 29, 2026