Dein Idealgewicht

Johannes Schmidt

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕ, ನಿಮ್ಮ BMI ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯ ದರ ಅನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು.

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ kcal ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
BMI ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ವರ್ಗೀಕರಣವು WHO ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ಗೀಕರಣವು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು 1-3 ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಆದರ್ಶ ತೂಕವು ಕೆಜಿ ಮೌಲ್ಯಗಳ ದುಂಡಾದ ಸರಾಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು BMI ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಇದರರ್ಥ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಶ್ರೇಣಿಯಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು; ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ವರ್ಗೀಕರಣವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಟೇಬಲ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ನೀವು ಮುಂದಿನ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಿಂದ ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ವಿಮರ್ಶೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ!

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಗಳು ಅಥವಾ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ನನಗೆ ಇಮೇಲ್ ಬರೆಯಿರಿ: [e-mail]