Workout Planner — GymKeeper
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.8star
6.68ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಜಿಮ್‌ಕೀಪರ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಪ್ಲಾನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ — ಸರಳ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ!
• ಸರಳ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ UI, ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ — ನಿಮ್ಮ ಲಾಗಿಂಗ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಿ
• 300+ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 20+ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
• ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತಾಲೀಮುಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ 5x5, ಮೇಲಿನ/ಕೆಳಭಾಗದ ದೇಹ ವಿಭಜನೆ, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಹೋಮ್ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಫುಲ್‌ಬಾಡಿ ಟೋನಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿ
• ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲ - ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಣ್ಣದ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಿ
• ವರ್ಕೌಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಸ್ವೈಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಾವು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಬೇತಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ
• ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಟೈಮರ್, ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ Tabata ಟೈಮರ್
• ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು, ಒಂದು ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಗರಿಷ್ಠ (1RM), ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI), ತರಬೇತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರೇರಕ ಪಠ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳು
• ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ Google ಡ್ರೈವ್ ಬ್ಯಾಕಪ್‌ಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳನ್ನು TXT ಮತ್ತು CSV ಫೈಲ್‌ಗಳಿಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ
• ಬ್ಯಾಟರಿ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು AMOLED ಕಪ್ಪು ಥೀಮ್
• ಅನೇಕ ತಾಲೀಮು ಡೈರಿಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ - ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ
• ನೋಂದಣಿ ಇಲ್ಲ, ಜಿಮ್‌ಕೀಪರ್ ಅನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಜಿಮ್‌ಕೀಪರ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ! ಸಾವಿರಾರು ತೃಪ್ತ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸಿ!
• ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ!
• ಸರಳ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ UI, ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ — ನಿಮ್ಮ ಲಾಗಿಂಗ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಿ
• 300+ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 20+ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
• ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತಾಲೀಮುಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ 5x5, ಮೇಲಿನ/ಕೆಳಭಾಗದ ದೇಹ ವಿಭಜನೆ, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಹೋಮ್ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಫುಲ್‌ಬಾಡಿ ಟೋನಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿ
• ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲ - ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಣ್ಣದ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಿ
• ವರ್ಕೌಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಸ್ವೈಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಾವು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಬೇತಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ
• ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಟೈಮರ್, ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ Tabata ಟೈಮರ್
• ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು, ಒಂದು ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಗರಿಷ್ಠ (1RM), ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI), ತರಬೇತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರೇರಕ ಪಠ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳು
• ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ Google ಡ್ರೈವ್ ಬ್ಯಾಕಪ್‌ಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳನ್ನು TXT ಮತ್ತು CSV ಫೈಲ್‌ಗಳಿಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ
• ಬ್ಯಾಟರಿ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು AMOLED ಕಪ್ಪು ಥೀಮ್
• ಅನೇಕ ತಾಲೀಮು ಡೈರಿಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ - ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ
• ನೋಂದಣಿ ಇಲ್ಲ, ಜಿಮ್‌ಕೀಪರ್ ಅನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಜಿಮ್‌ಕೀಪರ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ! ಸಾವಿರಾರು ತೃಪ್ತ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು 2 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.8
6.62ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
v6.02
! Fixed issue with images not displaying
• Improved resistance bands UI
• Simplified backup feature (now accessible from the side menu)
• Many UI tweaks and improvements
• Bug fixes
! Fixed issue with images not displaying
• Improved resistance bands UI
• Simplified backup feature (now accessible from the side menu)
• Many UI tweaks and improvements
• Bug fixes
