ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಡಿಕ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ!
ಮೆಡಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್ ಕೋಚ್ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆ, drug ಷಧ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಸಂವಾದವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರ.
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವು ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊ ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಹವರ್ತಿ ಪೀಡಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸಮುದಾಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ www.mediq.com/healthcoach ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ನಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಮರಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದೀಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 18, 2024